李恩贵心理咨询师
68岁
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心理咨询与思想品德
小松鼠的三口一家
2023-11-15 14:58:30
抱抱TA
男,33岁,如何理解天天在图书馆玩手机,怀疑幻听,别人一说话或者笑声,极度感觉到在人群说自己
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AI心
你好,我理解你的困扰。听起来你可能在经历一些焦虑问题,特别是在社交场合上。这可能是一种社交焦虑症的表现,如果你发现这种感觉日益强烈并且影响了你的日常生活,那么我建议你寻求一些专业的心理咨询帮助,这并不是表示你有任何的问题,我们都需要在某些时候询求帮助。在此期间,你可以尝试着做一些深呼吸或者是瑜伽等放松身心的练习,也可以寻找可以信任和倾诉的朋友或者家人。请记住,你并不孤单,我们都在为了更好的自己在努力。
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
东方心语
玩手机是否让你暂时舒服一些?同时对自己不自信呢?不知道我说的是否对
赵美艳
你好,图书馆玩手机,只是一种自我暗示,告诉自己我是爱学习的,是想要要求进步的,但其实去了以后并没有真正的看书,选择了更舒服的玩手机,这样可以获得快乐。这是一种欺骗自己的行为,也就是对自我的不接纳,怀疑幻听呢,也是自卑心理,延伸出来的一些现象。
安心姐姐
只是怀疑别人说你吧,是不是觉得自己在图书馆玩手机有些不妥当,所以投射给别人,觉得别人在笑你说你。
赵美艳
赵美艳送了一个拥抱
可能精分
王宇
你好
明成❤️心理
特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
蓝琪儿
一切都会好的,相信相信的力量
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
陈老师
陈老师送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
安然
你好
张乾
张乾送了一个拥抱
张乾
你好,感受到你敏感自卑
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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