毛慧颖心理咨询师
46岁
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247
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好评
咨询
问
四年级心理咨询典型案例
匿名
2024-01-09 16:29:02
抱抱TA
女,17岁,我好像特别没有自信,做事之前先否定自己,先在内心里已经想到你肯定不行之类的话,有时候其实真的去做了发现原来我也没有那么差。身边有些人就不会像我这样,人家特别自信。
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AI心
你好,首先能够注意到并且尝试去理解自己是一件很棒的事情。你的忧虑完全是可以理解的。我们每个人都有自我怀疑的时候,而这并不代表你就比别人差。尽管我们时常会被自己的负面想法困扰,但重要的是如何去面对它们。你可以尝试从一些小事开始,去做你觉得能够做到的事情,每一次成功的经验都有助于积累你的自信。同时,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,他们会给你提供更多的有效的方式和方法来帮助你面对这个问题。请记住,有困难是正常的,求助也是我们成长的一部分。
意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
陈劲松
你好
精壮良人
你一定要相信自己,才能有机会把事情做好!先别否定自己,更别给自己提前下定论!
心缘疗愈
心缘疗愈送了一个拥抱
蓝橙
蓝橙送了一个拥抱
蓝橙
抱抱你,我们可以相信我们自己。有一位老师告诉我说,宇宙中所有物质,都是由元素周期表里面的那些元素构成的,而我们人类的身体,就包含这些所有元素。也就是说,我们人类就是一个小宇宙,这个力量,如果你想把它发挥好,你是有这样的能力的。首先我们要相信自己可以成为更好的自己。从不自信到自信是一个过程,给自己一些时间,你会寻找到答案的。加油!
共享暖阳
可以聊一聊,是谁给你贯输了这些想法,并让你信以好真,怎样辨别它的真伪,变换岀一个全新的你。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
灵犀心理
我觉得你需要探索一下潜意识,看看你的这种不自信来自于哪里?找到根源之后,就能帮助你找到提高自信的方法?有需要的话可以联系我
东方心语
是的,做起来,发现自己不差,慢慢建立起自信就好。重要的是不和别人比,饥饱只有自己知道[偷笑]
然子
你很棒,能用自己的行为去验证自己的想法,发现自己比想象中的自己优秀!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
梧桐树
你好
梧桐树
梧桐树送了一个拥抱
小糖
你在疑惑,别人对自己的自信是怎么来的,以及怎么获得
奕心身
每个人都有怀疑自己的时候,你已经用行动来验证自己的想法了,这说明你是可以的,你并不比别人差,以后还会越来越好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
情山
别人和你不一样你什么感受呢?
玄无小道
下次做什么事情,就想你能行,不行也行。 养成习惯。每个人都有不自信的时候,很正常,不必过于纠结。多去保持好的习惯
灵訫
妹妹,你才十七岁,大好的年华和机会哦,其实你已经很棒了,能够意识到自己的问题在哪里,咱们现在就是慢慢重建自信哦,如果需要我帮助你可以随时找我,我都在
甘菊
那就增强自信心呀!可以帮你提高自信
清心心理
清心心理送了一个拥抱
善行
善行送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
王宇
你好
睡个好觉
别活在别人的眼光里
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
马老师
马老师送了一个拥抱
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