刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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服务
181
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师二级工作总结在校生
匿名
2024-01-13 04:09:19
抱抱TA
男,47岁,才40岁就高血压了,要吃药,很
焦虑
。其实就是失眠后查一下血压,175---112低压,后来去急诊拿药吃,,,,以后怎么办?
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360
AI心
您好,我能理解您的焦虑和担心。高血压是一种常见的慢性病,适当的药物控制和自我调理可以有效地管理这个问题。首先,请继续按照医生的建议定期服用药物并定期测量血压。其次,改变生活方式也是重要的一步,包括保持良好的饮食习惯(低盐、低脂肪)、保持适度的运动和规律的睡眠。控制压力也是非常重要的,有助于你更好的应对失眠问题。如果你的焦虑和失眠的问题持续存在,你可能需要找专业的心理咨询师进行咨询。祝您健康!
匿名
想来这里解压
王晓光
其实你这种焦虑情绪比高血压带给你的伤害更大。
匿名
我知道,
倾听达人~格儿❤️
你所说的失眠是偶尔还是经常?
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
匿名
我老婆隔几天就在上班时间买几十到一百左右的东西,没拿回家来,我现在不知道怎么样处理?搞到昨晚失眠了,
匿名
上班前买的,每次就会提前出门
匿名
不知道怎么样开口问这个点事情,每次都是看到微信帐单才知道
匿名
各位老师帮帮忙分析一下,
匿名
送了一个拥抱
馨怡(情感修复)
你好,需要交流一下,看来这个困惑让你很焦虑
馨怡(情感修复)
手机对你是公开的对吧
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
摆渡@情感分析
摆渡@情感分析送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
高血压有很多因素,比如生物学因素,生活环境的影响,家庭关系,情绪等等。要针对具体的原因去针对性的处理,而在早期要规律的服药,把血压控制在一个稳定的水平,最好在135 /85以下,尽量不要超过140 /90。从你的文字描述看到你对妻子买东西,而且没有把东西拿回家里。想问而又没问。似乎在纠结从哪儿问起,怎样开口。不知道我这样理解对不对。
马老师
马老师送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
心向暖阳
老婆为什么背着你购物?背后的真相是什么?
心向暖阳
如果事先和你说要购物,你会是什么样的反应?
明远心理
先疏导情绪,再面对问题
安·身心健康管理
你要加强锻炼,高血压就是血液循环问题,我是做身心健康管理,心理教育的,身心一体,对这方面有些了解,需要的话及时与我联系
安·身心健康管理
心理疗愈
王彩荣
血压很生理有关也跟心理有关,可以听医生建议,看这是偶发的还是病理性的,现在生活条件好,高血压的很多,常年吃药的也很多,多注意。另一方面压力大,焦虑也会让血压升高,如果长期焦虑可能形成身体记忆。可以做心理咨询
美七
美七送了一个拥抱
问天
问天送了一个拥抱
问天
根据最新的研究结果,新血压标准对正常血压的定义进行了调整。新标准将正常血压范围调整为139-90/89-60mmHg。这意味着,对于高血压的诊断,收缩压应大于139mmHg或舒张压大于89mmHg。同时,对于高血压患者的控制目标,新标准建议将血压控制在130/80mmHg以下。
通达心理
你只是突然才发现的血压高,也许是近期焦虑导致的暂时的失眠和血压增高,当你的情绪调整好以后,也许会降了下来,不必过于焦虑,即使真的血压高了,我们平时注意一些,也没有什么大不了的,注意生活规律,调整好兴趣爱好,每天生活的健康快乐就好!
雨沫
经常检测血压,合理用药,饮食生活习惯适当调整,慢慢会好的,血压高是很普遍的慢性病,只要控制好就行。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
送你一个逗号
送你一个逗号送了一个拥抱
陈彦霖
睡觉时可以听听冥想,也可以听一些专属冥想,还可以做其他的疗法试试
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
心向导
心向导送了一个拥抱
心向导
你好!感觉你的高血压不是真正的高血压,当内心有焦虑血压自然会上升。你的情况是内心有担心和焦虑了,不知你老婆之前与你的相处模式是怎样的?请问你愿意与我聊聊吗?我想帮你分析原因
佳喵
佳喵送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
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