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匿名
2024-01-24 01:06:08
抱抱TA

女,18岁,每天都熬夜到凌晨二点多,再这样下去会不会死啊啊啊啊啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    从你的描述来看,你现在很担忧自己的健康状况。每天熬夜到凌晨二点,对你的身体健康并不好。虽然没有直接的死亡风险,但长期的熬夜会严重影响你的身心健康,如引起情绪低落、记忆力衰退、免疫系统功能下降、影响生长发育等。我建议你尽量调整你的作息时间,保证每天足够的睡眠时间,同时也可以参与一些有助于放松和消除疲劳的活动,如运动、听音乐等。确保你的身心健康是最重要的。
  • 魏莱的头像 魏莱
    魏莱送了一个拥抱
  • 魏莱的头像 魏莱
    要注意身体
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  • 缓行倾伴的头像 缓行倾伴
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  • 向向的头像 向向
    是怎么了?改变一下作息时间。
  • 高兴的头像 高兴
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  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    你能意识到问题的严重性,这就是改变的开始!不知道你是因为什么熬夜到凌晨两点?甭管什么原因,只要你想改变,那么问题总有解决的办法!
  • 可能的头像 可能
    生活如此多娇,不迁就,不迎合。守纪律,持模式,一定行。常微笑,懂知足。做自己喜欢的事,走自己想走的路,一切自在随心。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
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  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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    哈哈?[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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