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匿名
2024-01-17 19:10:46
抱抱TA

男,15岁,难受的时候怎么样才能舒舒服服地哭出来？？

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的，遇到困难和挫折时哭泣并不是弱点，而是一种情绪的自然释放。你可以找一个你觉得安全且舒适的地方，如你的私人房间等，倾听一些感人的音乐或者看一些能触动你内心的东西。也可以倾诉给你信任的人，为你的情绪找一个出口。并且记住, 你可以随时寻求专业心理咨询师的帮助。健康有效地处理和表达情绪是我们生活中很重要的一部分。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 上善若水的头像 上善若水
    舒舒服服的哭出来
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    释放不只一种方式，比如自己把要说的话写出来（可以不保存），对着镜子说出来，到没人的地方喊一喊，也是可以的。最好的方式是找咨询师聊聊，看看能不能转变一下对那些事情的看法。
  • 共享暖阳的头像 共享暖阳
    共享暖阳送了一个拥抱
  • 山水之间的头像 山水之间
    孩子你好，我不知道你遭遇了什么，让你这样难受，无法释怀，哭的确是宣泄自己压抑的出口，但也不是唯一，释放自己的压力方式很多，一是不要把自己遇到的伤害你的人和事当回事，这样容易积累你心中的负能量，你会越来越难受的，你不当回事就不算事，要让自己心里变得坚强，能够从容面对一切的不公和困境，你就不会受到伤害，一笑了之是对伤害你的人最好的回复。
  • 向向的头像 向向
    想哭就哭吧。
  • 晓彤老师的头像 晓彤老师
    找个人说说话孩子。
  • 晓彤老师的头像 晓彤老师
    晓彤老师送了一个拥抱
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好，用意象对话试试。
  • 安的头像 安
    来连麦试试…回归受伤情境…或许可以
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，您感觉是什么阻碍了自己呢
  • 青檐等雨的头像 青檐等雨
    有情绪吗？什么时候情绪最浓？当情绪最强烈的时候身体是什么感觉，你怎么做的？然后你就有答案了
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 马老师的头像 马老师
    马老师送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 心俞悦❤的头像 心俞悦❤
    心俞悦❤送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 然子的头像 然子
    说着伤心的事，委屈的感觉一出来就哭了
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    不想被人看到，就在自己的房间，好好的陪自己释放一下情绪。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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