自学心理学什么软件好：34岁高校女教师，几年前因为博士毕业论文得了重度抑郁症，吃药两年渐好转，今年五月停药。现在又因为工作压力感到非常焦虑，眼看要开学却无法备课和准备课题申报材料，每天都在逃避，又开始失眠抑郁。心里很着急却一看工作有关的材料就非常难受，无法接触。请问我该怎么办？

心理咨询专业的朋友有没有：女 本来心情很抑郁，有焦虑抑郁症，突然老板把我辞退了，我要重新找工作重新认识别人，我很恐惧，很紧张，我不想去，我感觉去死，都让我去找工作简单，我要怎么办，我想去旅游，放松一下心情，我应该去吗？

心理咨询中的故事：女,怎么解决焦虑症，找工作困难，做什么都不顺心，不喜欢和别人交心，对生活没希望，焦虑症，轻度抑郁症，孤僻症，社交恐惧症，感觉我都有，真的特别累每天，想做点有意义的事但提不起兴趣

垃圾心理咨询：女 社交恐惧症，很严重 现在导致没办法工作，集中力差，反正就是无法正常的工作，是不是还带有抑郁症和焦虑

李拥军心理咨询：男 抑郁或焦虑，猜疑妒忌，6月辞掉工作准备去女网友的城市，发现当地房源少工作难找，近日有些焦虑。更多的是对于她的依赖，希望她整天找我，看见她和别人（男）在玩游戏一晚上，我很吃醋，以至于一晚上没睡着。并且心情不好，在网上测试过，有中度抑郁症，但不知道如何缓解。其实她跟谁玩是她个人自由，可是我看不下，这心结，妒忌心很重，还有我个人能力比较低，人也自卑，体弱。

学校心理咨询室概括：女 一我们一家单位为拖欠工资一共拖欠了一千多远，现在就是拖着不给我，搞得我现在连新工作都没有心情做了怎么办，每天特别焦虑抑郁。我之前有抑郁症

钦州心理咨询中心：男 如何戒除手淫想永久戒除 一过分追求完美戒除 不好的感觉 强迫思维心理障碍全都出来了

心理咨询案例初中：最近我很困惑，不知道该干些什么？家贫、单身、没有被父母关心和爱、事业失败了欠了好多债，最主要的是没有生活下去的精神支柱。我该怎么办？

郭建英心理咨询：女,24岁,刚结婚2个月不到 老公天天打游戏白天上班晚上一下班回来就是游戏玩到夜里一俩点 我俩基本都不说话我感觉家里天天就我一个人每次我找他说话他就嫌我烦对我吼 天天和游戏里的人聊天 休息天也不带我出去逛逛就玩他的游戏就算不玩游戏也出去打牌 我真的怀疑我老公是不是不在乎我了不爱我了

赵旭东心理咨询专家：女 我该怎么才能在被人注视的情况下轻松自如专注的去做好自己的事情？