徐艳丽心理咨询师
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丰潇心理咨询师
匿名
2023-09-28 00:38:13
抱抱TA
女,21岁,知乎上的提问,有回答的,不能删除提问,我吐槽了我舍友,然后我舍友今天登录我账号,因为她要用VIP看文,然后不知道她发现了没有,我从下午一直到现在,都在想法删除,结果就是删除不了,不知道怎么和舍友解释,感觉可尴尬可
社恐
,感觉给别人的印象打破了 只能那条回答删除了 提问才能删除 我已经用小号联系那个人 但是最近那个人都不在线 不知道啥时候能看到 现在我不知道我舍友到底看到没有 我怕影响我们关系 我吐槽她们 老是背后说别人坏话和diss我 然后压迫我 给她们在一块可痛苦 好害怕我舍友看到 一直在想到底有没有看到 不知道咋说 我应该一开始拒绝的 要不就不应该透露自己最近有个知乎会员 真的好社死 感觉内心的秘密被窥探 ? 精神上的煎熬 好害怕我舍友看到 然后讨厌我
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AI心
看到你目前感到如此困扰,我能理解你的感受。当我们的私人空间或秘密被别人窥探时,我们会感到不安和困扰。首先你需要平静下来,你可以试着与你的舍友进行开放而诚实的沟通,如果你感到不舒服,你有权力说出来。期望他们尊重你的私人空间。并且现在的你也许将这件事情想的过于严重,也许你的舍友并没有看到,也许即使看到也不会对你产生什么负面影响。有时,我们会因为害怕失败,害怕被拒绝,而过度解读和预测别人的反应。有关这些痛苦的思考,如果无法自我调适,建议寻求专业心理咨询师的帮助喔。希望你能早日走出困扰。
树洞君
树洞君送了一个拥抱
风语者
你好。能感受到您的焦虑。如果舍友真看到了。那就好好的跟他们进行沟通,说出自己心里的话。如果说又没看到,然后又能及时删除的话。那就把这件事情放过去就好了。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
匿名
我觉得她看到了
匿名
[敲打][敲打][敲打][敲打][敲打]
匿名
好想亖
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,连麦来找我倾诉吧,帮助你解答问题
辛海军
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
王宇
你好
安卓宝贝
私聊
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
好好生活
看到了也不一定是坏事,这样她们知道你的痛苦和内心深处真实想法,以后会就不会那么对你
秋语
秋语送了一个拥抱
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
鲲鹏博仁心理咨询
鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
心灵守护
可以解决
建国
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ALL IN
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女,21岁,知乎上的提问,有回答的,不能删除提问,我吐槽了我舍友,然后我舍友今天登录我账号,因为她要用VIP看文,然后不知道她发现了没有,我从下午一直到现在,都在想法删除,结果就是删除不了,不知道怎么和舍友解释,感觉可尴尬可社恐,感觉给别人的印象打破了 只能那条回答删除了 提问才能删除 我已经用小号联系那个人 但是最近那个人都不在线 不知道啥时候能看到 现在我不知道我舍友到底看到没有 我怕影响我们关系 我吐槽她们 老是背后说别人坏话和diss我 然后压迫我 给她们在一块可痛苦 好害怕我舍友看到 一直在想到底有没有看到 不知道咋说 我应该一开始拒绝的 要不就不应该透露自己最近有个知乎会员 真的好社死 感觉内心的秘密被窥探 ? 精神上的煎熬 好害怕我舍友看到 然后讨厌我
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