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匿名
2023-12-25 01:28:25
抱抱TA

女,27岁,还有没睡着的吗？想找人说说话，焦虑失眠睡不着了。

20 12 483
  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好，对于您现在的情况，建议您试一试深呼吸或者听听舒缓的音乐，放松自身的心情。同时，如果焦虑和失眠的问题持续存在，建议您寻求专业的心理咨询师进行咨询，可能有助于缓解您现在的问题。也欢迎您随时跟我们说说你的感受和困扰，我们会尽力帮助你。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 人间烟火的头像 人间烟火
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  • 龙哥倾听的头像 龙哥倾听
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  • 龙哥倾听的头像 龙哥倾听
    我在，聊聊吗，给你催眠[调皮]
  • .的头像 .
    @龙哥倾听 你会催眠啊
  • 龙哥倾听的头像 龙哥倾听
    试试看
  • 风语情深的头像 风语情深
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  • 风语情深的头像 风语情深
    您好，您是碰到什么事儿了？聊一聊或许会对你有所帮助。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 天天的头像 天天
    有啊
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    早安
  • 一见如故的头像 一见如故
    如果愿意，可以找我聊聊
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
  • 文锦的头像 文锦
    你好，很高兴为你解答！是什么原因使你睡不着的呢，你在睡不着的时候，想些什么呢？一直睡不着你觉得会对你产生什么影响吗？这种失眠焦虑的状态持续多长时间了呢
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    你好！理解你时常被焦虑与失眠打扰的烦忧。认知行为咨询是解决失眠与焦虑很好的方法，你愿意具体的聊聊吗？
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好！请问你昨晚怎么样了？焦虑缓解了吗？
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 问天的头像 问天
    焦虑失眠是为了什么呢？是有担心的事情发生吗？还是工作方面不顺利了？还是生活和感情方面的原因造成的呢？
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    你好
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    你好
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女,27岁,还有没睡着的吗？想找人说说话，焦虑失眠睡不着了。
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