郑丽华心理咨询师
47岁
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社交恐惧不可怕心理咨询案例
风的季节
2024-01-13 07:48:21
抱抱TA
男,45岁,时常会觉得孤独,因为一睁开眼睛周围都是需要依靠我的人,却没有我可以依靠的人。
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AI心
你好,看来你现在压力很大并且感到孤独。这是因为你认为自己要负担所有人的期望,在你提供支持给其他人的同时,你自己也需要得到别人的理解和支持。建议你可以试着和你身边的朋友或者亲人分享你的感受,同时寻找支持系统,比如咨询师、心理咨询团队等。请你相信,你并不孤独,你的感受是可以被他人理解的。
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
月儿【陪伴倾听】
早安
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
迪楹老师
迪楹老师送了一个拥抱
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
明远心理
您好,心里有什么,外界就呈现什么,感觉您承担了很多却没人理解。欢迎咨询。
陈劲松
你好
共享暖阳
共享暖阳送了一个拥抱
王彩荣
责任,也是甜蜜。如果没人依赖你,那也会很孤独。
归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
共享暖阳
你好!我很理解你的辛苦。你对亲人的关爱,你的精神力量,定能带来一个家庭中的亲情不断成长,希望你阖家幸福安康!
陈明
您好,
美七
美七送了一个拥抱
美七
到了这个年纪,上有老下有小,每天总有做不完的事情,却不会有人关心你愿不愿意去做?过得好不好?累不累?欢迎来找我聊天。这个世界上总有人,真的懂你。
问天
问天送了一个拥抱
问天
人到中年,是一种深刻的生命体验,既是一个人生阶段,也是一种心境。在这个阶段,人们往往会对自己的人生、职业、家庭、友情、健康等方面有更深刻的理解和反思。
通达心理
通达心理送了一个拥抱
通达心理
人到中年担子渐重,体会到你的沉重!但也不必过于苛责自己,尽力而为就好,周围的每个人,他们也有自己的权利和义务,也不会仅仅只依靠你的,放下思想的压力,尽力就好!
程国凤
程国凤送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
程国凤
自己好好爱自己!
雨沫
这个年龄是压力比较大的,你又是身边最强大的那一个,很理解你也有孤独脆弱的时候,偶尔也需要个依靠。
东方心语
每一个生命都本自具足,更何况人呢?!先抛出个小小的需要(心理的,身体的。。。哪怕是帮你拿杯水),慢慢给别人被依靠的机会试试看
李李
李李送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
马老师
马老师送了一个拥抱
王宇
你好
映红
每个人都需要爱和支持,当你要不断付出,为他人着想,自己的需要也没有人看见,没有人懂,就会耗竭,感到无力,
向向
你的价值感在于每个人都需要你。你可以留点自己的空间让自己放松点。
东方心语
十年前我也有过这种感受,甚至想过离开是一件很幸福的事,因为那样我才能真正感到轻松。现在的我感谢那时的迷茫,是它让我有了后半生清醒生活的机会
美妮
美妮送了一个拥抱
柏润心灵
成年人,最不缺的就是孤独,享受独处也是孤独感的一种升华,自由的代价就是孤独。
鑫鑫*情感修复*
那就暂时不做自己。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
可乐可笑
靠自己
佳喵
佳喵送了一个拥抱
李李
你好 看到你时常会觉得孤独, 有很多不容易的地方,你最辛苦的地方在哪里?你愿意我做你的朋友吗?请告诉我如何能让你觉得温暖,我很愿意这样支持你.
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
然子
你似乎感觉不到有比自己强的人?你不放心把自己交出去?你感觉依靠自己才踏实?
馨怡(情感修复)
你好,你的意思是别人都需要你,你不需要别人,还是说你可以给别人温暖,可是你要的温暖别人给不了
明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
静如心理
理解你!那就试着先照顾好自己,做些什么能让自己放松愉悦,就做些什么。同时,相信生命相信每一个人的力量,学会拒绝。或者在必要承担的事中调整自己对自己的要求,学会放松自己。否则,一直被压着你会越来越压抑和无力,一切就适得其反了。你好了你的世界才能真的好。
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男,45岁,时常会觉得孤独,因为一睁开眼睛周围都是需要依靠我的人,却没有我可以依靠的人。
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