给力心理
十年口碑经营
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匿名
2019-09-08 16:27:21
抱抱TA
女,我觉得我干什么都不行,我也想像同学一样自信开朗,善于交往,但是没有哪个地方能过让我建立起来自信,找了一圈我发现我是真的干啥啥不行吃啥啥没够,也没人喜欢我,我也不敢喜欢别人,也没有任何兴趣爱好。医生说我
抑郁
已经快好了还给我减了药,我反而觉得我真的快撑不住了。来人世间走一遭屁事都没干成,感觉没什么好留恋的了,我死了我爸估计也不会怎么难过,我觉得他没了我活的会更好,我真的是个大累赘。实在是太难受了也不知道和谁说,跟朋友说又怕把丧能量传染给别人,活着怎么就这么痛苦。
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获得公益心:
李锦云
你好
徐惠泉
你好
陈明
您好,缺乏价值感,可能是很少得到父母的肯定鼓励。
李军
你多大年龄?
李军
你想让别人喜欢你,必须先自己喜欢自己
匿名
十六,那医生怎么才能喜欢自己啊
李军
不要成为别人那样,自己是什么样子就这样活,为自己而活
李军
你感觉自己不好,都是自己胡思乱想的结果,不是真实的
李军
每一个人都是独一无二的,有优点也有不足,接纳自己,无条件喜欢自己,爱自己
陈明
爱自己需要理由吗?
匿名
爱不起来啊,我打心底里觉得我特别辣鸡
胡晓瑞
自卑来源于父母的否定多于肯定,学会爱自己从小事做起
有时候也无奈
如果你自己都不相信你自己,别人怎么相信你呢
有时候也无奈
首先要学会自信,自爱
陈明
这个想法的来源是什么呢?可能就是父母对孩子的看法。更好的选择,是什么呢?
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我有中度抑郁症,但是我不敢告诉任何人(告诉过姐姐,但她没当回事),我想死,我真的好累,精神上的,我受够了,我难过的时候,那些安慰我的,有几个是真心的,何况他们说的都是一些废话,我不想听那些,我才17岁,我才高一,问什么,要让我生活在一个心机这么重的一个家族哩,问什么要让我被迫受影响,从小就知道了人心险恶,我真的受够了,我不想活了,就在刚才,他们又误会我,我躲在房间哭了,我没有很大声,虽然他们听见了,但是我并不想让他们听见,他们又开始骂我了,说我不懂事,年前哭,年后哭,质问我哭谁啊,说我不懂大人的苦(我比他们想象的懂事的多,我知道他们工作很累,知道他们不容易,知道他们为了我们姐弟3个付出了很多,我知道他们工作条件很差,而且很累,我知道我爸腰不好,腿不好,工作很不容易,爸你身体不好,你瞒不住我,我知道我体质差,因此你们为我操碎了心)可是你们能不能稍微理解理解我,就一点,他们一点也不了解我,一点也不懂我,我想死已经不是一次两次了,老师也误会我,明明是我的功劳,他却只相信自己的眼睛,把功劳按在别人身上,还说我没有集体荣誉感,说我懒,同学也误会我,宿舍里有人偷钱偷东西,她们就因为我口袋里有现金(我去上厕所的时候偷偷搜的我的衣服,就搜了我一个人的,呵呵),就赖我,说是我做的,其实我知道偷东西的是谁,但是我知道,说了她们也不信,然后从此,少了东西就赖我,这些,我爸妈一点都不知道,或许你想说,我要和我的家人多多交流,多沟通沟通就好点了,对此我想说,这是不可能的,我曾经试着说过,她们什么反应我就不说了,你也能猜到个大概,反正就是当我在胡说,瞎闹,说我整天不干正事,我真的好累,我缺一个朋友,我不缺朋友,闺蜜我也有,但是这些我都没有告诉她们,没有告诉过任何人,除了在看这些的你,我缺一个朋友,哈哈,我是不是没救了,我真的好想死啊,可是割腕好疼,我怕疼,但是我想死,我的心,快喘不过气了,活着好累,我不想听什么未来的路还很长,以后会越来越好,我只知道,我现在以前,以后很长一段时间,甚至可能永远,我找不到一个那样朋友,我会很累,就像现在一样
(匿名)
男,19岁,我每天活的很痛苦,我想死,我新确诊有抑郁症,焦虑症,强迫症,以前有精分,都在医院确诊了,然后大一我休学了,家里人也不理解,而且有什么事从来不会好好说话,动不动就骂你,不管你做没做错什么,而且还嘲笑你,欺负你,我本来症状就挺多,他们就说这些臭毛病再不改就揍我,还说都是你的错一类的,家里没有洗衣机,大大小小衣服都是我洗,他们有时候还旁边看着,管的死死的,还有一大堆屁事,屁事多的我都该烦死了,我现在只能在家,逃不掉,我怎么办,我真的好想死,我想把我爸还有奶奶杀了,他们还用一堆没用的规矩套我身上,要是我妈看见我这样肯定会伤心的,但是她早就走了。没有朋友,什么事都只能一个人扛,跟他们讲道理没用,因为讲完了他们说:我不是大学生,没那么高文化,听不懂……然后我疑心还重,还有洁癖,身体也不好……他们就说这是臭毛病,你怎么这么多毛病,你一辈子就这样了一类的话,本来我休学就是为了康复,而且因为我以前觉得问题不大,还怕麻烦他们,所以没说,因为一有什么问题,他们肯定骂你,说你废物,总之什么都是我的错,说的太对了,我出生就是个错误……?
(匿名)
女 曾经我也是个自信开朗乐观的小太阳我很清楚当时我是发自内心的快乐连老师都说我是全班的开心果所有的一切都是没什么问题我很清楚自己抑郁的源头是他们还有我自己从我幼儿园开始就无休止吵砸过家具拔过刀来过防暴警察从小家人总是打我骂我在外面一点面子都不给我有什么我的丑事都说出来因此我从小到大都感到自卑觉得自己在别人身边就是个拖油瓶只会给人丢脸随着到社会上各种事各种不顺都一次次将临在我身上亲情友情爱情金钱一一都不顺我开始崩溃了慢慢的变冷漠对周围的一切丧失兴趣总爱把自己关在房间一个月出门不到五次不想与世界接触总是会出现幻听幻觉总感觉身后有人经常会有两个黑影出现在我脑海中一个女的没有面孔一个男的也是没有面孔他们总是在我心慌的时候出现。我对这个世界充满了敌意那都是你们的语言暴力你们随便说说的玩笑把我击垮压垮骆驼的最后一根稻草往往在别人看来微不足道还有自己心爱的人一次一次的伤害自己。我总是无缘无故的伤感自残想死我砸烂家里的碗寻找着哪颗碎片最锋利试着往自己手腕上划去当碗碎的那一瞬间我觉得好爽好解脱我笑了自己身上多年的怒火终于发泄出来了我用力的拿着玻璃往手腕上割留了好多血但好像没用我没有死我试着找刀片割还是没用我开始尝试吃安眠药半瓶吃完了还是没死上吊也没用闷在被子也闷不死自己很多方法我都试过了没有用我在想要是我死了我妈怎么办?她就我一个亲人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的觉得活着好累可是这个世界上没有一点点值得我留恋的东西只有折磨我的东西那干嘛还要活着呢有时候我也不知道自己在干什么但觉得这样至少可以解脱心里的痛苦我总是想结束自己的生命并且还总是听到有人对我说来我这里吧没有悲伤没有痛恨有时我我还总觉得自己真的不是自己每天像个疯子似的发疯过了一会又会一个人发呆好久智商也越来越下降刚刚记住的数字过一会就忘了现在连动都不想动连上厕所都宁愿憋着越来越懒拖延症越来越严重每天晚上都睡不好总是做噩梦噩梦一次比一次恐怖一次比一次严重我也在很多平台测试过自己是不是抑郁症可是结果都是重度抑郁症我不相信也不敢去医院检查我怕我一检查什么病都出来了一直克制自己说都会过去的再忍忍就好了可是这一忍就是一年一年里都活在恐惧和焦虑中我以为我能熬过的我终于忍不住了我觉得自己是神经病为什么要这样对我为什么什么困难都将临到我头上。现在恶魔又来折磨我了我真的觉得活着没什么意义了我只希望我能像个正常人一样生活我该怎么办?
女,25岁,就是觉得我的抑郁和想死不是没有原因的。我自己的生活就一地鸡毛,既没钱,还有病,兴趣爱好一点一点地消失,擅长的写作还法在符合职业要求的范围,就是如了写出什么效果而去造文,我不擅长,我会写发自内心的东西,但价值不大。约等于,自己是个废物吧。今天也环顾了一下周围的同龄人,没有一个人能让我看到所谓的光明和希望。包括两个清北的同学,一个退学,一个告诉我他已经榨干了自己,没有力气工作,只想做不努力的事。还有很多在朋友圈光鲜亮丽的人,也在吃抗抑郁药,我们还探讨什么药有什么副作用和效果,还说以后有了对象需要如实相告吗……她的朋友圈全是环游世界、到处打卡的灿烂笑容,全是美食和朋友。我的姐姐妹妹,表的、堂的,身体里都有肿瘤,她们一个想保守治疗,一个不愿意手术,所以性质都无法确定,我因为不体检所以没有什么发现,身体不舒服也是日常的事情了,不愿意想太多。抬头能看见的未来都是灰色的,哪怕有一个真正快乐的人都会让我感到希望,但是没有,我在自己的朋友圈里也是过得岁月静好,不过都是假的,让别人看看就好。就是累了,像平常的累一样。心里满满当当,却和任何人都挤不出一句话来,然后只能一笑了之。
(匿名)
女 难受,不知道源头在哪。想怒力 当回到家里只想看手机,什么也不想干 经常有很奇怪的想法(同学叫我保管手机,我一直想把他砸地上,但是还是很好的拿着)玩刀。情绪很怪。不想出去,想跟人说,但是不敢。怕老师,怕同学。想死,但是又想到这样,我又不负责,拖累了身边人。别人干什么都比我好..... 很乱,不知道说什么。一些生活更艰苦的人都活得那么开心,拼命的去努力。我就像个傻子,这点困难都克服不了。我就是个废柴。想哭想死,但是我没有这个资格。至少别的想死的人有才华,有长相,有声音。而我什么都没有.......因为是佚名,所以我终于说出来了,只想维持这个现状,一个人活着。但是很想说出来,我也不惨,(比我惨的人都在努力生活)不知道为什么会出现这样的想法 写的真的很乱,谢谢每一位看下来的陌生人,是看到别人评论知道的这里
(匿名)
女,21岁,望着眼前的一切,内心没有一点想法,已经好几天没有洗澡了,身上一点动力都没有,我试着去宣泄这样的情绪,我去跑步,想把这一切都跑走,一直跑,一直跑,用尽全身力气跑,我发现根本没有,很孤寞,连呼吸声也听不到,已经好几次晚上再被子里偷偷的哭,莫名其妙的,我也不知道自己怎么了。去网上做了一些心理测试,结果是中度抑郁,我觉得不准,很没有依据。但我却相信这是真的,我希望自己生病了,不然我这几个星期的状态我没有理由去定义它,我也希望自己病了,这样我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么,早上5点睡,下午34点起,可以一天不吃不喝,也没有胃口吃,尽管已经饿了。打开手机刷着视频,一条一条,几个小时过去了,没有笑容,没有想法,与自己独处的夜晚,很空虚,很迷茫,不想社交,不想聊天,不想开学,不想做任何事,看到人就害怕说话。每一件事都让我特别烦躁,没有力气对应外界,很麻木。我经常在想如果我现在消失的话我一定要把关于我的东西全都扔了,什么都不剩,手机格式化,把自己清理干净,把后事和想对亲人说的话写好信,对他们说,不要为我难过太久,下辈子我一定把快乐装满再来找你们,并把我这几十年的养育之恩好好报答,这辈子对不起了。我连自己的坏情绪都打不过。我真的好没用。这世界能知道我想法的只有我自己,如果我死了,记不得了,那我唯一记得这世界的记忆都带不走。想过很多种死法,想过死后我的亲人会怎么样,想过如果我没死成功醒来肯定被骂,想过没死成功但是送进医院药的钱会成为家里不必要的支出,想过如果我把这一切说出来肯定会呗嘲笑,因为我见过他们无情的嘴脸,无情的谩骂。仿佛在对我说:现在谁不抑郁啊,真把自己当回事啦,你抑郁你了不起了,谁没有心情不好的时候啊,就把这种当成抑郁了?还是闲的,没有事做就会胡思乱想。。。。
(匿名)
女 我觉得自己有抑郁症,做过几次测试也这么说,但我不知道该怎么办!想死却不敢,我还有爸妈,我死了他们也活不下去了吧!我不知道能和谁说,这两年我好像越来越懒,不愿说话,不愿与人交流,更没有什么朋友,跟我妈也不愿意说话,更多的是听她抱怨生活中的鸡毛蒜皮,越听越烦又不能说,怕她受伤只能忍着,偶尔才会忍不住回嘴几句,看她生气我也难受!整宿整宿的睡不着,不敢让自己大脑放空,一放空就会胡思乱想,越想越精神,非得玩手机或者做些什么直到自己大脑累的不行困的不行才能睡!我相信我爸妈是爱我的,但是我妈只会多说几句早点睡,从不问我为什么失眠,我生病时只会说去医院看看吧,我拒绝后她就没下文了,其实我只是舍不得去医院的钱。天冷了她会说给你爸买个帽子买两件棉衣,去年的穿不了了,她不会问我是否还有衣服穿,家里是否还有钱!我说我不想恋爱结婚,她很善解人意的同意了,却从不考虑我的原因是什么!我也很委屈啊,可是我不想说,也懒得说了!我现在没工作没朋友,人际沟通也快不会了,我不知道活着有什么意义,明明这么辛苦这么难,我喜欢看轮回的故事,想着如果死了或许就会有个新的开始!可是我唯一放心不下的就是我爸妈,虽然他们让我很难过,但我还是舍不得他们,只能努力的活着。有时我也觉得自己的心态或许不对,几年前我爸生病前跟我说应该看看心理医生,我不以为然,而现在我觉得自己好像越来越严重了,我怕自己坚持不到送走父母之前!我舍不得花钱找心理医生,在这里碰碰运气,希望能得到帮助吧
(匿名)
女,17岁,我知道我的状况可能已经完全坏透的那种 我可能在别人眼里的精神病 但我现在已经对生没有希望了 每天烦得要死 我以前也至少会每天不定时的出门玩玩 现在根本不想出门死宅在家里 我懒得要死 我现在能很很好的控制住自己不跟我妈发火了 我以前每次和我妈发完火 我心里真的很愧疚 看心理医生和做这些检查就花了得有挺多钱了 我觉得我是不是死了大家就会过的更好?这些压着我喘不过来气... 我也不知道怎么了我就是感觉活着没劲,,主要我还觉得我总是配不上别人 一看别人要么学习好 要么体育好要么文艺好 我这学习不好体育不好画画也就画成那样 老师说了我心里敏感的确是真的 我总是觉得身边的人都在跟我作对 哪怕别人一个眼神我都能记在心里 稍微想起来一点伤心事我都能哭 我天天想我是不是不配活着 我有病 我就该死 控制都控制不住 我真的天天瞎想 有的时候没有原因我都能哭出来... ,,我死了也就不用浪费地球资源了... 给地球减轻负担哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我知道我心理有问题有心理疾病 敏感 内向 这学校不跟任何人接触 每天想死 想哭 我也知道我是一个累赘 这一天天我... 我现在已经对这个b世界不感兴趣了 这个世界烂透了 ,,我有的时候无论在什么地方 我情绪一上来就缩在那 哭很自卑 我还总是不定时的发火 哭 自卑 我生气或者哭的时候 我感觉全世界除了我都是坏人 晚上一个人的时候我是真的会害怕 我总是会觉得周围有人盯着我 刚刚又出幻觉了 我看到有一个不知道什么东西从我眼前飞过去 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 害怕的想哭 我处从小就这样 不知道为什么 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 两天前又没控制住情绪自残了 ,,嘶...我活着意义到底是什么呢? 我也不知道我怎么了 我经常无缘无故的发抖 胳膊抖 手抖 头也抖 还打冷战... 等等? 我会不会是得躯体化了? 我怎么这么没用啊?... 真的不想活了... 不想面对所有人... 真的好烦哎... 结果这次去看我本来是想把我所有心里话都说
我准备下一个星期自杀,我对这个世界好失望,没有人去关心我为什么难过,没有人在意我为什么之前自杀,爸我想说,对不起,我输了,你在我最难受的时候坐视不管
(匿名)
从去年开始起,我对任何事情都提不上兴趣,就好比方说,就算自己身边最亲的人死了,我也无所谓,我如果对什么都不感兴趣的话,我自己想死。就像去年我的爷爷死在我怀里,我一点感觉都没有。我身边的人都说我太冷漠无情,说我没有心。但我确实没有任何感觉。我认为死人总是要死了,死了就死了无所谓。
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女,我觉得我干什么都不行,我也想像同学一样自信开朗,善于交往,但是没有哪个地方能过让我建立起来自信,找了一圈我发现我是真的干啥啥不行吃啥啥没够,也没人喜欢我,我也不敢喜欢别人,也没有任何兴趣爱好。医生说我抑郁已经快好了还给我减了药,我反而觉得我真的快撑不住了。来人世间走一遭屁事都没干成,感觉没什么好留恋的了,我死了我爸估计也不会怎么难过,我觉得他没了我活的会更好,我真的是个大累赘。实在是太难受了也不知道和谁说,跟朋友说又怕把丧能量传染给别人,活着怎么就这么痛苦。
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