女 想确认自己是不是有抑郁症。情绪长期处于低落状态，很自卑，也总是自责，人际交往感觉很困难，话说一半会突然想不起下面的话 不知道说什么，不想和人接触，对任何事情都提不起兴趣，什么都不想做，甚至不想动，以前做起来很容易的事现在感觉很难，思维缓慢，大脑跟不上，经常性头疼，早晨起床很困难，头疼的想炸了一样，晚上睡不着，最重要是大脑时时刻刻想着轻生，赶不走的想法，一点事不顺心就想发脾气摔东西自残… 一天天过得太累，久了越来越麻木，会出现幻听，听见有人喊我，或者一些乱七八糟的声音。不知道是自己太矫情还是生病 (匿名)

女,我最近老是认为自己得了抑郁症，这段时间来一直都是心里压力很大，刚开始还好，有朋友她们在身边，但后来她们都离开这里了，我还被其中一个朋友误会了，但后来解释了，可我总感觉自己还是没解释一样，到回来发生了很多事，我渐渐变得不爱跟别人交流，喜欢一个人独处，哪怕有时间去我也不会去，我宁愿一个人呆着也不出去，渐渐的我就经常把自己关在房间里不出去，就前段时间老是听到响声就会吓一跳，心就砰砰跳不停，总感觉有人要进来，还强破自己一直一直玩手机，因为我一但停下来就感到害怕迷忙，睡不着也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9点10点那样子才敢睡，睡也只睡俩小时左右就惊醒了，就算是朋友打电话发信息给我我也不想回，有人给我说话，我也不理会，不是不理会，而是我已经沉静在自己的世界中，时常莫名的伤感，烦躁，不安，会哭，一但哭起来没俩小时是不会停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，会自己一个人傻笑，还感到恐惧，特别是晚上，想找人倾诉，都找不到，就只有对着手机不停的刷新淘宝，现在一听到手机响我就会吓着连手机都扔出去，这俩天有人陪着我，我感觉自己好一点了，但还是会做一些自己都不理解的事，就像今天，她带我出去逛街，有个女生给我派传单，对着我笑了一下，我就想着我也要回她一个笑容然后我就对着她傻笑，把她吓到了，然后开始我就觉得路上的人都对我有意见，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我还有想向别人倾诉的的冲动，就恨不得跟每个人都讲我是抑郁症患者，但是我回到房间就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天还把自己逼得崩溃了一次，如果那时没人陪着我的话，估计我…… 这俩天没她们陪着的话，我估计就写不了这些，我童年不幸，感情也不是很好！我时常觉得自己是个没用的，是他们的累赘，会自责，有时候还有一死百了的想发， (匿名)

女 很想知道自己有没有抑郁症，最近开始很丧很丧，然后对生活和自己的未来都没有任何希望，有时候常常发呆的看着自己的手腕，有一瞬间想要割开手腕。经常有死的念头出现在脑海里。不喜欢交流，和朋友待在一起，总有一种多余的感觉。有时候感觉自己特别差劲，什么都比不上别人。和同学老师没有共同的话题可以聊。感觉很孤独，不喜欢热闹的地方，不爱出门，一出门，走在大街上，总会感觉所有人都看着你议论你。白天笑得跟个疯子一样，一到晚上就心情低落，很想哭。总是觉得自己很没用，没有价值。总是觉得如果自己那一天死了，所有人都会很高兴。 (匿名)

女 女，16岁 我真的很难受，我觉得我快坚持不下去了，我刚去测了那个抑郁症的，两次结果都是重度抑郁，我对什么事都没什么兴趣，只要一安静下来，就会很难过，我已经控制不去想了，可是那些想法就是不停的往我的脑子钻，胸口总是闷闷的，很想哭，我会听歌，会去想开心的事，可是都没有用，我每天都要在快要崩溃的时候，努力控制我自己，我真的快疯了，每天都在想我什么时候，怎么去死，我不敢，真的不知道我哪天就坚持不住了，真的，不行了 (匿名)

女,14岁,我难过除了发呆沉默还是发呆沉默 因为我总不可能去跳楼让所有人知道我难过吧如果能释怀，就不会在夜里难过了。抑郁症真的很难受一个人想到自杀，真的很怕很怕我经常这样不敢跟家里人说我好像又缓不过来了，我变得越来越不想说话，暴躁懒惰，焦虑失眠，拿起手机又不知道干嘛，我也不知道我怎么了。情绪上头的时候除了崩溃还是崩溃。记不清了，只记得今年掉了好多好多眼泪.我丑我有病脾气不好暴躁声音不好听长得不好看占有欲强学习也不怎样满口脏话事多唠叨爱哭洁癖爱摆架子缺乏安全感醋坛子熬夜不听话有事不说大大咧咧细节和仪式感都很重要强迫症恐高症拖延症不自信不要脸管得多矫情不主动社交恐惧症不服输脑子不好使敏感很随便也不深情温柔也是装的对谁都一样不想活我活着还不是前途和父母情绪低落手抖头晕你说我该怎么办.一无所有的年纪我连快乐都给不起我自己

女 我想知道我是不是得了抑郁症，每天晚上都失眠，睡着了也不踏实，总是莫名其妙的心情低落，就会觉得自己活着一点意义都没有，觉得自己多余，甚至有时候想自己出点意外然后死掉就解脱了。不喜欢接触外面的人，总觉得任何人接近都是有目的。快要崩溃掉了，想和家里人说 ，可是又怕他们根本不把我的话当回事，怎么办啊 (匿名)

女 觉得自己有很严重的抑郁症，不知道怎么证实，测试过，重度抑郁…还在上学，白天正常一个人的时候完全变样，抽烟，打架，逃课不想交流，现在慢慢变好了，就像一个顶级的好学生，可是也越来越抑郁了，心情不好的时候偏头痛，头痛到炸裂的感觉知道么，这个世界怎么了？生活很困难，不想说话，说的话不会有人信，我很想变得阳光温暖，可我只能伪装自己成那个样子，我还是觉得我的世界和这个世界不同，好多好多人不会相信我，我双重人格经常口是心非还人格分裂，整天都紧绷着自己，我能怎么办，想死也不能死啊，父母家庭还要靠我，如果我死了我都还会被责怪，我很累很累，我笑得很大声活泼开朗可我真的很难过啊，没有人理解啊 (匿名)

女,14岁,跟大家分享一下我目前的情况，第一个，2022年4月24日确诊中度抑郁症，2023年5月6日确诊重度抑郁症，2024年1月12日确诊心境情感障碍。第二，就是我的睡眠，靠中药维持，一天两包，一包都不能少，里面助睡眠的成分加了两次，稍微少一点我就可以整晚整晚睡不着。第三，就是我的思想，我的内心很矛盾，又想死又不想死，又想自残又不想自残，想伤人。第四，就是我的敌对症状，我总感觉这个人往我这边看一眼就感觉他在骂我，不信任任何人，包括我最好的朋友，家人，医生。第五，就是我的行为，每次心情不好有拿刀划自己的时候我就特别自责，然后变着花样的折磨自己。第六，就是饮食，大部分时间都是暴饮暴食，有时候会吐，不是故意的，还有小部分时间会什么都不想吃。第七，就是思维，我思考问题时快时慢，有时一个普通的问题不到3分钟就像出来了，有时一个非常简单的题目我要想至少10分钟。第八，就是我的情绪，时而低落，感觉自己活着没意义，时而高涨兴奋，这种情况我会很开心，觉得别人需要我，时而烦躁，时而害怕，时而好几种情绪同时出现。第九，就是焦虑，我会坐立不安，紧张。第十，则是我的注意力，我可以说上一整天课，我能听进去一节就不错了。

女,19岁,朋友生日邀请了我的同时，邀请了我的前任和与我有矛盾的人，并且在讨论去哪里过生日的时候，开玩笑说去我前任家，还半开玩笑说一点都没在意我的感受，我跟她多次倾诉过我恋爱后期的痛苦，我自以为她是清楚我有多讨厌这个前任的。随着时间推移，我确实放下了过往走了出来。在她说邀请我前任时，还说我说我不在乎我前任，所以没事。我的确放下了过往，但她这样真的好吗，我在和她相处的时候多次产生疑虑，为什么我不再提及我的前任，而她却频频提起。我还要去她的生日会吗，这个朋友还要继续交吗 (匿名)

男,20岁,绝望 (匿名)