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心理咨询技术性
匿名
2023-12-13 17:55:06
抱抱TA

男,40岁,笑死了,现在还不到六点,心里又开始焦虑,心慌。安定药物是我唯一的寄托了,你们遇见和我这类似的病人吗

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,你的病情很常见,大家都可能在特殊情况下产生焦虑,不稳定的感觉。治疗焦虑症最重要的不仅仅是依赖药物,也需要我们调整内心的状态,建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,只有熟悉你的人才能给你最有效的建议。让我们一起战胜这种感觉。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 辛海军咨询师的头像 辛海军
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 悟后起修的头像 悟后起修
    你好,单纯的焦虑时间不会很长,关键是你应该有焦虑引发的焦虑行为,这个缓解你焦虑的行为如果不是你真正想要的,会进一步引发新的焦虑,永无止境,治疗焦虑的关键不是去除,是识别。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    焦虑两三个小时,有时会到半夜。问题是焦虑发作找不到分散注意力的方法,玩游戏看电影都不信,坐着躺着也不行,只能不停的走动心里才能踏实一点
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