给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-11-14 12:55:38
抱抱TA
女,不会做人怎么办呀,认真思考下来感觉自己哪哪都不好,总是做那些伤人心的事,就那一瞬间的选择事后思考就觉得不对,觉得别人会因此生我的气觉得我不喜欢她,理性来讲自己是讨好型人格,可是这些事都是我没做好,之前约好一起走的后来没约了但对方似乎默认我们是一起的,但我自己一个人走招呼都没打。人家叫我插个牛奶管我只是迟疑的看着她她就觉得我可能不愿意插但我实在没有,而且自从上了大学,这些同学都觉得我很笨,什什么都做不好的那种,所以都很照顾我,但我又
社恐
所以和她们交流的也不多,但总是别人要用到我的时候我就会由于各种各样的身体原因和心理原因不愿意,我真的好没用呀。但是当时那一刻又会为自己找补,觉得我不是任何人的奴隶,但是过后又会觉得我明明可以有更好的解决办法的,但总是造成不必要的误会,我该怎么办呀,真的好想人生重头再来,要性格性格懦弱,要实力实力没有,真的笨死了
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悠悠
你好
AI心
你好,我明白你现在的困扰。首先,每个人都有自己的独特性,你说的'做不好'或者'笨'其实都是因为你在乎他人的看法,太过在乎可能对你的生活造成了困扰。挺直腰板,做自己觉得对的事情,不要太在意他人的看法,因为你生活的是你自己的人生,而不是别人的。这种情况下,建议你可以试着进行一些自我认知的训练,如自我肯定,反思自己对他人期待过高等,及时纠正这种情绪。同时,也可以有意识地去改善你的社交问题,从小事做起,逐步去接触和解决问题。如果有需要,可以寻找专业的心理咨询师进行咨询和指导。希望能帮助到你。
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心灵陪护
是人生的一个阶段,觉知到不足,就是改变的开始
赵美艳
你好,感觉自己很矛盾,总是会为过去了的事情懊悔,当时没发挥好。或者是处理的不太妥当,这是你主观上的自己的认识,并不代表这是事实,那么同学总说你笨,她们具体表达过吗?都是怎么说的呢?愿意跟你一起探讨一下,私聊我就可以。
枫林倾听
走出内耗
艺丹【婚姻情感】
每个人都有自己的优点,只是可能还没有清晰的认识到优点而已。没有什么习惯是改变不了的,觉察出了自己的不足 我们就去刻意练习 ,有社恐就主动和熟悉的他人打招呼,每天晚上对自己所做的事情复盘,看看哪些需要加强,哪些需要改进,一点一点慢慢来,相信你一定会活出属于自己的那道光。
萧舒东
听起来你的内心很矛盾,对自己的行为和想法感到困惑。你觉得自己是讨好型人格,但又会因为各种原因而不愿意去帮助别人。你可能需要一些时间和努力来理解自己的内心世界和找到解决问题的方法。我可以给你提供一些建议,帮助你面对这些挑战。首先,你可以尝试通过写日记、画画、听音乐等方式来释放自己的情感。这些活动可以帮助你更好地理解自己的内心世界,找到自己的情感出口。其次,你可以试着与身边的人沟通,告诉他们你的想法和感受。这样可以帮助你更好地理解自己和他人,减少不必要的误会。最后,如果你感到自己无法面对这些问题,也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你更好地理解自己的内心世界,找到解决问题的方法。希望这些建议对你有所帮助。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
蓝琪儿
看到你写的困惑,你很难过,我能够理解你,你可以做反思,反思自己的思想和做法,给你点赞
金淼
你可以感受当有这种想法的内心,
金淼
可以和我聊聊,
乐乐倾听
乐乐倾听送了一个拥抱
李向晖
你就是你,你就是独立的个体,你做任何事情尽量的让自己舒服些就好,做不好也没有什么可耻的[玫瑰]
暖暖
当我们在某些方面遇到挫败之后,可能会去否认自己,这确实是一种很不好的体验。看到您在人际关系这块,您觉得自己处于很矛盾的状态,一方面想要和人处理好关系,另一方面,在关系来临的时候,又会选择逃避,对吗?那么来尝试着来探索下怎么改善?第一:当您说,很多时候想要去建立关系,但是朋友需要你的时候,您经常会各种理由去拒绝?那个那时候您的内心担心是什么?可以尝试写下来。第二:可以坦然的告诉同学您真实的想法,和他们沟通,这不是您的本义,去面对它。第三,如果严重影响到您的学习,生活,可以尝试和专业的老师咨询。这是很多人在社交中会遇到的问题,不要过于焦虑,问题的出现,就是成长的机会。祝福您[爱心]
悟后起修
你好
王宇
你好
海灵倾听
海灵倾听送了一个拥抱
开心红姐
告诉自己“我是我,不一样的烟火”。不害人,不伤己,做好自己,不满意的地方慢慢修正。如果需要可以下单探讨一下,看看怎么可以较快的让自己的行为符号自己的审美
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
然子
插牛奶管迟疑的那一刻,你在想什么?
白龙马老师
冰冻三尺非一日之寒,你需要倾诉并找到几条合理的建议去坚持练习一点一点的来!
甘菊
甘菊送了一个拥抱
甘菊
怎么这么低自尊呢?真的有你说的讨好型人格,又社恐什么的吗?我感觉你是一位学生,一位爱反思的学生,不要这样自责,我们可以聊聊,帮你疏通心理,增强自信,摆脱社恐,好吗?相信我一定会帮到你
善行
善行送了一个拥抱
舒心(情绪解决专家)
心里头的矛盾冲突太多,人就会对一些事情纠结的很。希望可以化解矛盾冲突的话,可以和我说说
枫叶心理
和比你能力强的比较,你就笨一些,和比你能力弱的比较,你就是聪明的,优秀相对而言,没有标准,看所处的人群[调皮] 能感觉到自己笨的人都不是笨的[强]
辛海军
你好
月儿【陪伴倾听】
你好
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
渡
可以聊聊吗
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
乐乐倾听
你一定有很多委屈吧
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
陈老师
陈老师送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
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男 我不知道自己该怎么做,从小要经历那些不好的遭遇被长辈呵斥打骂,被年龄相符的欺负打击。我不会和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕别人发现我笨怕女孩子不管臭的还是好看的都说我这难看的人对他们有意思而摆臭脸。我怕别人拿我的遭遇和作为来议论和笑话。现在我发觉自己很笨,甚至找得到回避型人格的影子和抑郁症的特征。我敏感软弱无能,我真不知道该怎么办,如果可以真想死掉,可家里用钱耽误不了。我怕死后也被人议论,万一我还有得救呢。工作做了5年,还不如比我慢来很久的,不如刚上手没多久的,我学的慢做的也慢还老做错,错漏百出,基本每天都是这样的情况,别人都带组,我总替请假的组长领货可总忘记那些做过的怎么做要么就是完全不知道,别人的记件单总是7,8行,我的总是3,4行。我真不想这样,可总是这样好难堪。别人都看在眼里,对面的却那么多年基本一星期才会出1~3次错而且又快所以她总对我有意见,连那么多人都能做好的工作我却做不好,我真不知该做什么好了。我什么都不懂,很少说话也把很多心事这些难堪放在心里。唉,生而为人,对不起!我只能以冷漠孤傲来保护自己,我交了女朋友之后发现我连自己都顾不好无法保证立足,所以又逃避抛弃了她,很糟糕觉得自己不能在谈感情了。却又会有对美女碰然心动的时候
(匿名)
女,17岁,如果性格不适合人际交往怎么办?属于那种逃避人格吧,我特别想知道以别人的视角来看的话,我是不是正常的?,就是呢,从上学期开始,我其实刚开始没有注意到我这个朋友的,然后这个朋友呢,也应该在我印象当中没什么印象,从就是缘分奇妙就突然就玩得很好了,然后呢,一直到下个学期也就这个学期,我们一直都有在联系,也一直有在交心,然后这个学期呢,就是尤为的热情把我跟她的关系,我跟她是同一个宿舍的,然后呢,因为一些事情啊,她的上铺呢,得罪了全宿舍的人,包括我,然后非常讨厌她上铺,但是她还一直跟上铺玩的很好,然后我就不满足,我跟我这个朋友的普通关系了,我想让她不要跟我讨厌的一起玩,可是我没能成功,她分出两个时间段,一个跟她的上铺玩一个跟我玩,但是有夜也会吃醋呀,然后呢,在一些小事上,比如说她俩一起吃东西,我会毫不忌讳的插入,然后呢,抢她们原本要一起吃的东西,也会一个人偷偷生闷气,就是不满足于我跟她的关系没有她跟她上铺的好,然后我渐渐地发现我跟她在一起玩有快乐也有不愉快大部分的不愉快是源自于我一个人偷偷地生闷气,她不理解我,等我自行愈合好了,我又会屁颠屁颠地跑去找她,大概是这几天吧,我突然就兴致勃勃地问她,我说你有没有讨厌过我,她回答了有三次,因为我问了三次,都是说没有,可是我还是不死心,我继续问她沉默了,我说你沉默就是承认了,然后她回我说无话可说了,然后她就走了,然后我一个人静静在那里生闷气,她自己一个人走了,耽误我再次在教室看到她的时候,我当时是带着有点火气的,我翻了个白眼,我知道我已经来不及收我的白眼了,我知道他要跟我打招呼,但是呢,我受不了白眼了,已经泼出去了,这三天我们俩都没讲过一句话,看到对方我不再是之前那种自己生闷气,然后呢,看见她就会躲避的那种了,我是非常直视她的眼睛,然后面无表情地走过去,然后呢,这两天我情绪非常的不稳定,我感觉我自己本身就是有个病吧,遇到什么问题就想逃避,然后就是很想逃,很想消失,但是我觉得这是是个人都会有自我保护的意识,但我本能觉得她能伤害到我的时候,我就想远离她,然后我又自己进入这种挣扎状态,然后就会想很多很多,我觉得吧,我是真的不适合交朋友,我改不了,我也控制不了我这种性格,很敏感,我这个朋友的每一个表情和每个眼神我都尽收眼底,只要一丝的冷淡,我都想逃
(匿名)
女,26岁,有的时候我也在反思,为什么什么事情,我都要顺着别人意思走,有人劝我按自己意思来,当我按自己意思来,别人又会很愤怒,我也不清楚,我给别人一切感受就是理所应当!心理老师告诉我,别人怎么对你,是你教会的!我就是别人的傀儡,影子!在人际关系当中,没有尊重,也没有理解,也没有重视,也没有换位思考,自尊心也没有得到保护!人格尊严也稀碎稀碎的!
女,女, 我感觉自己好像性格方面有问题, 活的挺累的 。 在朋友相处方面, 我感觉没什么问题, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己, 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目, 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人, 也害怕拒绝别人,如果是在办不到, 拒绝别人 我会很难过很难过, 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错, 跟我吵几句,别人生气了, 我也会很难过, 认为都是我的错 我把别人弄生气了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己, 就比如说被开水稍微溅到了一点, 就会习惯性叫一声, 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 , 我是个学生,21岁。
女,女, 我感觉自己好像性格方面有问题, 活的挺累的 。 在朋友相处方面, 我感觉没什么问题, 可是呢, 朋友跟我提出什么要求 哪怕是难为自己, 也要尽量帮助别人。 如果有同学问我借钱 我会尽量达到她要的数目, 哪怕自己吃饭都成问题 。 而且不太会拒绝别人, 也害怕拒绝别人,如果是在办不到, 拒绝别人 我会很难过很难过, 哪怕是我不可能办到的事情 我也不忍心拒绝别人。 有些时候明明是别人的错, 跟我吵几句,别人生气了, 我也会很难过, 认为都是我的错 我把别人弄生气了, 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不会向朋友求助。 而且有些时候我感觉自己在压抑着自己, 就比如说被开水稍微溅到了一点, 就会习惯性叫一声, 但我感觉总是自己在压抑着自己 咬着嘴唇 , 我是个学生,21岁。
男,33岁,目前我所有的贷款,①花呗全部欠379.93②借呗全部欠1890.29,,总共欠全部贷款2210.22,,,本月电水费宽带费手机费已经交清,目前支付宝小荷包还有30,借呗本月20号分期34.32还差4块钱才能还清分期,花呗本月25号分期还差13.30,,,还清之后,我的全部贷款总欠2162.6,,,,我33马上没结婚没技术没女朋友没工作卡里一块钱没有,,,我欠父母九千八百多,,,➕我现在又开始焦虑下个月宽带手机水电费,和还款分期怎么搞了,
女,16岁,怎样知道自己是否患抑郁症呢?是不是要上升到行动层面我才是一个合格的,,,
(匿名)
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女,不会做人怎么办呀,认真思考下来感觉自己哪哪都不好,总是做那些伤人心的事,就那一瞬间的选择事后思考就觉得不对,觉得别人会因此生我的气觉得我不喜欢她,理性来讲自己是讨好型人格,可是这些事都是我没做好,之前约好一起走的后来没约了但对方似乎默认我们是一起的,但我自己一个人走招呼都没打。人家叫我插个牛奶管我只是迟疑的看着她她就觉得我可能不愿意插但我实在没有,而且自从上了大学,这些同学都觉得我很笨,什什么都做不好的那种,所以都很照顾我,但我又社恐所以和她们交流的也不多,但总是别人要用到我的时候我就会由于各种各样的身体原因和心理原因不愿意,我真的好没用呀。但是当时那一刻又会为自己找补,觉得我不是任何人的奴隶,但是过后又会觉得我明明可以有更好的解决办法的,但总是造成不必要的误会,我该怎么办呀,真的好想人生重头再来,要性格性格懦弱,要实力实力没有,真的笨死了
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