问心理咨询师陈志恒

匿名
2023-12-25 01:28:25

抱抱TA

女,27岁,还有没睡着的吗？想找人说说话，焦虑失眠睡不着了。

20 12 483

AI心
您好，对于您现在的情况，建议您试一试深呼吸或者听听舒缓的音乐，放松自身的心情。同时，如果焦虑和失眠的问题持续存在，建议您寻求专业的心理咨询师进行咨询，可能有助于缓解您现在的问题。也欢迎您随时跟我们说说你的感受和困扰，我们会尽力帮助你。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
人间烟火
在
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
龙哥倾听
龙哥倾听送了一个拥抱
龙哥倾听
我在，聊聊吗，给你催眠[调皮]
.
@龙哥倾听你会催眠啊
龙哥倾听
试试看
风语情深
风语情深送了一个拥抱
风语情深
您好，您是碰到什么事儿了？聊一聊或许会对你有所帮助。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
天天
有啊
月儿【陪伴倾听】
早安
一见如故
如果愿意，可以找我聊聊
明成❤️心理
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
文锦
你好，很高兴为你解答！是什么原因使你睡不着的呢，你在睡不着的时候，想些什么呢？一直睡不着你觉得会对你产生什么影响吗？这种失眠焦虑的状态持续多长时间了呢
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
共享暖阳
你好！理解你时常被焦虑与失眠打扰的烦忧。认知行为咨询是解决失眠与焦虑很好的方法，你愿意具体的聊聊吗？
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好！请问你昨晚怎么样了？焦虑缓解了吗？
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
问天
焦虑失眠是为了什么呢？是有担心的事情发生吗？还是工作方面不顺利了？还是生活和感情方面的原因造成的呢？
王宇
你好
通达心理
通达心理送了一个拥抱
精壮良人
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
然子
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
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心理咨询师陈志恒

女,27岁,还有没睡着的吗？想找人说说话，焦虑失眠睡不着了。

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