张金玲心理咨询师 44岁
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昆明家庭心理咨询
匿名
2017-06-26 17:56:53
抱抱TA
我感觉自己一事无成,总是脑袋里不由自主的在想事情,觉得自己和自己作对,过得很不开心,很痛苦,人生真的应该这样痛苦的撑下去吗,医生说我有强迫和抑郁症,我感觉自己好像找到了一个出口,又没法说服自己,总感觉心里不舒服,请问我该放松下来吗?放松下来去做自己喜欢的事,还是去一直去做自己认为对的事了?
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