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匿名
2023-09-29 11:39:21
抱抱TA

女,17岁,容貌焦虑怎么办……真的好难啊,关于自己容貌焦虑问题已经持续五年了……小时候无忧无虑,可是长大了烦恼好多,我快要碎掉了,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我非常理解你的困扰。像你这种经历了容貌焦虑很长时间的情况,可能需要专业的心理咨询师进行长期的辅导。症状可能源自一种叫作「身体偏执症」的心理问题,即过度关注并夸大自身的外貌缺陷。要知道,每个人都是独一无二的,我们的价值并不取决于外表,而是我们的品质和行为。我建议你尝试接受自己,同时,也可以找一个信任的朋友或者亲人分享你的困扰,或者寻求专业心理咨询师的帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 李先生【疗愈系】的头像 李先生【疗愈系】
    无法改变的就尝试接纳它
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 高兴的头像 高兴
    顺其自然内在美,你好,连麦来找我聊聊吧帮助你解答心情上事情
  • 海灵倾听的头像 海灵倾听
    海灵倾听送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 刘老师的头像 刘老师
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 静公子的头像 静公子
    你好,最开始是以为什么会因为容貌产生焦虑的呢?多大开始的
  • 知心的头像 知心
    同学你好,提升自己最重要!
  • 外科医师的头像 外科医师
    我也是
  • ALL IN的头像 ALL IN
    是不是越长越难看了?我觉得萝卜茄子各有所爱,你这款未必无人问津。[调皮]
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    内里无力的话,就会关注外在,内在急需成长滋养,已经干涸了,
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    青春期孩子的特点
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
  • 在他乡的头像 在他乡
    其实长得不错
  • 在他乡的头像 在他乡
    只是自己认为不好罢了
  • 在他乡的头像 在他乡
    别人看的话肯定认为好看,你应该这么想
  • 匿名 匿名
    我觉得有点道理?
  • 鲲鹏博仁心理咨询的头像 鲲鹏博仁心理咨询
    鲲鹏博仁心理咨询送了一个拥抱
  • 建国的头像 建国
    建国送了一个拥抱
  • ALL IN的头像 ALL IN
    ALL IN送了一个拥抱
  • 兰占文。的头像 兰占文。
    我也是,你现在走出来了没有?可以教教我吗?
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