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Ys.
2024-01-06 02:27:03
抱抱TA

睡不着 很烦 很想哭 很委屈 是不是自己太矫情了

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你的情况听起来像是正在经历情绪上的困扰,这是很正常的情绪反应,不必给自己贴上「矫情」的标签。有时候,我们可能在某个瞬间因为某些事件感到非常压抑和无助,这是需要倾诉和帮助的时刻。如果有可能,尝试和一些你信任的人分享你的情绪,而如果你觉得难以启齿或者深陷其中不能自拔,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。同时,也推荐一些缓解压力和改善情绪的方法,如深呼吸、散步、瑜伽、冥想等。请记住,你并不孤单,也一定可以度过这个困难阶段。
  • Ys.的头像 Ys.
    Ys.送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 亡的头像
    不是,因素会有很多
  • Ys.的头像 Ys.
    好嘛
  • 风语情深的头像 风语情深
    你觉得自己是因为什么而矫情?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 柏润心灵的头像 柏润心灵
    柏润心灵送了一个拥抱
  • 柏润心灵的头像 柏润心灵
    是不是遇到什么自己解决不了的问题,尝试换一种思维方式
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
  • 刘老师的头像 刘老师
    不是
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 心学家的头像 心学家
    心学家送了一个拥抱
  • 心学家的头像 心学家
    睡不着就不睡了,玩一玩手机,等一下在睡。或者写写日记啥的,
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    心疼你这种难受的感觉!可以把你的烦恼倾诉出来!那样就会轻松很多!
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    能来平台诉说,也是调节心态的好方法。每个人的一生当中都有低谷的时候,学会利用社会支持力量让自己强大起来就是聪明的!
  • 智慧【情感✨减压✨提分】的头像 智慧【情感✨减压✨提分】
    很想拥抱你
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    怎么回事
  • 笑笑倾听的头像 笑笑倾听
    可以和我聊聊
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    梧桐树送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 木芯雨  [心理~法律]的头像 木芯雨 [心理~法律]
    可以和我聊聊
  • 赵丹露的头像 赵丹露
    咋的了?
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    特别能够理解你都难受感,可能是内心深处有某些想法没有得到实现,或者是满足吧,可以觉察一下自己不开心的,具体原因是什么,然后想一下有没有办法,把这种不开心的结,解掉
  • 莫啊莫啊好紧!的头像 莫啊莫啊好紧!
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  • 精壮良人的头像 精壮良人
    精壮良人送了一个拥抱
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    因为什么呢
  • 14的头像 14
    可能是自己遇到不好的事情太多了吧
  • 自在心理的头像 自在心理
    有心事吧,
  • 自在心理的头像 自在心理
    如果你愿意,有时间可以和我念叨念叨
  • 彼岸情感的头像 彼岸情感
    彼岸情感送了一个拥抱
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