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学生心理咨询档案资料表
匿名
2024-01-15 03:46:00
抱抱TA

女,25岁,晚上睡不着脑子飞转很迅速,想到的都是不好的事情,脑子莫名其妙的就想到别人出事了,下一秒就能沉浸在悲伤的氛围里,老感觉自己不一定哪天就没了,但放心不下的人和事太多,都想写遗书,我不知道我怎么了,我是一名两岁宝宝的妈妈,我爱我的孩子,我想一直陪伴她。但我渴望自由,想要有自己的圈子,想要经济独立,不想什么事情都干不了,一个人出趟门都是很难的事情,一个人全职看宝宝!

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,从您的描述中我能感觉到你现在的困扰和压力。其实您的想法并不罕见,许多新妈妈都会有这样的困惑和压力。养育一个孩子确实需要付出大量的时间和精力,而且在孩子需要全职照顾的阶段,母亲往往会感到比较压抑和孤独。同时,也让你觉得自己失去了自我和自由。但请记住,这一切都是暂时的,孩子会慢慢长大,你也会有更多的时间去做自己想做的事情和追求自己的梦想。在此之前,试着找一些可以让你感到快乐和充实的事情来做,比如阅读、写作、画画等,或者找朋友聊天,分享你的困扰,别把压力全部憋在心里。如果有必要,可以寻找专业的心理咨询师进行咨询和指导,他们会帮助你处理这些压力和困扰,让你有一个健康的心态去面对生活。
  • 二十四时辰的头像 二十四时辰
    相信随着你的孩子慢慢长大,你也会慢慢变好的
  • 天涯浪子的头像 天涯浪子
    天涯浪子送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
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    你好
  • 晓彤姐的头像 晓彤姐
    可以聊一下。
  • 晓彤姐的头像 晓彤姐
    晓彤姐送了一个拥抱
  • 关宏咨询师的头像 关宏
    你可能产后抑郁了,去当地专科医院确诊一下,或者找心理咨询师疏导情绪
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
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