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2023-10-14 02:19:03
抱抱TA
女,一生气就想打人,摔东西,控制不住自己,好崩溃啊
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AI心
你好,你的情况听起来好像是情绪控制难题。当我们的情绪过度激动,比如极度气愤,控制不住的想要发泄,是很正常的反应。但是如果这种情况频繁出现,并且影响到你的正常生活,那可能是需要专业的帮助来调整。建议你尝试在生气时,进行深呼吸,尝试冷静下来。你也可以找一些专业的心理咨询师进行咨询,他们会提供更科学有效的方法帮助你处理这个问题。
树洞君
树洞君送了一个拥抱
树洞君
[抱抱]
送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
摔东西解压,放松态度你好好,有时间来找我聊聊
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
风语者
风语者送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
心能量❤ 【情感亲子】
尝试放松心情,做放松训练,关注我好吗?我们一起面对问题,寻找适合您的应对策略
安心姐姐
看起来,你心里累积了一些愤怒的情绪,无处宣泄,可以跟我聊一聊,一起来看看愤怒情绪背后的故事
东方老师
我曾经也这样?,通过觉察成为自己的资源,现在可以帮到很多人了。不急,只是需要一个过程哈
明成❤️
特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人在生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
王宇
你好
梧桐树
那怎么回事呢?是不是遇到不顺心的事了?
佳喵
佳喵送了一个拥抱
百合
百合送了一个拥抱
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
你好
小糖
打人和摔东西,对别人是一种伤害,但对自己却是一种宣泄和释放,除了这些,你还有别的应对情绪的方式吗?
珍惜所有
珍惜所有送了一个拥抱
期许智行
你好
一凡倾听
内心压抑了太多的怒火,而且在被点燃的时候会更加倍。这样的情绪很困扰你吧?
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女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是发火,特别想打人。发火的时候就像疯了一样。
女 我一生气就想摔东西,是不是心里有什么问题
女 生气了就想打自己摔东西……平常什么事都没有
(匿名)
女,13岁,一生气就想打人,砸东西,想问一下,打自己犯法不
(匿名)
女 一吵架就停不下来了,还打人不停的闹要死的
(匿名)
女,和男朋友一吵架就会有摔东西 打自己 甚至还有被杀的念头 之前从来没有这样过 之前吵架也只是纯粹的生气 可是现在慢慢的变成这个样子 怎么办 现在冷静下来以后会觉得自己可怕 而且有的时候还讨厌自己 自己烦自己 我不知道长次下去 我会不会精神崩溃
(匿名)
女 总是莫名的发脾气,而且脾气越来越大,一生气就想摔东西
(匿名)
女 每次一生气就像疯了一样打自己 或者用拳头捶墙或者是其他物品 然后有时候一个人坐着就没有征兆的突然生气
(匿名)
女,15岁,我最近遇到了一个超级超级超级好的人她能察觉到我今天的不高兴想尽办法来哄我逗笑我 保护好一次次的想要支离破碎的我 总是笑盈盈的稳定我的情绪 像个小太阳一样照亮我 她在我无理取闹的时候会陪我一起发疯 从来不会责备我像个精神病一样一会开心一会难受把我从深渊中一次次拉出来一次次鼓励我 我总是在想我为什么做的还不够好时 她总会从我的角度出发来安慰我
男,19岁,每隔两三个月就会有一周左右时间拒绝任何沟通,总是想一个人呆着
(匿名)
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女,一生气就想打人,摔东西,控制不住自己,好崩溃啊
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