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怎么跳楼不会死
2023-09-24 00:51:28
抱抱TA

女,17岁,好难受啊,睡不着,明天还要上课,真的不想住校,真的很焦虑,说了整晚上晚自习都没把我姐说通,让我搁这凑合过,但是我真一秒也不想多待。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我理解你现在的焦虑和困扰。任何新环境和生活方式的改变都需要一段时间去调整和适应。你的问题并非无解,而是需要一些时间和耐心来处理。尝试与同学、朋友或者有专业知识的人分享你的心情,往往能得到不同的解决方案和建议。并且你可以适当做一些自己喜欢的事情,来舒缓你的压力和焦虑。记住,你并不孤单,同时也要学会独立应对你的困扰。
  • 怎么跳楼不会死的头像 怎么跳楼不会死
    从开学就难受,烦死这个学校了。是新环境
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 心语(情感,婚姻)的头像 心语(情感,婚姻)
    你是对新的环境没有适应,所以产生了焦虑。您是对新环境里面哪个部分不适应呢?你自己体会一下,需要和专业的人沟通一下,帮助您找到问题的节点,有针对性的去处理一下。相信自己,一定可以的。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 情感军师的头像 情感军师
    情感军师送了一个拥抱
  • 情感军师的头像 情感军师
    人都要适应新的生活和环境坚持
  • 张睿(心灵疗愈?如沐春风)的头像 张睿(心灵疗愈?如沐春风)
    欢迎和我聊聊,我是张律师,律师+心理咨询师,从法律和心理两个纬度帮助您答疑解惑,为你找到解决方案,缓解你的焦虑!
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
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