女,19岁,每天都浑浑噩噩，目光呆泄很容易陷入痛苦里面下出不来，脑子也很乱，不知道该怎么办，怎么改变，怎么才会好起来，经常精神恍惚，注意力不集中，也很容易忘事，就比如午饭吃完晚上就会想不起来中午吃了什么，15岁就不上学了，在学校的时候很自卑经常感觉自己就是一个怪物，不敢抬头不敢去看别人，走在路上看到有人看我一眼然后扭头跟朋友说话的时候我就感觉是在议论我的不好，我敏感多疑焦虑不安，恐惧占据我的全身，经常失眠好不容易睡着了还会做噩梦，梦里自杀，车祸各种血腥讨厌自己的样子，连续做了好几年的噩梦，每天晚上也都喘不出来气心口很闷，所以我都会自残看到血流出来我的精神就变好了，我也跟妈妈讲过可是妈妈不理解我，每次因为不理解发脾气，妈妈会说你一点也不让我放心我怎么能睡得好觉，后来就再也没提过我的事情，小时候每天晚上都是我自己在家爸爸欠了很多债，妈妈晚上去打麻将，可是我第二天要上学不能跟着去，一个人在家真的很害怕一点声音就吓得不敢动，我也不敢跟父母说，每次说了就会被认为不懂事告诉我有什么好怕的，我经常哭着跟玩具讲话，让它陪我我很害怕，我知道我病了可是我又怕被别人知道，每天都不知道该怎么办，15离开了学校，我就打工因为家里穷，从小就被灌家里没钱怎么怎么样，我就拼命工作，(慢慢的我好像脱离生活轨道了，我不爱说话，不懂表达，没办法跟正常人一样去生活，我不知道正常人是怎么解决问题，怎么去对待身边人，以什么样的心态去生活，我不知道，我不知道该怎么办，我没有目标对什么都不感兴趣，我总是很消极很悲观，经常觉得别人对我好就是有目的的，我记忆力不好清醒不好，也不会表达，我不知道该怎么生活，真的学不会好好生活还有爱自己，还有被忽略的童年)我真的不会生活，我感觉我好像被世界遗弃了一样，我也很想好起来可是我不知道该怎么做…… (匿名)

女,12岁,我已经不开心好久了，断断续续快有两个月了，就是突然变的易哭，烦躁，一烦躁就使劲打自己，想过动刀，但是不敢，我也不知道怎么了一点小事也哭，但是我非常想找一个人倾诉，但是我身边的人不懂，我思想比较成熟，经常胡思乱想，可能是因为太多委屈没有说出来，小的时候就是受委屈了还会说一下，但是我爸妈不在意，长大了，我也不想说了，在他们面前我很阳光，甚至哭都只能偷偷哭，我发脾气我不敢撒在别人身上，就慢慢开始打自己，我上课想哭，没有原因，就是很莫名其妙，然后哭完又忘记自己为什么哭，记忆力下降，有时候充电器上一秒才放在桌子上，下一秒就忘了在哪 (匿名)

女,13岁,我该怎么办每天站着哭坐着哭好崩溃我已经好几个月没有睡过好觉了求生欲一天比一天低我好难过心好痛好痛像是有个人在揪一样手上的疤好多好多我是不是病了 (匿名)

女。14岁。最近容易失眠。注意力很难集中。对什么都不怎么感兴趣。啥都不想干。很懒。总是一会冷一会热。身体控制不住的颤抖。眼泪有时候也止不住。经常突然想哭什么事都没发生就想哭。脾气暴躁，动不动就发脾气。控制不住的想伤害自己。我也不知道我怎么了。还厌学逃学。时不时紧张。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石头压着一样。喜欢幻想。喜欢活在幻想中。感觉所有人都不喜欢我。感觉什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔东西。经常头痛头昏。身体笨重。感觉我离世了才好。 (匿名)

女,14岁,最近经常身心不宁，上课的时候全身发抖说不出话，有时候心跳超快很想把书撕了让桌子掀了，什么也听不进去了，精神不能集中，最近晚上老是两点多也没有困意，有时候特别想哭，而且哭一阵停一阵的，晚上坐在床上发呆，我也不知道在想什么，反正仅仅坐在那里就想哭，我想逃离人多的地方，我不想见到人，我只想一个人静静的呆在那，现在很少外出，很烦人多的地方，出门也只想一个人 左胳膊割了有十几道，每天好要装的跟没事人一样，朋友也都觉得我很开朗，想死，想一个人很安静 (匿名)

女,女，14虚12周岁，晚上总是容易哭，哭的时候手抖头疼控制不住自己会拿东西划自己，感觉自己心里有点毛病，又不想去医院，咋整

女 你们好我叫周欢。今年15没有上学没有上班。我每天都想哭想死。我的脾气很不好。天天呆在家里。我害怕陌生人不敢出去。说话特别累不想说话。我失眠快2年了。我好痛苦啊我不知道怎么了。我以前也是一个好孩子啊现在我是坏孩子了。 (匿名)

女,14岁,下学期初三，女，自从上了初二以后感觉自己的精神状态越发不正常，易怒，烦躁的时候感觉很累，也不想跟父母说话，动不动就与人争吵，争吵完又后悔为什么要那么暴躁，很爱哭，在家里没人的时候一点小事就哭，最近因为养的猫快要去世了，几天哭了十几次，因为我是独生女父母也忙，一个人在家里天天自言自语的玩手机，我觉得自己好像个疯子，如果家里没人，气到极致了，就会用力的抽打自己巴掌，已经成为习惯了，只有打自己才能冷静下来，我觉得我应该有暴力倾向，当我最好的朋友跟我讨厌的人聊的很开心而忽略我，我就会突然的非常厌恶她，并且在脑海里幻想打她跟讨厌的人的画面，在学校的时候总感觉听见幻听，比如说有人在背后喊我的名字，或者是在议论我什么的，但回头去看总是没有人，真的很破烦，打游戏一点不顺心就想自残，好疯啊，觉得前途是迷茫的，是黑暗的，自卑常常伴我左右，我真的不知道怎么办了，不想当个神经病，跟父母说父母也不理解，朋友因为我常常带着负情绪所以没几个了，现在学会了内耗。

女,32岁,营养师推荐了这本书，一本秒杀市面很多营养餐书。名字是《吃的营养科学观》，我买下了，哈哈等待回家看了 (匿名)

女,32岁,面食做法在配图里，可以看一看啊！心情开心就分享了，没别的 (匿名)