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袁晓阳心理咨询
匿名
2023-12-12 08:35:13
抱抱TA

男,40岁,今天零下四度,咳嗽加重了,内心充满惶恐,对于现在的我而言,小感冒小咳嗽都是致命的,因为免疫力几乎没有。昨晚吃了一袋临期面包,剩下一半留今天吃。昨晚的焦虑发作到现在还心有余悸,不能呆家里(其实是别人杂物间),不能躺下,坐着都不行,浑身发抖,焦躁不安,呼吸困难,濒临死亡的窒息感,我不记得吃了几粒安定药,一直在外面走到双腿发软,才闭着眼试着回去躺下。如此这般,我不知道我活着的意义是什么,每日举步维艰,痛苦排山倒海。想熬到来年春天,估计是没有那般毅力了。再熬几天吧,等咳嗽彻底发作,基本也就是告别的时候了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    很抱歉听到你现在的困境,看起来你现在的心理压力非常大,有一些焦虑和恐慌的感受。你的情绪完全能够被理解,并且你并非一个人,在专业的心理咨询师、亲朋好友以及医疗机构的帮助下,你可以找到应对这一切的方法。关于身体状况,强烈建议你尽快寻求医生的帮助,他们可以给你提供专业的医疗建议和治疗方法。同时,你也可以寻求专业的心理咨询,帮助你处理因压力大而带来的心理困扰。记住,无论你身在何处,求助总是值得的。
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    致言♥情绪疏导送了一个拥抱
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    吃安定只是缓解,还是要吃对症的抗焦虑药
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
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    谨遵医嘱
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    倾听心灵送了一个拥抱
  • 南乔倾听的头像 南乔倾听
    你好
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    那就放松下来,连恐惧担忧也放松下来。喝点热水,盖好被子,什么都不想,好好睡一觉。
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  • 高兴的头像 高兴
    你好!
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