给力心理
十年口碑经营
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匿名
2023-12-25 00:53:04
抱抱TA
男,21岁,内心到极限的时候是发泄出来好,还是忍着消化,被一堆工作拉着让我根本没资格脱开身去闻空气,好想去做一次本人。发现这个世界不能让人停下来 你们认为的世界呢
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AI心
你好,看到你现在的状态感觉压力很大,面对压力,既可以选择发泄也可以选择适时的调解。发泄可能会瞬间让你感到释然,但并不能从根本上解决问题。理性地去解析自己的压力源,有计划地去安排自己的工作和生活可能会更有帮助。记住,让自己轻松一点,给自己一些空间去呼吸,偶尔停下来也是可以的。世界的本质是存在于每个人的内心中,理想的世界应当是让我们能够在压力和舒适之间找到平衡的地方。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
嗯
嗯送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
情山
内心极限给你发出了提醒,可以找个老师聊一聊。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
天天
出来吧
暖心彤姐
我看到你说内心都到了极限,是该给情绪找一个出口了。调整好状态,放下情绪包袱,工作效率也会提高。
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
甘菊
你很努力,挣扎。你处在焦虑当中咆?需要放松自己,为你赋能
心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
甘菊
把你的怨气,怒气先发出来,然后去跑步半小时,我教你方法好吗?
小瓶子艾
一定要发泄出来,可以骂人,不能一直憋着
安馨
嗨
安馨
没关系,这次我来护住你
安馨
我是安馨,一个想要温暖守护你的陌生人…
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
问天
情绪需要发泄,情绪需要找到出口,情绪需要去协调,情绪需要我们去内心的真正的调节和放松。
王宇
你好
历博博
如果意识到危险,有可能已经在悬崖边走了很久!人不能长期处于超过自己承受能力的环境中,对人的精神是极大的挑战,不论是暂时的发泄还是忍耐,可能只是短暂的缓解,或者是短暂的回避,根本问题还是没有解决!
安墨卿
能感觉到你陷入在繁忙的工作中,很辛苦…累的时候安排时间休息调节一下,毕竟健康比什么都重要‼️情绪问题要及时消化…一味的忍耐情绪不会消失,只会转而变成了攻击身体…及时疗愈…祝你好运
树屋倾听
想做就做,你的状态明显是压抑太久了,找个健康合法的途径释放一下自己,如果想得到实际性扭转,我们可以聊聊
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
然子
你做的什么工作?你身边有同事吗?
秋语
秋语送了一个拥抱
悟后起修
你好,到了极限忍着肯定不对,如果能觉察,物极必反你会有意外收获,不过一般人很难做到。做不到不如找正确途径宣泄出来,因为有了创伤内心不平衡,不是向外攻击别人就是向内攻击自己。如果还有疑惑,可以私聊!
宁静❣️
这种被迫赶着走的感觉很让人窒息!懂你!
明晰心理(女性成长)
内心极限如果还不自然爆发,那就是还没到极限。但是到了极限就算爆发也不会让我们很舒服,会掺杂很多复杂的情绪,愧疚、失望、自责等等。我们最好是学会在还没极限的时候主动给自己释放压力,在释放压力的同时要觉察,释放自己的时候,世界真的因为我的暂停渐渐崩塌了吗?如果没有,那就丢掉担心和恐惧,好好享受放松吧!具体问题具体分析,确实,不带着愧疚做本我真的很爽。
送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
心理倾听
心理倾听送了一个拥抱
阿容倾听
要及时发泄,可以找我聊聊
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男,25岁,还管什么别的呢,干就完了,别的不想了,就干
(匿名)
男,20岁,快要到临界点了的焦躁,所以发个帖子,期望能缓解一下子吧!最近事儿真的很多,所幸我还能在晚上拥有一段较为闲暇的时光,让我能稍微缓解一下子。其实我担心的是另一件事情,我的忍耐限度的问题,我说了,临界点,这可真真不是闹着玩的,但是事儿就摆在面前,它管你还能不能行?(深呼吸………………)啊,我又好了。
我好累好难过,觉得自己已经没有底线,明明是那么伪学逼着自己去干这些事情,难道我就没有一点脾气,我就没有一点自己的想法,我就没有一点自知,我就该这样子吗?这世界没有把我当过人,我不知道如果换做别人会是怎么样,别人都是有底线,有原则的。,什么不到就坚决不道,这上面的人我可以说,我对你们已经很好很好了,为什么还不肯放过,真的觉得自己好难过,一大早上起来,昨天做了个噩梦,就在那里哭,你们把我当过人吗?你们凭什么要我把你们当人?
(匿名)
女,26岁,你们每天有那种撕心的感觉吗?感觉好多都是装的。想出去上班,但害怕退缩,又不知道又要循环重复到何时,谈恋爱对方好像也不上心对这份感情。我不知道别人怎么谈的,我的话将心比心,我心里很烦,我跟他说他就觉得我是自己在家呆的久了才这样,想去那个工作培训几天看看,又要弄银行卡好麻烦,我不想去弄,别人说不靠谱,我也不清楚,现在没有工作培训不交钱的,我不是特别在乎这个,就感觉如果我交了培训了,就真的会好?我挺想让自己开心的,但发现自己什么也没有,想哭哭出来的感觉都是活着没意思负能量太多,说有心里病,爸妈感觉不理解,所谓的朋友更不用说了,我现在心里很堵很乱,跟另一半交流大致意思是我想他了,他工作的刚开始租的地方花销有点大,手头紧最近,需要忙一段时间,所以对我比较冷淡,我很不理解,我很好奇男的都这样吗?一开始想去试试接触一下他,但现在发现只有我在考虑两个人,他就表现的跟单身似的。昨晚跟我妈说,我工作要是不行我还回家吧,我跟他我也不知道人家咋想,有几天我感冒去他家玩,然后我也没直接回家我就住在他租房子的地方住了两天我就不想回家了,也不是干嘛,就到家里开始心慌没理由,这几天一直这样失眠整宿整宿睡不着白天可能睡一两小时就行了,我感觉他跟我聊会天,我就不会这么严重了,可他给我的感觉就是我很犯贱,我这个人比较直说话脾气也不好,是那种不惹我我就不去扯,不管我这人脾气性格咋样,我都不是那种不负责的人,我喜欢一个人我就想多陪他,但是人都有忙,不能每时每刻都在一块,但你不可能一天没个休息时候吧。所谓理解,我真受不了什么相互之类的话,你光说你不做,你让我做,你觉得是不是太自我了??其实这些我都懂我就不知道怎么去说,每天你们懂那种感觉吗?想去死,还不是因为男人,就那种心理觉得这辈子没人在乎在意,真失败,你挣再多钱都不会快乐,我尝试过不去想,更难受,不管在哪儿个软件,需要的是共同想法的,是倾诉宣泄,不是一些乱七八糟没脑子的人在那问,yue吗?聊聊sao我觉得这种人现实里你得某虫上脑到什么地步?做个人吧,生活很平淡很无趣,别硬挤进别人的空间里,前段时间我们闹矛盾,其实说白了两个人都在逃避,在一起不到四个月,也快了,过的跟结了婚守活寡似的,我真的只是想知道对方到底咋想的给个准话我心里有点,否则每天都这样不是我不想早点睡,我每天脑子高度强压我喘不过气啊,我怎么可能说睡就睡,
(匿名)
男,33岁,反正我是舒服了,可就是还觉得有点小孤单,所以需要排解和释放。高中那两年,坐禅坐的很枯。所以得明白,强迫会走远,一切都会走远。即使我还会有点急,但终究会不急。即使还有暴风雨,我,就在这儿,看你再来。我在急什么?应该是长期沉浸在一个思维里,把自己陷进去了,就是怕没吃的。说出来好多了。我不是一个人在战斗,是和所有的亲人在顽强拼搏。相信吧,mum。如果还有明天,我要告诉全世界,我好了,我就要彻底地走出来了,因为我们都有爱,爱能超越生死,能抚平世间一切的创伤,让我们相约医院,相约春节。记住,你很棒。如果让我再选,我还是会为自己爱和以爱之名的人战。因为那段创伤确实需要应激,作为我,有这个实力和能力。好吧,说说最后的急,其实我是担心我妈老编排我,那有什么怕的,都是幻听,没了都不怕,还怕幻听??至于这种抑制的感觉,我觉得只要我不沉溺于其中,我就可以得以解放和解脱,相约school。抑制,你再来试一下。长期没有把最需要表达的爱表达出去是会抑制,但它越来,我得越勇,战胜它。。天天保持好的心情,状态,就能一往无前。如果再向从前那么强迫症,我,还活着。而且活得相当不错。我需要鼓励,支持。。?!
(匿名)
男,32岁,还是有点点强迫感,但只要思维不混乱,能坚持就行。大力,无为。。用自己的内心感悟世界,感悟他人。一天一变。好的,我会帮助所有人彻底地走出来的。那么,下一步,大家要学会宽容,包容一切,,湖北理工。还有,秋天大家都忧郁,但记住,总比抑郁强,而且,不要生无可恋。至于我的话,继续保持年轻,健康,平稳的心态。安心行我路,不问江湖事。嘻嘻嘻哈哈哈,做自己,一往无前,再大的困难咬牙坚强,做它,努力,呀!!!我能,我能行,一切不好的都会过去。记住,你是你,你永远是你。一点点分裂感算不了什么,这可能与自己的原生家庭有关,长期地不在一起生活,不知道是要闹啥子,安定。我,没有强迫了,我,好了。我,是中心医院的院长。我,想干嘛就干嘛。我,没有学习给我带来的深层压力。放心,尽快彻底走出来。只要我彻底走出来,什么都好了。境无所不在,境,安。我,活了
(匿名)
男 好人不要嘲笑不好的人,总有一天你会得到同样的报应的......我是死是活跟任何人没关系,我过得怎么样,也跟任何人没关系...,自己的事自己管好就行了,凭什么要管我的事儿
(匿名)
男,21岁,呵……呵呵……呵呵呵呵呵呵呵………………觉得我很好?……呵呵,你尝过眼泪的滋味吗??它是咸的,多么苦涩的象征不断的往你喉咙里灌~ 你知道我的一滴眼泪里面究竟包含了多少心酸失望无奈和委屈???……你又知道我已经多久没哭过了吗?你知道不哭的人心里究竟是个怎么样的心境吗??你知道深陷绝望的滋味如何吗?你知道用一颗碎了的心去展示“快乐”,是一件多么痛苦的事情吗?………………你到底是为什么会觉得我很快乐的?!你到底是为什么会觉得我很开朗的?!!(阴郁)你什么也不知道,呵呵=)一贯喜欢以你的方式去对待一切,你知道那究竟有多么令人恶心吗?=)……………… 你什么都不知道,我对你究竟忍受到了什么样的极限你也不知道,只知道一如既往地践踏我,很好啊???你该谢谢我没有对你下手,也该谢谢你自己的虚伪从没把真实的告诉我,不然此刻我不会在这里。 而是,提着刀……站在……你的……门口………………哈哈哈哈哈哈哈……=)…… 让我们斗一个两败俱伤吧?把我所承受的全给你好好体验一遍,然后在我面前哀嚎着去死吧你这蠢货,我敢打赌你并没有我这样的耐心?呵,让我也“发泄”一下吧?……你看如何?你不也是这么做的吗???一点点的撕裂我,然后玩弄着嘲弄着嗤之以鼻,你知道我有多么想这样对你吗?…… 你弃我于不顾,我也许也可以尝试着去灭你口?反正你从来也不在乎我不是吗??………………=)…………被男人簇拥着的滋味如何??爽吗????呵呵。杂种。贱货。我想你也早已经习惯了,对吧??? 我可一点都没欺瞒你;-)亲爱的,这都是我的真实想法,你要是还想曲解我的意思,我欢迎,亲爱的,你怎么说………… 我。就。怎。么。做。。。。。。 别担心我会找不到你亲爱的,毕竟你身边的那些男人有几个我很熟,不怕他们不告诉我=)………………让我来取你狗命=)=)=)
(匿名)
好烦啊,谁不知道,可以有人可以聊聊天吗?
(匿名)
女,27岁,还有没睡着的吗?想找人说说话,焦虑失眠睡不着了。
(匿名)
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