毛慧颖心理咨询师
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杨玲玲广东省心理咨询
谁替我坚强
2023-11-22 21:14:16
抱抱TA
女,有一段时间了,孤独,寂寞,经常想哭,如何使自己坚强,有个强大的内心!
14
7
222
AI心
你好,看到你现在的情况,我非常理解你的感受。感觉孤独和寂寞是正常的感受,我们每个人都会有这样的时候。这就像是我们心灵的一个信号,告诉我们可能需要更多的关爱和连接。你可以试试找出让你感到孤独和寂寞的原因,是因为最近发生了什么困扰你的事,还是只是偶尔的低落情绪?而且你应该知道,哭并不是一件坏事。它是我们的一个自然反应,有时候在哭泣之后,我们可能会感到情绪得到释放,从而感到轻松些。另外,你也可以试着读一些自助手册,找一些可以做的事来缓解你的心情,如运动,画画,写日记,还有学习某个你感兴趣的技能。如果你的情绪持续低落,请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
陈劲松
你好
王宇
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
安心姐姐
经常想哭的情况持续多久了,不用故作坚强,想哭就哭
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
ㅤ
越孤独越强大,我曾经也是这样,但是孤独还是一样的孤独
ㅤ
没有人会替你坚强,靠自己
ㅤ东旭
有一个坚定的目标非常重要
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
月儿【陪伴倾听】
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
然子
我愿陪伴你,遇到了什么伤心的事情吗
郝久不见
孤独,寂寞也是一种感受,不必刻意要变强大
通达心理
通达心理送了一个拥抱
思想认识
你好
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