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匿名
2024-01-07 00:59:04
抱抱TA

女,失眠了………………………………………………

19 15 201
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，由于失眠可能是因为各种原因，比如压力，饮食习惯等，有可能你现在处于高压力的状态，或者饮食习惯改变等情况导致你失眠，那么我建议你改变一下作息，让自己进行适当的放松，或者是健康饮食，同时你也可以进行适当的锻炼，帮助自己改善失眠的状况。如果状况持续不改，建议你寻求专业的心理咨询。
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    因为什么失眠了
  • 匿名 匿名
    刚结束加班，加班的时候特别想休息，结果加班结束，却失眠了
  • 明远心理的头像 明远心理
    失眠与过度焦虑有关，疏导焦虑情绪就会缓解
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    会过去的
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 风语情深的头像 风语情深
    也许可以聊一聊。看有没有解决的办法。
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    和倾听师聊聊吧会有用的
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • j的头像 j
    j送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    失眠一定是有原因的，针对原因找对策是上策。祝好！
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    经常还是偶尔？
  • 匿名 匿名
    有时偶尔，有时经常，……
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    可以追剧，繁花，挺好看的?
  • 温暖的光的头像 温暖的光
    温暖的光送了一个拥抱
  • 甘菊的头像 甘菊
    可以具体说说吗？想帮你呀
  • 梧桐树的头像 梧桐树
    因为什么失眠了呢
  • 彼岸情感的头像 彼岸情感
    彼岸情感送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    珠华心理送了一个拥抱
  • 珠华心理的头像 珠华心理
    你好
  • 佳佳～心理的头像 佳佳～心理
    佳佳～心理送了一个拥抱
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    心向暖阳送了一个拥抱
  • 暖风的头像 暖风
    轻松了？反而不疲倦了
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 灵犀心理的头像 灵犀心理
    是什么原因让你失眠呢
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