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匿名
2023-11-07 20:14:00
抱抱TA

男,19岁,如果不乱发脾气就好了,但貌似不可能,所以一秒天堂一秒地Y,谁懂啊

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。看到你的帖子,我觉得你可能正在经历情绪的高低起伏。如果你觉得这些情绪波动影响了你的日常生活,我建议你接受专业的心理咨询帮助,有许多针对情绪管理的有效心理疗法可以帮助你。此外,正常的释放情绪也是非常重要的,只要这种方式健康、安全,对你和他人都不构成伤害。请记住,寻求帮助是非常勇敢和积极的行为,我在这里支持你。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 风语者的头像 风语者
    您是因为发了脾气,所以吃了亏对吗?吃一堑长一智吧。以后碰到类似的事情,知道怎么样控制自己的情绪了
  • 风语者的头像 风语者
    风语者送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你觉察了,就是好的开始
  • 彼岸的头像 彼岸
    彼岸送了一个拥抱
  • 彼岸的头像 彼岸
    非常理解你的感受和心情!发生了什么事情导致你现在这样?可以具体说说好吗?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    渡心情感送了一个拥抱
  • 渡心情感的头像 渡心情感
    年轻气盛,会慢慢稳重起来,控制好自己的情绪!
  • 树洞君的头像 树洞君
    树洞君送了一个拥抱
  • 向阳阳的头像 向阳阳
    主要是在什么方面发脾气呢,发脾气一般是焦虑,抑郁,还有双向情感障碍,按你所说是控制不住自己,又天堂地狱对比,那应该是双向情感障碍,建议你找专业的心理咨询师,然后由他们评估要不要去医院看看
  • 向阳阳的头像 向阳阳
    也可以直接去医院看看
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 陈老师的头像 陈老师
    陈老师送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 安然的头像 安然
    你好
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 梦梦心理咨询的头像 梦梦心理咨询
    情绪要学会管理
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 茉莉Jojo的头像 茉莉Jojo
    茉莉Jojo送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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