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匿名
2024-01-23 23:15:27
抱抱TA
女,14岁,为什么会突然有一种抽离感和不真实感,比如说上数学课发呆,思绪回到现实的时候感觉眼前一切都不真实,好像刚刚知道自己处于这个时刻,像一个穿越的人穿到了原来的宿主身上,这个情况我从上小学一直持续到现在都有,越来越严重
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AI心
你描述的情况,可能是存在短时间的解离感,也就是一种感觉自我与环境脱离,感觉世界不真实的现象。这种感觉通常在大脑高度疲劳、心理压力过大或者长时间缺乏充足的睡眠休息时会出现。建议你尝试在生活中培养一些良好的睡眠、饮食习惯,以及适当的体育活动,这些都有助于身心健康。如果你的情况长时间无法缓解,建议尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
佳喵
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时光倾听
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倾听心灵
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无忧心语
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开心苹果姐
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高兴
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明成❤️心理
特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
向向
睡得怎么样?学习压力大吗?
王老师
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王老师
你好
语过天晴
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莲心
00后到孩子,非常有灵性,我是心理咨询师莲心,可以和我聊聊
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王宇
你好
白龙马老师
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雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
这样的感觉似乎很玄妙,你愿意和我多说一些吗?
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女,12岁,最近的不真实感很强,总觉得这个世界是虚幻的,总在怀疑我是不是还活着,所以有时会拿尺子划自己,我不太知道濒临死亡的感觉是什么,不过在诺一瞬间就大脑空白了,接着就有了很虚幻的感觉,那种感觉就是你在说着话,却不知道在说什么,嘴自己就脱口而出,而且一直在愣神,发呆,集中不了精力,脑子里总有一些话在盘旋,所以从发呆中回不来,这种感觉真的很难受
(匿名)
女 我今年15岁,总是感觉周围事物都是假的都很陌生,觉得周围人都不可信,好像他们要占我便宜。总是做很真实的噩梦,现在恐惧卧室,已经把卧室锁起来了。总觉得别人不了解自己控制不住大喊。经常走神发呆想象有另一个自己。最近记忆力也有点不好。有时候会一整天不和任何人交流,但是这时候我认为我很清醒。有自残现象。我大概是怎么了呀,用不用去医院呀
女,14岁,这个状况是每年都有发生的,并且我在睡眠是否充足的情况下都会发生。问题:就是五感都很清晰,且大脑思维清晰。能思考问题。忽然不知道为什么就是感觉自己在梦境中而且一切都很不真实。心中突然升起一种疏离感,感觉自己好像都变得冷漠起来,感觉和他们不在同一个世界。但是我能明显感觉,我是在现实中。情感起伏变小,而且感觉有些烦躁。差不多每次就持续半个小时到一个小时。而且刺激听觉,视觉,味觉,触觉都能感受得到,但是就是无法阻断这种状态。且没有任何预兆的刺激的恢复。 请大家帮助我一下。
女,17岁,最近这几天感觉过的很不真实,感觉做过的任何事情,都过的很快,而且这几天感觉记忆不好,还经常犯小错误,而且感觉现在生活给从前很不一样,很焦躁,也不想去读书,而且觉得很独孤,生活没有意思
女,15岁,有时候觉得自己活在一个虚拟的世界,感觉周围都是假的怎么回事啊
女,16岁,今天的感觉很怪,上课的时候发呆着,听着老师的声音突然感觉手里想要握住什么,但是握住的什么也没有,心里感觉很空虚,感觉自己与现实脱离,整天的心境都与平常不太一样,在学校我能忘记晚上的空虚和脱离现实感,但是今天好像不能,今天一直都存在空虚和时不时感觉自己不在现实,好像梦,好像一种说不出来的感觉,莫名其妙的想和同桌说一说关于死的事,但我并没有说,这一点我能控制住,我好像是有两个我,一个守护外面,一个困于内心,内心的我想要去外面看看,但是守护外面的我在与内心的我做反抗,我时常想法不一样,好像都是我,但我分不清哪个才是我,我也时常在想着我要不要死掉啊,但是我也不知道这是不是我的想法
(匿名)
女,13岁,忽然间觉得好难受,明明一切顺利,没什么不开心的,刚才还和家人一起出去玩,回来以后自己躺在床上,一直在想刚才让我高兴的事,觉得现在又无聊了,很沮丧,每天都在这样 还有不真实感很强,记不清自己是谁,觉得所有东西都很陌生,老师布置的作业很简单,却觉得很难完成,甚至觉得不可能完成
(匿名)
女,17岁,感觉这个世界挺虚幻的一直,没什么真实感,经常像走神一样感知不到周围的事物,该怎么去缓解这种感觉
男,35岁,岁月不饶人,首先不饶女人;机会不等人,首先不等男人!
(匿名)
女,13岁,今天身体一直在抖,还莫名心慌,我是生病了吗已经持续了大概一年了
(匿名)
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女,14岁,为什么会突然有一种抽离感和不真实感,比如说上数学课发呆,思绪回到现实的时候感觉眼前一切都不真实,好像刚刚知道自己处于这个时刻,像一个穿越的人穿到了原来的宿主身上,这个情况我从上小学一直持续到现在都有,越来越严重
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