刘建军心理咨询师
52岁
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心理咨询找心理医生
洛慕
2024-01-15 02:46:56
抱抱TA
女,16岁,失眠了,聊天有无dddddddddddddd
8
10
259
AI心
你好,很理解你现在的困扰,失眠可能是由于多种原因造成的,如情绪问题,生活作息不规律或身体健康问题等。你可以尝试调整生活作息,保证每天有充足的身体活动,避免咖啡因饮品,并在晚上创造一个安静舒适的睡眠环境来改善你的睡眠。同时,如有需要,可以寻找专业的心理咨询师进行咨询,帮助你找到失眠的原因并找到解决的方法。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好亲!来和我聊聊吧
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
殇
殇送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王宇
你好
小晴老师
白天了,还好吗
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
佳喵
佳喵送了一个拥抱
我
马老师
马老师送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
于哥
失眠的时候不要聊天 听着自己的呼吸声 放松 慢慢就会入睡
于哥
白天多运动 听听歌有助于缓解压力 就容易睡觉了
中老年妇女的偶像
中老年妇女的偶像送了一个拥抱
珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
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心理咨询知情同意:女,14岁,也不知道何时才能从返校园,也不知道何时才能结束这种地狱生活
心理咨询师自我暴露目的:女,20岁,我想知道怎么样才能做到不受别人影响,不那么敏感,敢做自己喜欢和想做的事,不会走一步想十步。我做不到性格开朗,也不敢举手回答问题,总是会想身边的人怎么看我,甚至能脑补说我的各种坏话,控制不住多想。现在才大一,以后可怎么办啊
心理咨询室的人员组织结构:女,1岁,晚上好。心情不好的时候,看看这个,你会好的
英文心理咨询豆瓣:女,然如果和家人有过违背道德的事,以后该怎么办……
心理咨询课程讲座:17岁,感觉好累,为啥会感觉自己在海里面的中间被藤蔓缠着自己的下半身想游去上面都游不上一直在中间
心理咨询师转接原则:男,15岁,我跟你们大家讲一个故事,有四个小学生早上上学迟到了,老师问他们为什么迟到,第一个小学生说我今天早上在家照顾了生病的妈妈,老师听后说道,嗯挺懂事孝顺的,第二个小学生说我在上学路上扶了一位老奶奶过马路,老师听后说道,嗯不错会助人为乐,第三个小学生说我不小心掉到水坑里了,衣服脏了湿了,回家换衣服了,老师听了也说到,哦,可以理解,接着第四个小学生说,我今天早上先在家照顾了生病的妈妈,接着又在路上又扶了一位老奶奶过马路,最后快到校门口的时候又不小心一脚踩空砰掉进了水坑,老师听后火冒三丈,冲第四个小学生发火,听到这里你肯定认为第四个小学生明显在撒谎对不对,但是事实恰恰相反,其实第四个小学生说的是实话,反而是前面三个小学生说谎,为什么呢?因为第一个小学生知道第四个小学生的妈妈那段时间生病了,他预判到第四个小学生肯定每天早上都会去照顾他生病的妈妈,于是他就想到了这个借口,然后第二个小学生是在路上碰巧看到了第四个小学生扶老奶奶过马路,然后第三个小学生也是碰巧看到了他掉到了水坑里,至于第四个小学生为什么迟到呢?因为他是真的早上照顾了他生病的妈妈,并且真的路上扶了一位老奶奶过马路,也真的不小心掉到了水坑里回家换衣服,所以耽误的时间最多就迟到了来得最晚,碰巧前面三个人都在他之前发言,把他的词全说完了,这么一来,第四个小学生非常冤枉,其实他说的都是真话,但是百口莫辩,怎么也洗不清说不清了,老师怎么也不可能相信他了
徐文静心理咨询:女,15岁,我晚上总是睡不好觉,因为在睡觉前我总是回想一些让我不开心的事,比如别人不经意的一句话或者事,我感觉我好敏感。我有一个朋友,相处好几个月了,我感觉她有时对我好,有时对我不好。有一次我和她约好出去玩,我自己骑一辆电动车,然后车没多少电了,速度也就慢了,又因为她平常开车总是开很快,应该是不想减速等我,她说“你太胖了,车本来就没电,你又坐上去,开更慢了”我挺难受的。有时也会说“你这就是正常体重多健康”我有时也觉得挺对不起她的,因为我有几次对她许下了承诺,但我没有遵守,因为我总是反悔,她也会因此对我发火,我也很苦恼。我有时候不想和她玩,但班里我就跟她玩的好,虽然别班也有朋友,但最多只是打个招呼的那种朋友。我真的很想改掉我的性格,因为我的性格,导致我的人际关系很紧张,我不想这样,我想和同学都打好关系
心理咨询师点评:女,14岁,家里排行老二,感觉挺不受重视的,很多事例如下:姐弟的名字都是有很好寓意的,只有我是女生走开的妍,可能是我太敏感了,从九岁记到现在,说什么有弟弟全靠我名字的功劳,永远被排斥在外,最近被发现有拿小刀割手腕的自残现象才好一点,天天在我耳边念叨不能这样,很多长辈也一直在跟我说:给你不愁吃穿想要的都尽量满足,你还有什么不满意的?,但我是真的一点都开心不起来,跟我爸谈钱都小心翼翼的害怕被骂,经常躲在房间里听父母吵架,有时候觉得,还不如我死了,他们正好离婚,妈妈带她疼爱的姐姐,爸爸带他宠的弟弟,反正我没有姐姐聪明,也不比弟弟是个男孩,本来我就是多余的,他们生二胎只是想要个儿女双全。,感觉是一点都不想活了。
心理咨询师工资是:女,32岁,今天做了几次咨询,认知恢复到高中时候,十几年前的状态了。
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