蔡瑞心理咨询师
41岁
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心理咨询师张晓菲多大
匿名
2023-09-22 20:25:35
抱抱TA
女,我感觉我拖延症好重哦,在学校的作业不写想回家写然后带一坨书又不写到家又带一坨书回学校,他们还说我卷?
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AI心
你好,你描述的状况可能是拖延症。拖延症是很常见的问题,我们都有可能会受到影响。一个可能解决的方法是尝试制定一个实际可行的计划,明确你每天需要完成的任务。可以将大任务分解为小任务,逐步完成。另外,也可能是你的环境和状态影响了你的工作效率,你可以尝试调整一下,看看是否可以提升你的效率。如果情况一直没有改善,建议寻求专业的心理咨询师帮助。
陈劲松
你好
明成❤️
特别理解您的心情,我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
王宇
你好
张艳萍
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
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倾听心灵
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高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好可以连麦来和我聊聊吧
送了一个拥抱
梦风~
那你可以真的卷起来
梦风~
加油
天心分析
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王老师
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王老师
你好
和虹利
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晓静心理
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燕子伴你前行
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苏苏
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无忧心语
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海灵倾听
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情感军师
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张睿(心灵疗愈?如沐春风)
欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
秋语
秋语送了一个拥抱
ALL IN
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我国心理咨询发展文件:女,15岁,我是一名强迫思维患者,我希望我的贴子下面不要出现攻击伤害我的言论,所以现在不想看的人就不要看了。谢谢理解。我由于自己给自己压力太大,到处找压力,就为了自己能努力学习,原因是因为手机成瘾,成绩下降被骂了。之后某一天我由于外面跳广场舞没有做进去作业,我突然开始害怕?我怕我做不进去作业会引发各种不好的问题,我当时还没意识到不好的问题,继续给自己加压,然后就形成了强迫思维,我害怕做作业,害怕听课,我害怕自己做不进去作业被批评,害怕自己成绩突然下降被嘲笑。我现在已经完了。再怎么努力也拜托不了强迫思维的问题,成绩下降,作业完成相当困难,我要花别人三倍的时间做作业,还要忍受强迫思维的迫害。后来三年后,我坚持不下去了,休学了,但我的状态依旧没有好转。我很绝望。
太原婚外情询科大心理咨询合理:女,2岁,做完剖腹产手术一年多了,那天和父亲大声吵嚷,自己的手术伤口还是会疼痛。我本来是想让父母了解他们在我的成长路上对我的亏欠,没想到我的父亲为了自保,选择凶残地还击我,句句都是对我的指责和攻击,句句都是他自己占理。还说住的房子里,是用他赚来的钱买的,言外之意是夸他自己的重要性,他觉得他有权利支配房子和这个家。我说:“你是没尽到对妻子、女儿的责任换来的这些钱”……他又狠狠地攻击我,又说我曾在20年前的时候多次辱骂他,还拿手指着我,还拍桌子增加他说话的威力,扬着胳膊大声地攻击我,还说父母和孩子断绝关系的都很多……吵嚷了很多句,但是我明显占下风……最后我拿上我的东西、抱起孩子走了。回来的路上我眼里含着泪,过后想起他说的那些伤人至深的话,我感觉到心脏的位置疼痛。我父亲往往会说:“人在生气的时候说的话是不能算数的”……他不要求他自己、不控制他自己的情绪和行为,反而要求别人不要记恨他。如果别人记恨他,那就是别人小心眼、不孝顺。那天他攻击了我很多、很多句。他发起脾气、骂起人来是很伤人的,因为他曾经得过很严重的精神分裂症,还拿刀砍伤了我家亲戚。所以他的潜在危险性很高,而我竟然把他当成一个正常人来看待。一开始我在说我妈对我的亏欠、我妈怎样欺辱我的,没想到不知怎的,我父亲又卷了进来。他的攻击别人的能量是很强烈的,因为他可以归属于高智商人群,高智商人群作起恶来,比低智商人群的攻击性更强得多。我声嘶力竭地跟他嚷,他几十、上百倍地还击我,他狠狠地攻击我
心理咨询师没了吗:女,32岁,奶奶去了二姑家,给二姑买了几袋杂粮面,鸡蛋什么的。明天通知二姑取货
杨浦区社区心理咨询:女,23岁,想聊天至死
心理咨询师考试重庆:女,32岁,中秋节额外给我奶奶买了两件外套,一条裤子。我奶奶可能没换洗衣服了,买了,邮二姑家了。
心理咨询师崔晓纬:女,17岁,非常想转学,已经厌恶这个学校了。每天很烦很烦,还回不了家了,只有再上课的时候心情会好一点,除了物理课,总是想哭,很烦很烦。从开学就想转走,但是父母一直不同意,觉得是我不适应新环境,觉得这个学校管理严格,让我静下心来好好学习。快一个月了,每天起床都想死都很烦,根本静不下来
心理咨询西北大学现代学院:女,32岁,这是怀上了?姨妈推迟了7天了,刚刚测的。
心理咨询科学性:我在考研然后每天都会想之前作弊的事情但是作弊没有被发现我害怕以后会有人举报什么的每天都会想,真的很后悔,本来这件事情我已经想开了,觉得没有的事情,都过去这么久了,可是最近有个同学和我考一个学校,她说要和我一起讨论讨论,我就不知道为什么老是联想到她会举报我,但是事实是我和她不是一个班的,没有一起考试,唯一有联系的点是我之前说作弊跟一个朋友说过但是那个朋友我们现在关系一般了我感觉之前还挺好现在我就是很烦她,她和我说要和我考一个学校的女生是一个寝室的平时一起吃饭什么的,我就是怕她会把我之前跟她说的我要作弊的事情跟那个女生说然后那个女生因为和我考同一个学校竞争而举报我,但是我之前和那个朋友说的时候我说算了我不敢抄,所以她只是知道我想但我不敢,就是很绕,我感觉我是复习疯了每天想一些有的没的,可能有点绕,也可能让你觉得我很敏感,但是这让我很难受,我感觉我想不开
心理咨询中解释性问题:女,15岁,强迫症四年,好想烧炭z自,好想s掉。s掉就没有痛苦了。
心理咨询室工作安排表小学百度:自己认为在别人心里有点位置,其实吧,啥也不是。错过了就真的错过了,就算再回首也不一定能在一起。
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心理咨询师张晓菲多大
女,我感觉我拖延症好重哦,在学校的作业不写想回家写然后带一坨书又不写到家又带一坨书回学校,他们还说我卷?
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