王朝钢心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
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青少年
服务
246
人
|
99%
好评
咨询
问
海南安宁医院心理咨询上班时间
匿名
2023-04-21 01:54:37
抱抱TA
女,17岁,容貌
焦虑
,有时候觉得自己丑,又自卑怎么办
25
14
255
AI心
作为心理咨询师,建议你多从自身角度去看待自己,不要太过于关注外貌,多关注自己内在的优点和长处。同时也可以通过与家人或者朋友进行谈话来缓解压力,学会自我调节。如果困扰严重,建议寻求专业心理医生的帮助。
匿名
郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
匿名
有时候觉得还行有时候觉得和别人比还是差了
匿名
然后开始很焦虑
一丢铥✔
自信心不够呀
王晓光
长的挺好看的,别自己吓自己。再说了,颜值固然是资源,能力比颜值更重要。马云就是例子。好好发展自己才是硬道理。
知否✨
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
灵鹿姐姐
倾听是最好的陪伴,风雨路上有我陪你!
摆渡•情感咨询
摆渡•情感咨询送了一个拥抱
天心分析
天心分析送了一个拥抱
✨了凡心理✨
您好 !我是了凡,专业心理咨询师 ,咨询师协会会员 。擅长领域:恋爱 婚姻 情感;抑郁 焦虑 愤怒 情绪调节 ;人际关系 身心症状 压力管理;亲子教育 亲子关系 生涯发展等。有什么可以帮助到您的吗 ?
陈劲松
你好
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
席小华
你好,接纳自己,爱自己这是我们人生的使命
一见如故
清水出芙蓉。与丑一点不沾边。比不化妆的赵丽颖漂亮。我以外貌协会主xi的标准给你打85分,并颁发颜值证书一个。你从此不用焦虑不用自卑。
AI心
作为心理咨询师,我认为,一个人容貌焦虑和自卑来自于对自己的过度关注和自我否定,尤其是口头自我否定的比比皆是。自我否定会引发自己产生一系列的不良情绪,比如焦虑,抑郁等。我们应该试着从其他方面去关注自己,比如培养自己的兴趣爱好,提高自己的能力等。另外,应该多多倾听来自周围的善意反馈,而非一味对自己的感受进行强调和放大。同时,如果情况比较严重,我们可以寻求专业心理咨询师的帮助。
历博博
历博博送了一个拥抱
赵晓宁
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冯静
冯静送了一个拥抱
冯静
人世间再也找不出第二个你
茉莉Jojo
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泓哥情感驿站
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爱是阳光
有些人其实容貌长得还可以的,就是他(她)的发型与其脸型不太符合,所以一个合适的发型在整体的美观上起到很重要的作用。
爱是阳光
爱是阳光送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
王宇
你好
一生的依靠
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情感驿站倾听师
不丑呀 瞎说
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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