很多人有羞辱创伤，当你还没有疗愈这个创伤的时候，糟糕的事发生了，这时候你可以跟自己说: 糟糕的事情发生了，但并不是我很糟糕❤

闲，要闲的有滋味。 忙，要忙的有价值。

今早听到了一段非常感动的话: ​我给孩子的除了生命， 还有享受人生百态的自由❤

你现在因走捷径所节省的所有路程，不久的将来，都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。

心理咨询就像剖洋葱，只要你内心真的渴望认识自己，了解自己，改变自己。我就会陪你一层一层的看到那个被你深藏的自己……❤

郁金香 - 花语 博爱、体贴、高雅、富贵、能干、聪颖 不要透支干事情，不要透支健康，不要透支信用，不要透支福报—康华兰 ​ ​

骏马面前无沟壑,怂人面前全是坎。

小时候感觉自己不被喜欢的人，长大了会习惯勾引别人不喜欢自己。一个人如果总是习惯感觉痛苦或无爱，试着去观察自己是怎样否认、拒绝、破坏、摧毁那些到达身边的善意、温暖和支持的。

孩子很多问题都是对父母的一种愤怒，大多数是对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如家长要他们好好读书，越说他越不读。所以，家长和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，家长的引导才会顺利地实现。 在保持良好关系基础上的教育才有意义，才容易达成效果。“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善关系。

我们每个人，都不是单独的个体，我们身上携带着祖先的记忆，命运，情绪，我们从来不可能是自己。有时候，我们的人生甚至活的是别人的命运，我们的情绪也是祖先的情绪，我们的眼泪为祖先而流。什么是轮回？就是活成祖先的命运，不学习的人还不自知，我不可能断了轮回。孩子忠诚于父母，父母忠诚于自己的父母和祖先，命运就是这样一代又一代在轮回。