女,14岁,这个状况是每年都有发生的，并且我在睡眠是否充足的情况下都会发生。问题：就是五感都很清晰，且大脑思维清晰。能思考问题。忽然不知道为什么就是感觉自己在梦境中而且一切都很不真实。心中突然升起一种疏离感，感觉自己好像都变得冷漠起来，感觉和他们不在同一个世界。但是我能明显感觉，我是在现实中。情感起伏变小，而且感觉有些烦躁。差不多每次就持续半个小时到一个小时。而且刺激听觉，视觉，味觉，触觉都能感受得到，但是就是无法阻断这种状态。且没有任何预兆的刺激的恢复。 请大家帮助我一下。