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问二级心理咨询师论文系统脱敏
小胡同
2023-10-06 16:36:08
抱抱TA

女,15岁,为什么明明什么事情都没有发生，我却高兴不起来，对任何事都没有兴趣，感觉变了个人，好迷茫好无助，我怎么了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，从你的描述看，你可能正经历着青少年期特有的困惑和压力，这是正常的生理和心理发展过程的一部分。然而，如果这种情绪持续时间过长且无法自我调节，可能是抑郁症的信号，建议你尝试找专业的心理咨询师进行咨询和帮助，同时注意保持健康的生活方式，比如规律的作息，适当的运动，和朋友家人沟通分享你的情绪等，这都有助于你的情绪调节。}
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 福流（身心灵）的头像 福流（身心灵）
    你好，如果这种状态时间不长，是很好调节的，如果时间太长，又没有找到调节情绪的方法，很容易结晶固化，真正的固化是从焦虑下做出焦虑的行为开始的。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 侯柏竹的头像 侯柏竹
    你好，
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    这种情况持续多久了？需要可以和我聊聊
  • 梦悠的头像 梦悠
    这样多久了，可以和我聊聊。
  • 心灵陪护的头像 心灵陪护
    这个有点像成长期抑郁，也不是很了解你的具体情况，如果方便的话可以聊聊
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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二级心理咨询师论文系统脱敏

女,15岁,为什么明明什么事情都没有发生，我却高兴不起来，对任何事都没有兴趣，感觉变了个人，好迷茫好无助，我怎么了
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