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虎子
2017-07-30 17:50:13
抱抱TA

男 请问一下，情绪该怎样有效率的调节。对于痛苦，自责，焦虑，不满等情绪该怎样合理相处。求各位老师指导。谢谢

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获得公益心：
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好！你的不良情绪出现多久了？
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    出现不合理情绪，是认知出现了偏差，建议对应具体问题加以调节。
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    痛苦，自责，焦虑，不满，这些情绪，都是有意义的！要解决原始事件，建议找个信任心理咨询师，做个正规心理咨询，帮助自己，调整过来，成长起来，再遇到，不会，干扰你
  • 虎子的头像 虎子
    是工作中和同事的争吵引起的情绪反应，该怎样调节呀。
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    情绪的出现是自身信念系统的问题，可以做咨询调整
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 虎子的头像 虎子
    各位老师好
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
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男 请问一下，情绪该怎样有效率的调节。对于痛苦，自责，焦虑，不满等情绪该怎样合理相处。求各位老师指导。谢谢
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