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匿名
2023-09-27 02:17:55
抱抱TA
女,有心事,就是和自己过不去,想睡觉的意识非常弱,甚至觉得就是要惩罚自己不睡觉,我就不睡我就不睡,能拿我咋的,可是又有一点怕明天困死在课堂上,但就不睡的欲望超过了对明天的恐惧
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AI心
你好,看到你目前的心理状况,首先想说的是,请善待自己,你不需要惩罚自己。对于你现在的状况,可能是压力较大或者其他导致失眠。建议你可以试着调整一下生活规律,做些轻松的运动帮助放松,也可以选择和信任的人开导一下心事。无论何时,请记住我们总是愿意倾听并给你提供帮助的。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,有时间连麦来找我聊聊吧,帮助你解答问题
。
咋了
风语者
风语者送了一个拥抱
风语者
您好。很想知道您的心事是什么?只有从您的心事入手才能够突破局限来解决您这个矛盾的心理。
风语者
咱们详细的聊一聊,具体的分析分析,看有没有办法可以从您现在这种矛盾的心理困境中解脱出来。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
刘老师
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
彼岸
彼岸送了一个拥抱
彼岸
非常理解你的感受和心情,很心疼你,好想抱抱你!发生了什么事情导致你现在这样,可以具体说说好吗
王宇
你好
心语(情感,婚姻)
一定是遇到了什么让自己觉得困扰的事情了吧?或许目前正承受着巨大的压力?
天心分析
天心分析送了一个拥抱
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
温馨亲子
您好,是遇到了怎样的困扰,让您有了自我惩罚呢,我们可以一起分析
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
山水之间
你好,你在自己和自己过不去,自己和自己纠劲,不停地在消耗自己,利用休息日,一个人最放松的时候,就是找一个安静的地方,听听歌,拍拍照,与清风为伴,与山水为友,放开身心,拥抱蓝天白云,愉悦心情,放下纠结,一切都会好的。
敬心❤️[情感][职场]
一起来做个动力催眠吧,不能睡觉的那份伤痛,以及对明天的恐惧,都会有很好的缓解
敬心❤️[情感][职场]
因为生活是自己的,放过自己,能得到一切对我们的正向美好的反馈
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好!聊聊吧!
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
你已经说出了原因,有心事。朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
秋语
秋语送了一个拥抱
梧桐树
你好
ALL IN
做错事了?可以用其他来替代不睡惩罚,比如连续一星期不吃晚饭!
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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女 晚上不敢睡觉每次睡觉就g会和自己的意识做斗争很累最怕自己死过去醒不来白天也没有什么压力活的很轻松这个毛病从初一的时候就有有时严重有时没感觉
女 心里有心事儿了,想睡,却睡不着………………
(匿名)
女 我每天都想睡觉什么也不想做,我是怎么了?
女 每天晚上不想睡觉,直到自己困的不行了,才肯睡觉…
女 我什么也不想,但就是睡不着。这是为什么
(匿名)
女 一直到晚上2 3点才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸涩,但是一闭眼就不知道在想什么很乱又睡不着了。手机放着小说听,最后自己什么时候睡着的都不知道,这是怎么了?是失眠吗
(匿名)
女 最近总是睡很晚,想睡早点可是又睡不着,就算睡着也只是浅睡,偶尔头还会很疼,甚至有时候还会想跳楼是什么感觉,然后幻想自己站在高楼上,过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来,很怕黑,总是开着灯睡觉,总感觉房间里有个人一直看着自己,感觉好像被抛弃了,有时候笑的很开心的样子,可是感觉不到自己高兴,可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样,莫名其妙的心情不好,会偶尔发呆,甚至是自己好像完全没有底线了,无论别人对自己做了什么都不会生气,变得特别敏感,别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己,好像活着不仅没有意义,还会成为别人的麻烦,给别人带来困扰,可是偶尔又觉得活着有什么不好.
女,21岁,不想睡觉是什么心理?就是一天到晚都不想睡,只想看手机或者做一些事……也不困,也不是睡不着,真的睡的话也会睡的K着,不喜欢晚上但又喜欢晚上,不喜欢黑夜但又有点享受黑夜,黑夜全家人都睡了。就有一种被抛弃的感觉,感觉世界上只剩下了自己,但觉得这种感觉有时候也不错,但有时候有难过抑郁。反正我就是个矛盾体。还有就是我对晚上睡觉也有一些焦虑,我爸一直想让我早点睡,之前他说最多10.30之前就应该要放下手机准备睡觉,但那时候我都不困,然后被他这么一说我就只能硬睡,睡不着就开始有点焦虑了,后来就演变到一到晚上我就开始担心睡觉的问题,后来爸爸也就随便我了,但是有时候我实在睡不着就跟他说,他就说见你早点睡的罗,以后听听爸的话,反正就是我就是单纯的一点都不想睡觉。就是说对于20岁多一点的女孩子来说十一二点睡真的很晚吗(不在工作,之前很严重的抑郁症什么的。现在在恢复期,在吃药,在减肥,在家里休养)……
(匿名)
女,19岁,真的好烦,她什么都比我好,我觉得自己好差劲啊,读书也是死读书??
(匿名)
女,25岁,喜欢的不喜欢你怎么办,释怀还是继续喜欢呢还是死缠难打呢
(匿名)
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女,有心事,就是和自己过不去,想睡觉的意识非常弱,甚至觉得就是要惩罚自己不睡觉,我就不睡我就不睡,能拿我咋的,可是又有一点怕明天困死在课堂上,但就不睡的欲望超过了对明天的恐惧
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