给力心理
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匿名
2023-12-28 22:34:06
抱抱TA
女,18岁,别人对我好我就难受,别人对我不好自己又闹心,怎么办?
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AI心
首先,你所经历的挣扎是人际关系中的常见问题,你并不孤独。你可能你对人际互动抱有一定的焦虑,担心自己做不好,会被别人评价或拒绝。实际上,这是你的内心在试图保护自己免受伤害。我的建议是尝试进行一些认知行为疗法(CBT)的练习,这可以帮助你解构这些消极的思维模式,并学习更健康的应对策略。同时,你也可以尝试寻求专业心理咨询师的辅助,让他们帮助你理解这些感受背后的原因,并找到更健康的应对方式。
悠悠
你这
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
开心苹果姐
宝贝,那可不可以自己对自己好呢.[抱抱][爱心][玫瑰][玫瑰]
送了一个拥抱
煎熬
张金玲
你好
意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
甘菊
对你好难受什么意思?
共享暖阳
让你难受的是你的一些无益的认知,观念。认知行为疗法是改一些无益的观念的好方法。要聊聊吗?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
可乐可笑
贱相
[流泪]
我也是,别人对我好会想要远离怕自己沉迷而对方却不在意,别人对我不好,我又会想自己真的这么差劲吗
佳喵
佳喵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
闹钟响了
别人对你好?为什么对你好?那是她们他们在实现自己的人生价值。有些人对别人好,有时候是圣母心发作,有时候是习惯了(家庭教育比较好)有些是被从小教育要礼貌等等,别人对你好有他自己的很原因。你换位思考一下。你对他人好,假设他人就是现在的你,你是不是做完对你好的事情之后感到自己实现了一小部分人生价值?人与人之间是温暖滴,别人对你好你不用觉得愧疚啦!你也不用刻意对别人好啦,在别人需要帮助的时候主动积极地帮助就行了!这有什么。想要别人对你好,就要搞好关系,性格开朗,做一个可以被用的人
珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
珠华心理
你好
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
晓彤姐
您好!❤️我是晓彤老师!您现在遇到了什么困难需要我帮忙吗?
微尘老师
你感觉爸爸妈妈对你好吗
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
辛海军
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
王宇
你好
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
美七
美七送了一个拥抱
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男,19岁,有没有人能帮我懂懂女生,对她太好,她会不珍惜你,不理解你的好,对她不好,她又说我不在意她,本来天天都能很腻歪,偏得作,整得谁也不爱说话
女 我身边的人都对我不好,为什么? 还骂我,说我坏话,不和我玩
女 就是心里面难受这几天也不知道咋了可能青春期?就特别在意别人的眼光我吧挺早熟的不管是心理还是生理因为胸部比一般人大总是蜷缩着就是自卑班里也有人经常拿这个说事儿就很烦身边的人一个个吧有两个得了抑郁症一个跟我玩儿的特别好的她中度抑郁跟我玩儿的好的那个她抑郁我又是一个不会哄人不会啥的人每一次他跟我说事我都感觉她真的是多想了但是我知道她可能就是这个病这样多虑也就顺着她但有时候就像是今天她又把我删了我真的有时候不理解她总说我不换位思考但真的有时候我不能永远站在她的角度思考问题有时候的一件小事她跟我气我去求她原谅说实话有点儿受够了以前每一次吵架不管谁错都是我的错很多时候我就觉得是不是我就是错的我不能跟别人玩儿我听她的话不对不听也不对我因为转校过去第一个朋友是她她说她把我当朋友我当然也是知道吗我因为她慢慢跟大家熟识跟着她也认识了一些别的朋友但是有一次她说她说我是小偷我偷了她的朋友她说我因为她认识的朋友现在我跟她们认识了她说她觉得没安全感了我觉得其实我跟那些人没多熟只是认识但是被她那样一说我就觉得我就是个小偷我居然偷别人的东西现在我真的不敢再去认识跟她共同的朋友就算是跟她只说过几句话的人我跟一个跟她也说过几句话的人认识了但是我发誓我跟那个人没有通过她但我现在却还是心里不好受感觉总是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么办
(匿名)
女,最近心理状态很差,感觉什么事都做不好,感觉大部分人都不想跟我相处,或者觉得我很傻,让我觉得自己一无是处。有个女同学跟她挺好的,但是经常因为一些小事发我脾气或者不耐烦,我好像做什么都是错的,除非她们高兴的时候,我很烦恼~其实我有想过不理他们,尽量做自己的事,但是又觉得这样做不太好,我该怎么办呢?
女,14岁,为什么别人对我越好我越难受,伤害自己反而会舒服一点。我姥姥骂的那些话很难听但是我觉得我确实只配得上这样的词。我确实没有什么价值只会带来负面情绪,我整个人都是以负面情绪运转的对不起。这个世界凭什么对我那么好,想把我在内疚中折磨死掉吗。
(匿名)
女,16岁,想了很久,还是很难受,希望大家可以帮一下我X﹏X 去年我刚上高一,认识了我的第一个好朋友,一开始她对我特别特别好,我们一起吃饭,一起上课,一起回宿舍。 第一次出现异常,是高一下学期,因为我说错了一句话,她就带着当时我们共有的朋友一起孤立我,讲真的,特别难受,后来以我先低头结束。第二次是因为说好一起吃饭,因为人太多我没看见她,就和别人吃饭了,她又带着别人孤立我,她和别人说觉得我学习好,不是一个世界的人,孤立了我小半年,一直很难受,最后又是我先低的头。第三次更是让我服气,莫名其妙给我脸色看,是因为她和别人闹矛盾了。后来我在一个朋友那里听到了她骂我,因为我给别人讲题的时候声音很绿茶(???) 因为我本人是个很情绪化的人,因为这个事就哭了好多次,习也学不下去,后来我自己努力调节了好多次,才慢慢变好,可是我发现我好像病了。 我变得特别在意别人的感受,总是觉得别人对我带有攻击性,明明别人只是对我说了一句很普通的话,我缺以最坏的角度去揣摩别人,日常生活和别人谈话的时候我下意识去分析这个人他的潜台词是什么,是不是有别的意思,这让我真的很困扰,我也知道这样的自己很讨厌,也对自己进行了积极的自我暗示,可是收效甚微,家人们,我该怎么办哇呜呜呜呜
(匿名)
女 你好,我是不是心里有问题了,感觉每个人都对我不好
女 我跟班上的同学关系不好,特别是男同学,我感觉我很坏,做了很多对不起他们的事,感觉自己在别人眼中是个不单纯,不好相处,爱多想的人……
(匿名)
以前我有一个朋友她造谣我道德绑架我偷我钱背后议论我给我取外号 简单说就是背刺了我 绝交以后 我就和其他朋友骂她 在微信开群骂她 她告诉了老师 我们三就被叫到办公室写检讨 老师没有问原因为什么骂她 我现在觉得自己好像霸凌者 因为她的外表看起来也是很无辜可怜 她们都认为是我人品不好 我的错 我怀疑自己了 我是不是真的做错了 我现在每天想起来都好痛苦 我最讨厌霸凌者了为什么我会成为霸凌者 我只能拿刀划手臂才能让心里不那么难受 我不知道 我想不出来 我是不是真的做错了
女,怀疑自己有精神分裂,主要出现了很多的症状,1.我就是会经常幻想有人或鬼会杀我,出现次数较多,2.感觉不到爱,我是明显知道有人是爱我的,对我好嘛,但我就是觉得是假的,但没有理由,3.记忆力下降注意力不集中,背诵我比较过比我朋友背的慢好多,而且容易忘,就是和朋友说话感觉听不进去,当然,这个也可能是我脑雾导致的,因为我本身病是有一些的,4.感觉世界很假,由于我本身想象力丰富嘛,就会觉得有些东西他是画出来的,我也是,有些情况会感觉和世界隔了那么一层,出现情况较少,5.情绪会莫名高涨或是低落,有时候还会烦躁,经常有,6.易怒,易崩溃,懂的朋友帮我诊断一下是不是精神分裂,还有一个就是我觉得自己有记忆障碍,因为以上的情况有绝大部分都是因为以前有过这些情况我才记得的,我搜过了,对照的是这张照片里的。,帮帮我,诊断一下我的怀疑是否正确
(匿名)
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女,18岁,别人对我好我就难受,别人对我不好自己又闹心,怎么办?
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