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前行
2023-09-28 21:07:05
抱抱TA
男,我看事情总是很消极悲观,想到最坏的一面,然后自己吓唬自己。害得我好惨,唉,一言难尽,
焦虑
,
抑郁
。
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送了一个拥抱
积极心态
AI心
你好,你当前可能正在经历一些较大的压力,对未来感到迷茫和恐慌。这是完全正常的人类情绪反应,你并不是一个人。与人分享你的感受,尤其是和专业的心理咨询师分享,可以帮助你理清头绪,找到问题的解决方案。请记住,你并不是只有悲观或消极的想法,同时也有很多积极和正面的情绪。让自己放松下来,向自己表达一些慈悲和理解。你已经在寻求帮助的道路上迈出了关键的一步,这已经非常好了,加油!
陈劲松
你好
龙哥倾听
这样的个性需要强化磨炼,索性可以置之死地而后生,信马由缰,看看最坏的结果能什么样,其实自己会惊奇地发现,原来事情并没有想象的这么糟糕,逐渐的心理障碍就克服了。
辛海军
你好
送了一个拥抱
我也是
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,连麦来找我聊聊吧帮助你解答问题的事情
前行
倾诉对我来说已经没什么用了
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
安卓宝贝
呵呵
心灵陪护
其实你是处在一个能量在100左右的一个低能量状态,在这个状态里你感受体会到的基本都是负能量信息,因为这个状态是和你的能量频率是相应的。那你的精神能量去了哪里了呢?都是你自己给内耗掉了,过度思维,基本时刻处于过度警觉惊恐状态,你感觉到的只是一小部分,大多还在你的潜意识里。你去放松你的肩膀看看,基本一直是处于高耸紧绷状态。你应该有许多躯体症状,消化吸收方面,注意力不够专注,头昏头痛,灾难化思维.......
前行
没太多躯体症状
心灵陪护
心灵陪护送了一个拥抱
前行
没有头昏头痛
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
黄老师
你好
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
明成❤️
一、清除潜意识中的负面卡点,二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
前行
前行送了一个拥抱
刘老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
梧桐树
你好
ALL IN
ALL IN送了一个拥抱
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男,25岁,总是在担心还没有发生的事,自己也想问题特别悲观,容易向不好的方面想!这是病吗?
(匿名)
男,我最近老是焦虑,担心自己什么事都做不好,我现在没工作,担心现在自己的处境和以后,每天什么事都很紧张,对什么事都是消极的情绪,我该怎么办
(匿名)
男 心情比较悲观,总担心身边有意外不好的事情发生,看到不好的信息,有心里暗示,担心会发生在自己和家人身上,焦虑
(匿名)
男 做事消极,老吧事情往坏处想,现在弄得我对任何事都很害怕。我该怎么办
(匿名)
男 遇到事情总往不好的那边想。感觉不好的那种情况出现在眼前。各种人哭的种种。还有时因为身体一点小缺陷吧。比较自卑
男 老是把事情往最坏的地方想,导致自己每天都感到压力特别大。
(匿名)
男 1、我本人老喜欢把问题都往坏处想,做什么事都没有自信,从18岁开始到现在 都很消极情绪。 2、总是担心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌症或绝症之类的,疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己头脑,老喜欢想一些不重要的事情,现在已经影响我的工作和学习了, 4、心胸狭窄,看到别人比自己强或安逸,心里总不爽,喜欢嫉妒人家,自己的人际关系也不怎么会处理,老说一些话伤害别人和家人,老喜欢去猜疑别人心里。
男,就讲一下自己的问题,经常会有抑郁情绪,自己从小到大都很悲观,有时候真的很怀疑自己到底有没有问题,甚至在担心如果自己没有任何精神或心理上的问题而是自己很正常的时候会很焦虑,可能是因为比较自暴自弃,也很喜欢颓废,没有勇气努力之类的。平常对生活中各种小事也会让自己很焦虑,失眠有些但没那么严重。我现在这种心理算是有问题的吗,还只是自己太悲观了
今天我一点都不开心~~...........
(匿名)
女,16岁,我该不该和他表白问班主任,班主任说该,这个老师已经和我认识了许久,大概两年了,从一开始就对他有好感现在他已经有了女友
(匿名)
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男,我看事情总是很消极悲观,想到最坏的一面,然后自己吓唬自己。害得我好惨,唉,一言难尽,焦虑,抑郁。
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