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洛慕
2024-01-13 05:15:18
抱抱TA

女,16岁,又再次的失眠了…………………………………………………………

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我很明白你正在经历的痛苦。失眠可以是由多种原因引起的,包括压力、焦虑、抑郁等。如果可行,我建议你尝试一些放松技巧,例如深度呼吸,温和的瑜伽,或者在床前阅读。还有一些食品也对睡眠有帮助,如香蕉、燕麦和绿茶。如果你的失眠情况持续不改或者严重影响你的日常生活,你可能需要寻求专业的医疗援助。无论如何,我希望你知道,我们在这里坚定地支持你,并渴望看到你回归健康的状态。
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    乖乖一直没睡?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
  • 马老师的头像 马老师
    马老师送了一个拥抱
  • 马老师的头像 马老师
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 落叶的头像 落叶
    落叶送了一个拥抱
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    意象对话缓解失眠焦虑,欢迎咨询。
  • 美七的头像 美七
    美七送了一个拥抱
  • 美七的头像 美七
    是渐渐长大的年纪,却有很多事情做不了主。眼里看到的事情,也不知道怎么去解释。欢迎来找我,陪伴你一起成长。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • sen的头像 sen
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    是碰到什么事了吗?
  • 鑫鑫*情感修复*的头像 鑫鑫*情感修复*
    是不是有什么心里困扰呢?
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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