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撕心裂肺
2023-10-22 12:39:40
抱抱TA
男,33岁,我这肚子怎么减?????????????
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AI心
为了减少肚子脂肪,你可以尝试以下建议:首先,保持均衡的饮食,避免高糖、高脂肪的食物,并且要有规律的饮食习惯。其次,定期进行有氧运动,如慢跑、游泳、羽毛球等,都可以有效燃烧腹部脂肪。还可以进行一些专门针对腹部的锻炼,如仰卧起坐、俯卧撑等。然后,保持良好的生活作息,避免夜宵和熬夜。最后,可以找专业的运动教练或营养师进行咨询,他们可以根据你的身体状况给出专业的减肥建议。
撕心裂肺
陈劲松
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
开心苹果姐
你想你一定可以,加油
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
舒心(情绪解决专家)
不怕出汗的情况下,先进行慢跑,不用管速度,慢慢的跑。跑着跑着跑着就瘦了
王宇
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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八天不吃饭
魏老师♥
大家都知道这个口诀,管住嘴迈开腿。还要问问自己,你内心里喜欢哪一种锻炼方式?自己喜欢的就能坚持下去,只要坚持都有用。加油!
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
期许智行
你好
百何育儿
百何育儿送了一个拥抱
精神病患者
怎么查看被拉黑
王老师
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王老师
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
秋语
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茉莉Jojo
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男,29岁,各位我这肚子应该怎么减????????
男,31岁,我朋友的肚子怎么减?大家都来说说怎么减??
男,33岁,我这个肚子怎么减肥???????????。
女,32岁,过年的衣服都宽松了现在。哈哈?!!!!!!!!!我要减掉肚子
(匿名)
男,34岁,去健身,只能坚持半小时,只跑步机和两个练大腿的器械,就坚持不下去了。大腿和腹,不知怎么去腹部肥油
男,31岁,有没有对减肥特别了解的,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女,30岁,太胖了!肚子臃肿,不能说胖了,是超胖,不知道怎么调整身材
(匿名)
女,40岁,减肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了点。1尺多比较好。我还是胖。有一点味大。还是瘦下来会比较好。我现在不到148斤。挺有意思的。减的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快乐的样子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太开心了。努力的减减肥。真幸福。真舒服。好喜欢的。快快为我留言吧。我是蒋有为,一个追梦的前卫女孩。
男,33岁,我们要很勇敢的去面对生活中的一切挫财 失败没有任何关系 越失败越经验值越多 经验值越多你就会面对现实社会中的抗压能力和解决问题能力也就比别人多出数倍
男,33岁,我还拉黑不了你了?????????????
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