下载APP
匿名
2023-09-27 02:17:55
抱抱TA

女,有心事,就是和自己过不去,想睡觉的意识非常弱,甚至觉得就是要惩罚自己不睡觉,我就不睡我就不睡,能拿我咋的,可是又有一点怕明天困死在课堂上,但就不睡的欲望超过了对明天的恐惧

20 15 237
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看到你目前的心理状况,首先想说的是,请善待自己,你不需要惩罚自己。对于你现在的状况,可能是压力较大或者其他导致失眠。建议你可以试着调整一下生活规律,做些轻松的运动帮助放松,也可以选择和信任的人开导一下心事。无论何时,请记住我们总是愿意倾听并给你提供帮助的。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,有时间连麦来找我聊聊吧,帮助你解答问题
  • 。的头像
    咋了
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 风语者的头像 风语者
    您好。很想知道您的心事是什么?只有从您的心事入手才能够突破局限来解决您这个矛盾的心理。
  • 风语者的头像 风语者
    咱们详细的聊一聊,具体的分析分析,看有没有办法可以从您现在这种矛盾的心理困境中解脱出来。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情,很心疼你,好想抱抱你!发生了什么事情导致你现在这样,可以具体说说好吗
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 心语(情感,婚姻)的头像 心语(情感,婚姻)
    一定是遇到了什么让自己觉得困扰的事情了吧?或许目前正承受着巨大的压力?
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    您好,是遇到了怎样的困扰,让您有了自我惩罚呢,我们可以一起分析
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 山水之间的头像 山水之间
    你好,你在自己和自己过不去,自己和自己纠劲,不停地在消耗自己,利用休息日,一个人最放松的时候,就是找一个安静的地方,听听歌,拍拍照,与清风为伴,与山水为友,放开身心,拥抱蓝天白云,愉悦心情,放下纠结,一切都会好的。
  • 敬心❤️[情感][职场]的头像 敬心❤️[情感][职场]
    一起来做个动力催眠吧,不能睡觉的那份伤痛,以及对明天的恐惧,都会有很好的缓解
  • 敬心❤️[情感][职场]的头像 敬心❤️[情感][职场]
    因为生活是自己的,放过自己,能得到一切对我们的正向美好的反馈
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好!聊聊吧!
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    你已经说出了原因,有心事。朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    你好
  • ALL IN的头像 ALL IN
    做错事了?可以用其他来替代不睡惩罚,比如连续一星期不吃晚饭!
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2023/0927
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护