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匿名
2024-01-13 04:09:19
抱抱TA

男,47岁,才40岁就高血压了,要吃药,很焦虑。其实就是失眠后查一下血压,175---112低压,后来去急诊拿药吃,,,,以后怎么办?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我能理解您的焦虑和担心。高血压是一种常见的慢性病,适当的药物控制和自我调理可以有效地管理这个问题。首先,请继续按照医生的建议定期服用药物并定期测量血压。其次,改变生活方式也是重要的一步,包括保持良好的饮食习惯(低盐、低脂肪)、保持适度的运动和规律的睡眠。控制压力也是非常重要的,有助于你更好的应对失眠问题。如果你的焦虑和失眠的问题持续存在,你可能需要找专业的心理咨询师进行咨询。祝您健康!
  • 匿名 匿名
    想来这里解压
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    其实你这种焦虑情绪比高血压带给你的伤害更大。
  • 匿名 匿名
    我知道,
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    你所说的失眠是偶尔还是经常?
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我老婆隔几天就在上班时间买几十到一百左右的东西,没拿回家来,我现在不知道怎么样处理?搞到昨晚失眠了,
  • 匿名 匿名
    上班前买的,每次就会提前出门
  • 匿名 匿名
    不知道怎么样开口问这个点事情,每次都是看到微信帐单才知道
  • 匿名 匿名
    各位老师帮帮忙分析一下,
  • 匿名 匿名
    送了一个拥抱
  • 馨怡(情感修复)的头像 馨怡(情感修复)
    你好,需要交流一下,看来这个困惑让你很焦虑
  • 馨怡(情感修复)的头像 馨怡(情感修复)
    手机对你是公开的对吧
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 摆渡@情感分析的头像 摆渡@情感分析
    摆渡@情感分析送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    高血压有很多因素,比如生物学因素,生活环境的影响,家庭关系,情绪等等。要针对具体的原因去针对性的处理,而在早期要规律的服药,把血压控制在一个稳定的水平,最好在135 /85以下,尽量不要超过140 /90。从你的文字描述看到你对妻子买东西,而且没有把东西拿回家里。想问而又没问。似乎在纠结从哪儿问起,怎样开口。不知道我这样理解对不对。
  • 马老师的头像 马老师
    马老师送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    老婆为什么背着你购物?背后的真相是什么?
  • 心向暖阳的头像 心向暖阳
    如果事先和你说要购物,你会是什么样的反应?
  • 明远心理的头像 明远心理
    先疏导情绪,再面对问题
  • 安·身心健康管理的头像 安·身心健康管理
    你要加强锻炼,高血压就是血液循环问题,我是做身心健康管理,心理教育的,身心一体,对这方面有些了解,需要的话及时与我联系
  • 安·身心健康管理的头像 安·身心健康管理
    心理疗愈
  • 王彩荣咨询师的头像 王彩荣
    血压很生理有关也跟心理有关,可以听医生建议,看这是偶发的还是病理性的,现在生活条件好,高血压的很多,常年吃药的也很多,多注意。另一方面压力大,焦虑也会让血压升高,如果长期焦虑可能形成身体记忆。可以做心理咨询
  • 美七的头像 美七
    美七送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    问天送了一个拥抱
  • 问天的头像 问天
    根据最新的研究结果,新血压标准对正常血压的定义进行了调整。新标准将正常血压范围调整为139-90/89-60mmHg。这意味着,对于高血压的诊断,收缩压应大于139mmHg或舒张压大于89mmHg。同时,对于高血压患者的控制目标,新标准建议将血压控制在130/80mmHg以下。
  • 通达心理的头像 通达心理
    你只是突然才发现的血压高,也许是近期焦虑导致的暂时的失眠和血压增高,当你的情绪调整好以后,也许会降了下来,不必过于焦虑,即使真的血压高了,我们平时注意一些,也没有什么大不了的,注意生活规律,调整好兴趣爱好,每天生活的健康快乐就好!
  • 雨沫的头像 雨沫
    经常检测血压,合理用药,饮食生活习惯适当调整,慢慢会好的,血压高是很普遍的慢性病,只要控制好就行。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 送你一个逗号的头像 送你一个逗号
    送你一个逗号送了一个拥抱
  • 陈彦霖的头像 陈彦霖
    睡觉时可以听听冥想,也可以听一些专属冥想,还可以做其他的疗法试试
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 心向导的头像 心向导
    心向导送了一个拥抱
  • 心向导的头像 心向导
    你好!感觉你的高血压不是真正的高血压,当内心有焦虑血压自然会上升。你的情况是内心有担心和焦虑了,不知你老婆之前与你的相处模式是怎样的?请问你愿意与我聊聊吗?我想帮你分析原因
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 白龙马老师的头像 白龙马老师
    白龙马老师送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
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