林芳心理咨询师 59岁
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心理咨询四大理论流派
匿名
2021-02-19 23:03:44
抱抱TA
女,21岁,望着眼前的一切,内心没有一点想法,已经好几天没有洗澡了,身上一点动力都没有,我试着去宣泄这样的情绪,我去跑步,想把这一切都跑走,一直跑,一直跑,用尽全身力气跑,我发现根本没有,很孤寞,连呼吸声也听不到,已经好几次晚上再被子里偷偷的哭,莫名其妙的,我也不知道自己怎么了。去网上做了一些心理测试,结果是中度抑郁,我觉得不准,很没有依据。但我却相信这是真的,我希望自己生病了,不然我这几个星期的状态我没有理由去定义它,我也希望自己病了,这样我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么,早上5点睡,下午34点起,可以一天不吃不喝,也没有胃口吃,尽管已经饿了。打开手机刷着视频,一条一条,几个小时过去了,没有笑容,没有想法,与自己独处的夜晚,很空虚,很迷茫,不想社交,不想聊天,不想开学,不想做任何事,看到人就害怕说话。每一件事都让我特别烦躁,没有力气对应外界,很麻木。我经常在想如果我现在消失的话我一定要把关于我的东西全都扔了,什么都不剩,手机格式化,把自己清理干净,把后事和想对亲人说的话写好信,对他们说,不要为我难过太久,下辈子我一定把快乐装满再来找你们,并把我这几十年的养育之恩好好报答,这辈子对不起了。我连自己的坏情绪都打不过。我真的好没用。这世界能知道我想法的只有我自己,如果我死了,记不得了,那我唯一记得这世界的记忆都带不走。想过很多种死法,想过死后我的亲人会怎么样,想过如果我没死成功醒来肯定被骂,想过没死成功但是送进医院药的钱会成为家里不必要的支出,想过如果我把这一切说出来肯定会呗嘲笑,因为我见过他们无情的嘴脸,无情的谩骂。仿佛在对我说:现在谁不抑郁啊,真把自己当回事啦,你抑郁你了不起了,谁没有心情不好的时候啊,就把这种当成抑郁了?还是闲的,没有事做就会胡思乱想。。。。
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