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蒋果
2024-01-11 22:49:15
抱抱TA

女,18岁,好尴尬每次上台唱歌都感觉下台后就很尴尬,又开始看自己表演的视频,怕别人说我唱难听

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,你的这种感受是非常正常的,很多人在面对公众表演时都会有类似的情绪体验。其次,关于别人的评价,我想请你相信一个道理,那就是无法让所有人都满意,每个人的审美都是不同的,有喜欢你的一定也会有不喜欢你的,这是很正常的事情。所以,我建议你尽量去享受表演的过程,而不是过于焦虑结果。做一件事情,对自己有提高、有乐趣就好。同时,回看自己的视频其实是一种非常好的自我提升方式,它可以让你更好地看到自己的长处和不足。如果你仍然感到焦虑,或许你可以尝试寻求心理咨询师的帮助,他们可以给你更专业的建议。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 清心心理的头像 清心心理
    你好啊……唱完歌常常不满意自己的表现,特别懊恼自己表现不佳,没有达到自己期待的水平,会有点责怪自己吗?……
  • 清心心理的头像 清心心理
    你可能特别希望你自己能做得好一些,再好一些,最好无可挑剔,让别人都说好,都欣赏你认可你,是不是呢?亲爱的
  • 清心心理的头像 清心心理
    清心心理送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 天涯浪子的头像 天涯浪子
    天涯浪子送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 不乖,头打歪????的头像 不乖,头打歪????
    那就和陌生人练习,反正不认识,呵呵
  • 马老师的头像 马老师
    马老师送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
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