刘彦庆心理咨询师
54岁
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最主要最常见的心理咨询
匿名
2024-01-12 03:05:16
抱抱TA
不良情绪又跑出来了,实在不行吃药行不行,反反复复,反反复复,什么时候是个头,请问怎么处理不良情绪
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AI心
你好,看起来你正在经历一段困扰的时期,感到情绪波动和不安。这是正常的,每个人都有这样的时期。首先,我要你知道你并不孤单,有许多人也在经历相似的情况。吃药可能是一种选择,但在此之前,建议你先尝试一些其他的方式,比如积极的生活方式(如适当的运动、良好的睡眠和健康的饮食)、聆听和表达自己的感受、瑜伽或冥想、阅读或写作等。当然,如果这些方法都试过了还是感觉无法应对,那么我建议你寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以为你提供更科学、更合适的建议和方法。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
东方心语
你好
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
语过天晴
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方寸圆融
现在有吗?如果有,我们可以马上试试看,或许对你有帮助的!
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
娟子心理
任何人包括心理咨询师在内都会有不良情绪,怎么样对待不良情绪是需要咱们共同研讨的问题。就像咱家里来了一个不速之客,用什么样的方式来接待他 很关键。你说是不?
马老师
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马老师
办法有很多,总有一种适合你。
许倩倩
你好,调整不良情绪首先要觉察情绪,觉察情绪的来源
王宇
你好
之菡情感陪护
不良情绪人人都有,但是吃药好像治不了根本嗯只不过是暂时的控制一下症状西医本来就是头痛治头脚痛治脚他去不了根儿的如果想去根儿我们还得归本溯源中医周易能量根去除了能量调整了我觉得很多情绪才会改变。
王老师
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王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
心俞悦❤
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雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
首先一定要切断压力源,远离伤害的来源,配合医生和心理疏导,让自我稳定,内心成长。
温暖拾光
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温暖拾光
尝试一下正念冥想。
佳喵
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然子
什么事情让你产生不良情绪?看看是什么需求没有被照顾到?
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
不良情绪都倾诉出来,让平台上的老师们来陪伴你,减少内耗!
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男,33岁,➕经历,①2011年20岁②七八九月送亲戚上班厂亲叔公司上班③亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资④总欠花呗偷父母钱数次成习惯⑤数次亲叔婶小谈哥冷嘲热讽欺负数落侮辱骂⑥辞亲叔几次找工闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次⑦安排相亲顾国外老婆跑了被所有人指责得重度焦虑纠结抑郁老妈半月老家我这开车半①小时两城市来回一次到现在五年多了,➕2021六月八辞亲叔30岁,➕2021十月二十六辞厂失业现在两年两个月,,➕日结阴影,被一大姐老吴班组厂长同干日结老头吊①骂一晚②说日结开除③说日结不做不让做日结不想看到我④码垛反一次骂脑子不好好⑤不让做日结⑥骂脑子不好,➕找厂上班阴影,①反复横跳面试不去被几个①人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,➕毕业十三年到现在,①没打一次父母几万每年总见父母内愧疚,②日结64次兼职几十次全职二十次不超六个月劝退开除自离,,➕我爸亲戚,私发微信让亲叔他儿子和小谈哥领我发家族群红包①口头敷衍答应②让我发一万,➕亲叔他儿子①端午说不**来不解释②家族群@他不回信息,➕大姑他儿➕子①一句加油说我能解决什么不管不顾当他妈存不存又有什么,➕亲叔婶数次说我妈烧菜不好父母送茶叶不好,讲话阴阳怪气直白过分话里挑刺➕我已经把我爸所有亲戚微信删了已以后当仇人,,➕现在问题,①失业两年两个月②总欠父母九千八百多③不知道选择行业技术④33没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,,➕总欠全部贷款➕2367.88,①每月20号还分期223.30,本月剩借呗分期128.54和水费,②老爸60肾功能不全老妈56身体不好,③父母代交燃气物业,④我每月交宽带手机水电,还20号借呗分期223.30,➕选日结惧怕过去阴影!选全职不知道选择行业技术做,,➕曾数次想还清全部贷款但不能坚持,➕我觉得自己死了好
无锡心理咨询哪里治疗:女,15岁,明天不想上学,都考完试了,为什么还要上学,被家长逼的
无锡四院心理咨询科:女,15岁,下载这个平台以后我已经换了三个账号了。在学校我很善于开导别人,在帮助到别人的同时也会感觉自己被需要。但是来到这个平台以后,社会里各种各样的人都在此诉说不同的问题,我在自己倾诉的同时也在试图帮助别人,但我发现这里的人没有那么好劝,我被这些负能量吓到了...... App删除了两次,最后又忍不住下回来,账号快被我换没了?明明不具备帮助各位的能力和时间,我也不知道我为什么要反复看这些问题
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