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2023-10-09 22:45:04
抱抱TA
女,15岁,我平时挺开心的,但是有的时候就会胡思乱想,因为一件事想半天,每天都在内耗,有和我一样的吗
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AI心
你好,我是心理咨询师。你说的情况可能是焦虑、压力或者过度思考引起的。我们都会有偶尔胡思乱想的时间,这是很正常的。重要的是你需要找到一个方式来放松你的思绪,比如做你喜欢的事情,或者尝试一些快乐的活动。如果你觉得这个问题开始影响到你的日常生活和精神健康,建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询和帮助。
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我没有喜欢的事情
snow
那有喜欢的东西或者物吗
树洞君
树洞君送了一个拥抱
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没有
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
吴朝阳
吴朝阳送了一个拥抱
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你好
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
情山
偶尔胡思乱想和每天内耗,哪个是你?
辛海军
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
译萱心理
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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嗯嗯
吹风
吹风送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
梧桐树
在想什么事情呢
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
明成❤️
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。这个可以用动力疗法(含催眠)、叙事疗法、认知疗法,完形疗法或者是综合疗法加以改善,可以助您清除潜意识中的卡点及怨气等垃圾,提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
王宇
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
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女,18岁,每天胡思乱想,别人说自己这样的一件小事惦记好久,与自己过不去
(匿名)
女,20岁,我这几个月是怎么了,胡思乱想特别严重,脑子里不断在想很多可能会发生的不好的事,担心完这一件那一件又来,很多事情接连着来,自我消耗,真的很累。
(匿名)
女15老是在胡思乱想比如我和我的朋友站在一起一个人给我的朋友说话却没有给我说话我会想是不是我让别人感到讨厌有过自残行为但很少白天有时候不开心但有时候开心想死但不敢
(匿名)
女,15岁,脑子里总是会胡思乱想,控制不住的,比如鬼怪,很久以前的人,让我伤心的人,还会突然想起只有一面之缘的人,或者自己想象别的东西,我去旅游,我死了,我很快乐幸福,我变成了富家千金,还有自杀,各种自己死掉的镜头,心口一直很沉,很压抑,很难过,想去死,感觉自己得了重病,还有很多我一时没法全部想起来
(匿名)
女,15岁,一个人的时候总喜欢胡思乱想,哎。。。。。。
女 每天喜欢胡思乱想,脑子不知道想什么,心情有时候会好糟糕,不知道自己每天要干嘛,上课也从来都没有集中精力,做什么事情都不能坚持 没有耐心 脾气也大了点 是不是心里有问题 每次还会紧张睡不着,但是目前我还是学生
女,22岁,老是会胡思乱想,经常失眠,很不喜欢别人当面说我这也做错了那也做错了,我会觉得很没有面子,如果别人说到了我的痛处,我能难受好几天,睡觉的时候也能想,想好久,然后心里好难受,老是自我安慰很久,心里才舒服点。我这心里是不是有问题啊?
女,31岁,不拘泥于情爱一生。目光放远,放远,哈哈?!!!
(匿名)
女,16岁,有一回班里有个人将帽子落在寝室,教官罚我们全体蹲下只到他回来,教官让他在操场上跑圈
(匿名)
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女,15岁,我平时挺开心的,但是有的时候就会胡思乱想,因为一件事想半天,每天都在内耗,有和我一样的吗
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