给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-11-27 12:14:00
抱抱TA
女,23岁,为什么总压抑自己的感受,不能表达自己的想法
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AI心
你好,我很理解你现在的困扰。沉默或压抑自己的情绪常常源于对他人反应的担忧或对自我感受的不确定。有时也可能是你在早期经历的环境中,你的想法和感觉没有得到足够的重视和认可,因此你的表达需求可能在潜意识里被忽视。在这里,我想给你一些建议。首先,不妨尝试去感受你内心的想法,了解你真正的需要是什么。之后,你可以尝试适当的时候去表达这些想法,可以是对朋友,家人等,或者寻找专业人士的帮助。记住,每个人都有权利并且需要表达自己的感受和想法。在表达的过程中,你可能会遇到困难,也可能会感到恐惧,这都是正常的,对自己要有耐心和善待。你值得被听见,被理解。
陈劲松
你好
心语
心语送了一个拥抱
安墨卿
跟成长环境有关联,可以来连麦试试,一点一滴的进步
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心语
如果有感受,建议处理好情绪后,平和的把自己的感受表达出来,不用压抑自己,也不用怕说了自己的感受别人有看法,合理表达最好。
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
给AI点赞
佳喵
佳喵送了一个拥抱
方寸圆融
压抑自己的感受,不能表达自己的想法,你来平台求助,你是明智之举,为自己的改变迈出了可喜可贺的一步。分析一下造成这样局面背后的原因,背后的问题,自己能不能解决,不能解决,就求助平台老师们,好吗?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
开心苹果姐
美女好,从你发帖的这一刻,你已经在表达自己的想法,已经在行动的路上,继续.…[拳头][拳头][太阳][太阳]
宗泽
今年偏印星到位会让你感觉非常的不舒服
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
为什么压抑?你可以问问自己,是什么让你促使自己这样做?如果真实的表达会怎么样?
通达心理
通达心理送了一个拥抱
清风情感心理
可以找我聊聊,帮您深度分析解决。
清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
用思想走路
内心,自卑吗,或者太在乎别人的感受
郝久不见
性格使然
然子
你是有什么顾虑吗?怕别人忽略你的感受?不认可你的感受?
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
生命玄机
生命玄机送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
东方心语
美女,恭喜你迈出了第一步。自己的感受不想让身边的人知道,可以理解。来这里慢慢尝试着表达吧,网线这头的我不会在你的生活中出现,所以不会打扰你原来平静的生活
映红
看来你对自己的压抑己经有所觉察,同时敢发表出来告诉我们,这就是一个最大的进步。
☺️致雅
可能这是一种长期习惯性的行为模式,以后在遇到事情的时候可以选择换一种方式处理,该释放的时候就放开自己,不要太为难自己,别委屈自己
秋语
秋语送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
文锦情感
很理解你现在的心情,不能表达自己的想法是不敢表达吗?要找出不能背后的真正原因是什么?然后方便的时候来找老师,老师和你一起面对,一起想办法
王宇
你好
明成❤️心理
特别理解您的心情,可以助您清除卡点、提升认知、规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
金宇【自由心咨】
是碰到什么烦心的事了吗?内心如此?985本硕博,海归博士,国家二级心理咨询师,愿意为你倾听和解答![爱心][爱心]
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女,21岁,我经常压抑 ,感觉什么都不会什么都做不好,有时候对人对事都特别冷漠、不喜欢跟人说话也不爱听人说话,就希望一个人待着,特别内向。是不是心理有问题呀
女 心里总是被压抑着,压抑的难受极了,又无可奈何的忍气吞声,总是害怕自己做的事得不到认可,会被指责,因为小时候事做的不对总是被父母打骂,导致我没有自信心,好像对谁都是不敢反驳抗议,很害怕自己会被人厌恶,努力做的再好好像都得不到赞美,怎么才能改变我的心理,怎么才能解放
(匿名)
女 我也不知道我自己是怎么啦?老是感觉压抑,不开心,放不开自己,变得不怎么想说话了……
(匿名)
女 我很压抑 我想不明白为什么会这样甚至不知道做一件事说一句话是对是错,我好想什么都说出来但是要说出来的时候突然不知道怎么说
(匿名)
女 我心理有什么事情从来不跟别人说 好多事让我很压抑
女,20岁,心里压抑,一个人呆着的时候会哭,那种只掉眼泪,不出声的那种,总觉得自己干什么都不行,只会吃,睡..感觉自己活在世上就是浪费资源,有时感觉自己特委屈,总觉得我和她关系还挺好,但最后睡都不要我了..不愿意说话,能不说就不说的那种我永远都是被忘在角落里的那个......
(匿名)
女 最近的我一直很压抑,会偷偷哭,不爱说话,总是发呆,对生活没有信心,特别消极,感觉一直生活在恐惧中,有时候看起来很开心,一个人的时候就很难过,最近脾气也特别大,没有耐心,这是怎么了?
(匿名)
女 我觉得我现在很压抑 心里出了问题 下面是我的症状 谢谢大家 帮我判断一下我是什么病 我喜欢一个人 我不太爱说话 我喜欢用文字表达自己的想法 我走在外面不喜欢别人的目光 我不喜欢别人在我面前用升调或者降调说话 不喜欢有人不说清楚什么事儿就跑了要我去追 不喜欢阳光 我喜欢阴天 想找人依靠但是又害怕自己受伤 我烦躁的时候不会伤害别人 我会自残 有时候我会心如止水 有时候我会追求极致极端
男,21岁,1哈冷咯来咯哦哦哦哦哦我哦OK了墨玉路PS
(匿名)
女,26岁,宣泄世界里的片刻安宁
(匿名)
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