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匿名
2023-11-04 18:41:05
抱抱TA

女,15岁,身边一堆人内涵,承受不住怎么办

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,看得出你现在的压力可能挺大的。这个时候,你可能需要找一个可以真诚倾诉的人,比如可能的话,和熟悉的老师或者家长谈谈你的困扰,让他们帮你分担一下压力或者为你提供一些更适合你的建议。在面对他人的言论时,你也需要学会保护自己,对于一些恶意的或者伤害你的言论,尽量不要过于放在心上。同时,发展一些自我放松和调整心态的技巧,比如进行一些喜欢的户外活动,试一试瑜伽放松或者静心冥想等,这些都有可能帮助你从压力中解脱出来。如果你觉得这些都难以解决你的问题,那么也可以找专业心理咨询师寻求帮助。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 梦游心理咨询的头像 梦游心理咨询
    你好
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,能具体说说吗
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    太能理解青春期的你的感受.保护自己不被人“内涵”,以智取胜.[拳头]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 情感导师听语的头像 情感导师听语
    你好 不要理就好了
  • 鱼野于海的头像 鱼野于海
    鱼野于海送了一个拥抱
  • 青梅暖暖的头像 青梅暖暖
    青梅暖暖送了一个拥抱
  • 青梅暖暖的头像 青梅暖暖
    看起来压力好大哦
  • 慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』的头像 慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
    你把他们看得太重了。管他们内涵什么呢!你甚至都不需要听懂。生气了就回怼!\"是吗?\",\"你好意思说别人?\",\"你咋想的?\"…回怼的话是不是网上有一堆!
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 安然的头像 安然
    你好
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