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洛慕
2024-01-13 05:15:18
抱抱TA
女,16岁,又再次的失眠了…………………………………………………………
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AI心
你好,我很明白你正在经历的痛苦。失眠可以是由多种原因引起的,包括压力、焦虑、抑郁等。如果可行,我建议你尝试一些放松技巧,例如深度呼吸,温和的瑜伽,或者在床前阅读。还有一些食品也对睡眠有帮助,如香蕉、燕麦和绿茶。如果你的失眠情况持续不改或者严重影响你的日常生活,你可能需要寻求专业的医疗援助。无论如何,我希望你知道,我们在这里坚定地支持你,并渴望看到你回归健康的状态。
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
倾听达人~格儿❤️
乖乖一直没睡?
倾听心灵
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王宇
你好
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
马老师
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马老师
你好
高兴
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落叶
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晓静心理
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明远心理
意象对话缓解失眠焦虑,欢迎咨询。
美七
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美七
是渐渐长大的年纪,却有很多事情做不了主。眼里看到的事情,也不知道怎么去解释。欢迎来找我,陪伴你一起成长。
无忧心语
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sen
你好
向向
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向向
是碰到什么事了吗?
鑫鑫*情感修复*
是不是有什么心里困扰呢?
王老师
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王老师
你好
王朝钢
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佳喵
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女 17岁失眠。又失眠了3四个月,一直都睡不着。
女,16岁,今天我又失眠了.已经持续很久了.想睡睡不着.挺难受的.
女,16岁,睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着睡不着
(匿名)
女,16岁,一个月内失眠,经常凌晨才能勉强睡着,吃的少,前段时间有压力,心情低落,偶尔也会很想哭,最近饭量小,跟人说话会突然放空头脑听不进去,突然出现头痛头晕
(匿名)
女,14岁,又失眠了,难受
女,17岁,如果不失眠………???????????????????
(匿名)
女,16岁,近期失眠加重,一天只能入睡3个小时左右,心里很慌,闷闷的,即使身边有人也觉得很孤单,对很多东西都不再感兴趣,有点厌世,有自残行为,不觉得疼痛,只感觉很舒服,每天都感觉很累
女 今年17。从初中开始失眠,有时候20分钟能入睡,有时候一晚上都清醒。经常感到焦虑,压抑和紧张。跟父母说过但是他们不当回事。
(匿名)
男,47岁,才40岁就高血压了,要吃药,很焦虑。其实就是失眠后查一下血压,175---112低压,后来去急诊拿药吃,,,,以后怎么办?
(匿名)
男,33岁,➕现在怎么做我在家卡里没钱,病时不时的发!,,,➕现在问题,①失业两年两个月,②老爸60肾功能不全老妈56身体不好,③33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,④父母代交燃气物业,⑤我交每月宽带手机水电,还20号借呗分期218.30,⑥借呗三笔①1336.11②447.90③469.98,➕总欠父母九千八百多,➕总欠全部贷款2253.99,①选择①全职不知道选择什么行业技术②选择日结怕阴影,➕每天醒来想到以上问题和过去亲叔婶对我日结找厂阴影便会焦虑纠结抑郁强迫症,每天睡觉都在想很痛苦急死了怎么解决?,,➕日结阴影,①被一老吴说日结开除,②被一组长老头码垛反一次骂脑子不好,③被一同干日结骂脑子不好,④因说不做日结被一班长不让做日结不想看到我,⑤被一厂长吊不让做日结,⑥被一大姐骂一晚,➕总是回忆过去别人评价阴影带来痛苦即使对方让我很不舒服也委屈求全闭口不谈怕伤和气,,➕经历,,➕2011年九月入职亲叔20岁,①七八九月被父母送①中专毕业②亲戚上班厂上班,➕亲叔公司上班,①数次亲叔婶小谈哥冷嘲热讽侮辱骂欺负数落打压,②辞几次找工闯祸父母解决➕重新劝亲叔上班几次,①亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,②总欠花呗偷父母钱成习惯,③父母安排相亲失败顾国外老婆跑了被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结强迫,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕2021六月八辞亲叔30岁,➕2021十月二十六辞厂失业现在两年两个月,➕我爸亲戚对我和父母每件事我都记得一清二楚,每次想起来越想越气的不行!阴阳怪气直白过分话里挑刺让人很不舒服给我空手套白狼冷落聊的兴起我一发都不说话的感觉,我已经把我爸所有亲戚微信删了!以后做仇人,,➕毕业十三年到现在,①没打一次几万给父母总见父母内愧疚,②日结65次兼职几十次全职十二次不超六个月,烦
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