男,30岁,强迫是没有了，可还是有点过分追求完美。不再钻牛角尖的感觉真好，郁闷也还有，但我会尽我所能去克服。深层压力来自初高中，初中开始就幻听天天听见有人说我坏话，又看不见黑板，所以很压抑也很愤怒，从那时起变的很孤僻，不太愿意和人说话，觉得很累。到了高中，课业压力更大，我开始试着和人交往，缓和多了，我也从人际交往中得到愉快感，可强迫症状变的太严重了，开始出现余光强迫还有口吃强迫。现在的我更努力，更坚强，但也更平和，喜欢与人打交道，不再孤僻。可我还是有一点点不适应，不适应新的周围的所有环境。看清自己，做回那个幽默开朗的我，相信什么都能行。I can ！！期间我也出现过分裂，认为自己不是自己妈妈生的，还有肌无力，大脑有几天特别是回老屋那天什么也不能想，想任何问题都头痛欲裂。我得更加地努力一点，想开一点，因为一切都会过去，我还有你们所有人，还有。所以我明白了一个新的道理，就是得积极思维，积极思维能改变大脑多巴胺的分泌，也能恢复神经递质。加油，小小，你能行的，你一定能最快最舒服度过这最后几天不舒服的。如果再郁闷不想活了的念头跑出来，就干掉它，因为你是真的，你活在现在，活在当下。如果有惊恐感，加强自信，心安，一切都会朝着好的方向去，更何况是现在，努力吧加油吧。你就是你，你会一往无前。但还是有点吧郁闷，那就交给咨询师啰 (匿名)

男,主要是感觉自己快要走出来了，所以特别兴奋和激动，希望自己能做到更好，，那么是什么拦着我了呢？？？？？一个是僵硬性思维，再一个是不快乐长久心境和一个过度疲劳曾。所以现在得长治久安，帐快乐，乐此不疲，做一些力所能及的家务。经常和大家分享没有得上强迫性神经症的快乐感觉，遗忘，忘记，平安。想什么问题不过激，不偏执，放下，把最后一点点禅化开。每天都开开心心的，今时不同往日。安乐而祥和。做最真正的自己。忘，忘，忘，忘，马上儿童节，好好过个节，大朋友陪小朋友一起过。满意，自在，安心，什么都不想了，就想着，家

男,33岁,反正我是舒服了，可就是还觉得有点小孤单，所以需要排解和释放。高中那两年，坐禅坐的很枯。所以得明白，强迫会走远，一切都会走远。即使我还会有点急，但终究会不急。即使还有暴风雨，我，就在这儿，看你再来。我在急什么？应该是长期沉浸在一个思维里，把自己陷进去了，就是怕没吃的。说出来好多了。我不是一个人在战斗，是和所有的亲人在顽强拼搏。相信吧，mum。如果还有明天，我要告诉全世界，我好了，我就要彻底地走出来了，因为我们都有爱，爱能超越生死，能抚平世间一切的创伤，让我们相约医院，相约春节。记住，你很棒。如果让我再选，我还是会为自己爱和以爱之名的人战。因为那段创伤确实需要应激，作为我，有这个实力和能力。好吧，说说最后的急，其实我是担心我妈老编排我，那有什么怕的，都是幻听，没了都不怕，还怕幻听？？至于这种抑制的感觉，我觉得只要我不沉溺于其中，我就可以得以解放和解脱，相约school。抑制，你再来试一下。长期没有把最需要表达的爱表达出去是会抑制，但它越来，我得越勇，战胜它。。天天保持好的心情，状态，就能一往无前。如果再向从前那么强迫症，我，还活着。而且活得相当不错。我需要鼓励，支持。。？！ (匿名)

我感觉自己一事无成，总是脑袋里不由自主的在想事情，觉得自己和自己作对，过得很不开心，很痛苦，人生真的应该这样痛苦的撑下去吗，医生说我有强迫和抑郁症，我感觉自己好像找到了一个出口，又没法说服自己，总感觉心里不舒服，请问我该放松下来吗？放松下来去做自己喜欢的事，还是去一直去做自己认为对的事了？ (匿名)

男,29岁,还有一点儿郁闷，这可能与我的性格有关，过分追求完美，以前强迫症。所以现在我得好好活着，活出人生的价值，和精彩。不再跟她较劲。平平安安的，安安稳稳的。在天地间徜徉，做一个快乐的神仙。这世间有很多事要做，也有很多人我去爱，按部就班，不偏不倚，做一个快乐的小孩子。让爱浇灌一切，一切的美好令我安全。世事无常，唯安心在。花开花落，平安是福。做对的事，行万里路，也读万卷书。珍惜美好的时光，活在现在，活在当下。理解万岁，积极万岁。我就是我，我是独一无二的。将生活安排好，比如旅行，生活周边，我住的这个超级大城市，这里闲静，适调，适合演员的住地。将睡眠和工作合理地平衡好。做我想做，只要有爱的人，大胆无畏地向前走，如果还因为坐禅坐久了导致的困倦，那就休息，跟自己的心理医生沟通好，达到一个完美的契合和匹配。还郁闷，再郁闷就休息，冷静思考问题，一往无前。刚才又强制了，说写的内容该不该发？！哈哈，我成功了，成功万岁。理解万岁 (匿名)

女,24岁,我自己身上很多问题，强迫症越来越严重，不顺眼不顺心，总会狂躁，心烦气躁的，还有暴力倾向，会发火摔东西，还有很重的悲观情绪，总感觉，为什么我还活着… 多少次游走在崩溃的边缘… 都成精神病了。同事朋友都认为我是一个特别心大，每天特别开心没有烦恼的人，有时候心里难受也会忍着，想哭却努力的不让自己哭，感觉特别特别累，我不知道自己该怎么做，真的要疯了…

女,22岁,我特别想知道我这种情况是不是情有可原，或者是如果我当年没有这样的经历会不会比现在好一点？ 是这样的，我十三岁那年生了一种叫做强迫症的病，强迫思维严重，严重到影响生活出现幻觉的地步，由于当时没有这样的观念，就会灌输自己想得太多才会生强迫症这种思想，于是我养成了一种习惯，那就是不让自己想太多，不让自己有压力，一旦有压力我会难过会抑郁会焦虑，同时经受不了挫折，于是我变得脆弱，遇事往坏处想，重大挫折会想不开，会抑郁焦虑想死，经常性颓废，做不了脑力活，由于强迫症，我强迫自己转移注意力，给自己找当时肮脏世界里面的寄托，于是我追星，把追星当做一切，把爱豆当做当时肮脏世界里的光，从十三到十七岁，有一天他人设崩了，于是我没有了寄托，就继续找其他的寄托，就是一天无论我是学习还是工作，最开心的事情就是自己的爱豆，也是这些寄托性行为让我撑过去了七年多，后来大了想谈恋爱慢慢的把寄托寄予自己的男朋友身上，虽然我知道不可行，但是抑制不住，现在我有一个谈了一年的男朋友，为了他付出了很多，当然我们是相互的，但是现在我就发现这些年的经历导致我把一切都寄托在他的身上，就是即使我不跟他在一起，我单身我也没有什么娱乐性项目，比如逛街比如看书什么兴趣爱好，所以现在t他就是我的寄托，我也尝试过自己的生活，但是这么些年的经历养成的性格早已改变不过来，也是由于几年强迫症，我在工作中总是动手能力差，自傲又自卑受不了挫折，经常否定自己，社交方面也逊色，于是我告诉自己得过且过，活着就好了，工资够吃够喝就行了，但是这样对于二十二岁的我是不是太安逸了？对我男朋友是不是也不公平？所以如果我当时正视自己强迫症会不会好一些，性格会不会好一些开朗一些有自己的生活好一些？我现在懦弱经受不了挫折，承受不了压力的问题会不会改善一些？我又要换工作了，原因是业绩的压力太大了，卖不好老是感觉老板用有色眼睛看我，卖不好也否定自己，也会无缘无故难过，情绪影响工作，所以我就在想，我要不要责怪自己呢？是不是我无能，我懦弱我不上进呢？万能的网友告诉我，我要怎么改变自己这八九年来形成的性格呢？我还能不能改变呢？我要怎么改变呢？ (匿名)

男,20岁,愿所有心里面有心结的朋友都能轻易解开，我之前也有过重度抑郁和重度焦虑症，所以我希望有更多的朋友能好好的对待生活，直视困难并把人生路上的那些坎坷都给移开，填平。纵使我们没有搬山填海之力，但我依然相信各位的潜力，加油各位，无论再苦再难，放弃任何人都行，但别放弃自己

女,15岁,每个人都是容器 可以用酒精 欲望和Money填满 当然了 最好用爱 (匿名)

男,30岁,未来想找某个美术或音乐专业的对象应该怎么办？怎么让对方接受？ (匿名)