女,29岁,有抑郁焦虑情绪，五一放假期间去医院开了些抗抑郁的药。除了睡眠有些改善，感觉还是会焦虑，有时候会很暴躁想要发火摔东西。有没有什么好办法能缓解，有心里老师能帮助我吗？

女 发现自己焦虑，抑郁 该如何怎么缓解？？ (匿名)

女 抑郁症怎样缓解焦虑和抑郁情绪，现在是学习的重要时期，因为抑郁症耽误好长时间了 (匿名)

女 抑郁症怎样缓解焦虑和抑郁情绪，现在是学习的重要时期，因为抑郁症耽误好长时间了 (匿名)

女,24岁,缓解焦虑失眠有什么好办法？经常会很压抑，对任何事都提不起兴趣。自卑，没有自信。

女 的了焦虑症怎么办，有没有什么方法可以缓解？ (匿名)

女,14岁,有什么好办法能缓解焦虑吗？希望能开心起来，经常会特别压抑。 (匿名)

女,30岁,加班也没钱，领死工资的。他还说谁招你进来的？谁这样跟你说的，我找他去。过了一会A男找我了，说做完可以打扫一下办公室里的卫生，我说打扫卫生我可以接受，他让我去仓库里跟男的一样搬东西，A男听完不吭声走了。过了一会那主管过来问，考虑得怎么样？我说如果是这样我不做了。然后我去找A男，说主管不要我了，我说你看看给我算算多少钱，怎么办手续，然后他打电话给那副总说明了情况，那副总找我了，也做了思想工作，说做完手头工作可以打扫卫生，我说他不是叫我打扫卫生，他叫我去协住他们搬货。他还说本来不忙，比较轻松，应该做点其他工，我说不忙你就不应该招个人。招个人又嫌我闲，既然你想招个又做录入单又做仓管的就该让我走，那副总估计没这想法，就是那死主管看不得我闲，看见我刚进来给我个下马威。我也不知道他为啥还要挽救我，还说了一大堆挽留我的话，我还是犹豫不想做，我说我刚来跟主管闹了，估计以后日子不好过，他见我这样说，立马叫那主管来当面跟我说，说开了以后就没事了，那主管当着那副总的面又改口了，没有那么嚣张了，说是叫我打扫卫生，做点轻松的，如果我今天不说，估计以后就是搬货的了。为什么我这么珍惜这份工呢？因为我腰痛，做普工时间太长了，腰受不了，做过餐饮钟点工还是受不了，摆地摊又失败了，之前找仓管文员，没做过，屡屡碰灰。这也是我为什么不想去仓库做重活的原因。当时我心想，不做出去再找，这几天学的东西也值了。刚开始那几天腰又痛，又要适应面对新的工作，很多事情要记，特别焦虑，这两天慢慢适应了，一天8小时，还可以受得了，每天一回来就是先躺床上，中午也要躺。有一个问题我一直想不通，这副总为什么会这么挽留我？从那天走了以后以为没下文了，他又要我，我又要走了，他还是挽留我，我自己都觉得有点可笑，换句话来说他是我的贵人吧，他上辈子应该是欠我的。他知道我很需要这份工作，那前台，A男，助理都是我的贵人，我最应该感谢谁呢？好像谁都重要，没有前台好像我连见A男的面都没有，刚好前台是老乡，刚好A男也是老实人也让我遇到了。刚好那助理也很好，刚刚好副总很面善，很多时候真的是明明注定。见那副总真的有一种似成相识的感觉。运气就好像是入场劵。努力吧！加油?！成年人没有什么不能忍的，为了生活，不要跟钱过不去。加油加油加油！！！ (匿名)

女,18岁,男生不主动找你就是不喜欢吗。。。。。。。。 (匿名)