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心理咨询师没有执业资格证
匿名
2023-10-30 00:18:22
抱抱TA

女,14,不知道为什么最近几天总是觉得很累,为此还请了假没上学,平常也开心不起来,朋友叫我出来玩也不想出来,半夜坐在床上,本来很平静的,可是坐着坐着就哭了,我甚至不知道为什么哭。身边的朋友也问我是不是得抑郁了,但我又觉得我平时也能开心应该不是抑郁(求解答)

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    嗨,很抱歉听到你现在的感受。你的这些感觉可能是暂时的,也可能是一种潜在的情绪问题的信号,这并不表示你有或者没有抑郁症,那需要专业的心理评估来确定。有时候,情绪的波动是正常的,特别是在青少年期。不过,如果你觉得这些情绪对你的日常生活造成了影响,建议你尽快寻求专业的心理咨询帮助。记住,承认自己需要帮助并寻求帮助是勇敢的,你并不孤单。
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