胡在珊心理咨询师
42岁
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咨询
问
二级心理咨询师发证单位
泡泡
2023-05-11 20:11:11
抱抱TA
女,29岁,有
抑郁
焦虑
情绪,五一放假期间去医院开了些抗
抑郁
的药。除了睡眠有些改善,感觉还是会
焦虑
,有时候会很暴躁想要发火摔东西。有没有什么好办法能缓解,有心里老师能帮助我吗?
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AI心
作为心理咨询师,我建议你可以尝试一些放松的练习,比如冥想、深呼吸、瑜伽等,同时也可以通过心理咨询寻求更专业的帮助。
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
摆渡@情感分析
您好,非常愿意帮你减轻痛苦。
摆渡@情感分析
缓解焦虑情绪
陈劲松
你好
聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
李阳老师
药物是辅助,始终要解决(或转移)你的根本性问题
和虹利
和虹利送了一个拥抱
小晴老师
慢慢来,心里不开心时可以聊聊。
送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
送你一个逗号
你好,从什么时候开始感觉自己有焦虑的情绪呢,现在的这种焦虑是无缘无故出现的吗
谢利娜
关注情绪背后的原因,才能更有助于提升管理情绪的能力,希望可以帮到你。
松鼠先生
我有过和你类似的焦虑情绪,真心希望可以给你点帮助
吴永雷
你好,首先要诊断确认是什么症状,有针对性地用药,在医生医嘱前提下,可以心理咨询的
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!\\\\n\\\\n线上专业心理咨询师,线下实体个人咨询工作室!
王宇
你好
辛海军
你好
✨知否✨
✨知否✨送了一个拥抱
✨知否✨
你好可以交流一下
历博博
历博博送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
张宸【婚恋情感】
张宸【婚恋情感】送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
解语【心理咨询】
车到山前必有路
至简
你好
泓哥情感驿站
泓哥情感驿站送了一个拥抱
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!建议你药物和心理咨询同时进行,这样才有利于康复[抱抱]
余味【情感挽回导师】
余味【情感挽回导师】送了一个拥抱
李凤秋
李凤秋送了一个拥抱
李凤秋
早上好[玫瑰][玫瑰]很理解你当下备受抑郁焦虑情绪折磨的无助无力感,难为你了,很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导。
AI心
这个帖子的回复中,有许多人都给出了很好的建议。药物和心理咨询是很好的选择,也有人提到了关注情绪背后的原因,这样才能更有助于提升管理情绪的能力。在治疗过程中,我们需要有耐心,保持积极向上的态度,这样才能更好地减轻痛苦,应对抑郁焦虑情绪。同时,我们也需要注意自己的言行举止,避免伤害他人的情况出现。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,感恩在此相遇,如需帮助,我们预约时间详细沟通
渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
渡心情感
心宽了问题就小了,学会放下,放松自己,方便可以聊聊
心若阡陌
因为什么焦虑??
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
董懂
让自己忙碌起来
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亲子心理咨询证书:女,14岁,喝了两回药都没有死成(其中有一回暍的是浓药),不开心。
看下评论区,想问问大家他这是什么意思,反正我感觉挺敷衍的还是咋的不知道他怎么想的,他当兵
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女,29岁,有抑郁焦虑情绪,五一放假期间去医院开了些抗抑郁的药。除了睡眠有些改善,感觉还是会焦虑,有时候会很暴躁想要发火摔东西。有没有什么好办法能缓解,有心里老师能帮助我吗?
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