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匿名
2023-10-14 19:47:10
抱抱TA

女,连续两个月,12点睡,五点起,每天高强度运动,学习,,脑袋很晕,很僵硬,人际交往完全没有起色。然后老是自我麻痹,骗自己说一切都好,等成绩下来发现退步,等去医院发现心跳过速,走两步就心猛跳不止时,才发现太晚了。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    嗨,看起来你最近的生活压力很大,遭受着很多困扰。你的睡眠时间非常短,每天还要进行高强度的运动和学习,这样的生活方式对身体和精神健康的影响是很大的,可能会导致你的心率过快,感到头晕困倦等症状。我建议你尝试调整你的作息时间,保证足够的休息,同时,适当减少运动和学习的强度,以减轻压力。有时间,也可以和亲朋好友进行一些社交活动,这对于你的情绪是有帮助的。如果你觉得很难改变现状,建议寻求专业的心理咨询师帮助。他们可以给你提供专业的建议,帮助你度过难关。请记住,自我照顾永远都是第一位的,愿你能早日找到适合自己的生活方式。
  • 张艳萍咨询师的头像 张艳萍
    张艳萍送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    很委屈,很愤怒,住宿生,学校同学晚上聊天,早上五点起,把我吵起来,什么解决方法都试过了,跟老师讲,老师还让我找自己问题。而且最近还因为老师没理解我说的话的意思,我可能也没听懂她的,然后被误解了,不仅被无端骂的很难听,还被罚不能考试。后来我去解释缘由,她还骂我事多,,我必须要讨好别人才能活下去吗
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    还是说我是别人的出气筒呢
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    好怕人际交往
  • 匿名 匿名
    你好
  • 绾绾年的头像 绾绾年
    妹妹,别害怕,每个人的人生总遇见那些挑事的,我们不要选择忍让,我们要勇敢的反击回去,内心丰盈者,独行也出众,祝你天天开心,妹妹
  • 匿名 匿名
    你不是那个18岁心理大学学生吗
  • 匿名 匿名
    其实我比你大,,我比较晚上学而已
  • 匿名 匿名
    另外那是年级主任,我反击我就完了。而且她也听不进话
  • 张艳萍咨询师的头像 张艳萍
    你好!先抱抱你!看起来你很刻苦很努力地学习、还有高强度的运动,睡眠时间也很短,这样特别透支身体健康,现在你的身体已经出现了一些症状,这是在提醒你需要调整作息,适当改变学习方式,适当放松,如有需要可私聊
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 好好生活的头像 好好生活
    自己租房子住
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    看来你因为宿舍同学吵闹,最近睡眠时间不足,导致学习状态不佳,找老师解决,又没有结果,反而被指责是你的问题,内心挺委屈。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    确实
  • 明成❤️的头像 明成❤️
    特别理解您的心情,可以助您清除卡点、提升认知、规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。我个人生活、事业上也经历了很多,事业上培训、经营、管理,从基层管理至高层管理,总经了很多经验教训,可以给到您借鉴性的经验,让您少走弯路。加上近几年心理咨询实践经验,可以助您分析、调整、规划、提高。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 樊星律师的头像 樊星律师
    身体第一,务必保重!
  • 彤你说话的头像 彤你说话
    保重身体健康是第一位!抱抱你!
  • 百合的头像 百合
    百合送了一个拥抱
  • 百合的头像 百合
    抱抱你
  • 安心姐姐的头像 安心姐姐
    安心姐姐送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    很好奇12点睡5点起,同宿舍同学跟你一样的作息么?他们也是跟你一样的高强度运动学习?他们不困么?有午休时间么?
  • 匿名 匿名
    他们可能上课睡觉吧
  • 四叶草(心灵导航者)的头像 四叶草(心灵导航者)
    想办法离开那个宿舍,然后努力学习,人际关系觉得处不好,现在就不处好了。以后出了学校再关注人际关系问题
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    注意休息啊
  • 期许智行的头像 期许智行
    你好
  • 树洞君的头像 树洞君
    树洞君送了一个拥抱
  • 大叔阿志的头像 大叔阿志
    大叔阿志送了一个拥抱
  • 天心分析的头像 天心分析
    天心分析送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 珍惜所有的头像 珍惜所有
    [抱抱][抱抱][抱抱]
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