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2024-01-26 23:59:58
抱抱TA
我感觉我平时都是很正常的,但是就是情绪上来就会胡思乱想把错误都归到自己身上,一直哭说不了话喘不上气,而且不停否定自己,有想过积极的话语可是负面情绪会淹没积极的话语,而且别人对我越好我反而越自责越陷越深…
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AI心
你好,我是心理咨询师。根据你描述的情况,可能你正在经历内疚或自我否定的过程。你可能正在陷入一种错误的想法模式,这种模式让你重复责怪自己,陷入负面情绪之中。你对别人的好意感到痛苦,可能是因为你认为自己不值得这样的对待。我建议寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供给你有效的策略来处理这些负面情绪和自我否定的思维循环。同时,你可以尝试每天为自己做一些喜欢的事情,比如阅读、听音乐或做运动,以帮助改善你的情绪。
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
若洢倾听你心灵
若洢倾听你心灵送了一个拥抱
魏莱
魏莱送了一个拥抱
若洢倾听你心灵
能理解你反复自责的伤害。别人对你好回特别想哭吗,或者认为麻烦人家了
会
饶小思
你好 这个情况有强迫性思维 强迫焦虑 一定的抑郁情绪等特点 可以通过心理疏通好起来的
有时候会感觉不配拥有
饶小思
不配拥有是自卑的心理特点
饶小思
那需要看是什么原因造成了你自卑的心理特点
我不知道…
白龙马
白龙马送了一个拥抱
饶小思
那你现在多大了
刚高中生
16,17
饶小思
你可以拨打我电话。我给你专业疏通
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
共享暖阳
共享暖阳送了一个拥抱
向向
每个人都有情绪的时候,学会担当,学会管理你的情绪。
王宇
你好
我控制不了自己,明明不值得我耗费那么大的情绪但是我就是控制不住
雨沫
雨沫送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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没有自杀和伤害自己的倾向,就感觉自己挺差劲的 就有的时候怎么也开心不起来特别想哭 还有的时候白天很开心一到晚上就很难受感觉自己不如别人自己做什么都是错的,我觉得我已经很努力他们都不相信我 因为家庭的原因 家里也搞得鸡飞狗跳 每次一被家里人说一下就哭了说实话也没什么好哭的就是哭的很委屈一样,家里人一骂我我就想摔东西砸东西
女 总觉得自己什么都做不了,就连自己的爱好都讨厌了,觉得自己一点都没用,有时候莫名其妙的想哭,总是胡思乱想,觉得大家都不喜欢我!我这是怎么了?
(匿名)
女,情绪总是有时好有时不好,会感觉自己什么都不是,什么都不如别人,感觉自己做什么都是错的,有时说完一句话就感觉别人好像会议论我,会笑话我一样,总是胡思乱想,有的时候就想找个地方藏起来,不想说话,尤其是人多的的时候,让我发言的时候,心理感觉就感觉要不行了,就退缩,好像就有个人在心里,就会想,不要让我说,我不要说
(匿名)
女,有些时候感觉自己就像故事里的主角一样无所不能,这个时候很话痨,很想找人说话,会在屋子里来回走,到处找事情做,即使是后来意识到之前做的这些事情没有必要且浪费时间,,但过一段时间后意识到我其实一点都不好,什么我都不配,感觉我真的是一个很差劲的人,还会想到以前的许多不愉快的事情,特别想做一些伤害自己的事,用剪刀剪手,用力掐自己这种是多大情况,有时会很极端的想怎么了结自己,一击毙命那种,,,这种反反复复的心情持续好久了,好累,,
(匿名)
女 每天心情都不好,觉得自己什么都不是。别人一句话,我都会想半天。做完一件事,就觉得自己哪里做错了。注意力记忆力好想一直在下降。觉得自己比同龄人失败好多。自己一个人呆着的时候就很想哭
(匿名)
经常情绪不能控制,当自己做出什么事时别人有点不好回应就开始自闭状态不想说话也不理人然后胡思乱想就想是哪个地方做错了应该怎么让他接受,觉得全是自己的错,说起以前的往事话题就情绪越来越激动开始头疼,然后就变了一个人一样说话特别的冲,可说完又跟别人道歉然后自我谴责,就好像两个性格来回切换,很难受,我去年诊断的中度抑郁,一直都是靠自己调和的,可情绪跟个神经病一样我才18,好无助不想让别人觉得我精神有问题
(匿名)
我完全不能安静 或者是停下来,只要静下来就胡思乱想,不想吃饭,不想睡觉。好像这些都是无聊人做的事情,实在饿的受不了就吃点,保证饿不死就行。有的时候自信满满,好像没有做不成的事情,有的时候内心却十分的自卑,感觉自己好累好累。却人的时候,什么都会说。到自己这里就解不开,道理都懂。我这是怎么了 ,有的时候感觉自己快成疯子了
女 容易哭。喜欢胡思乱想。总是觉得别人在背后说我。有时候静不下来。心里乱糟糟的。比较在意朋友,每时每刻都觉得朋友是讨厌我的。在疏离我。容易心情低落。无精打采。请问我这是哪方面的心理问题。
女,16岁,到底是我哪里做的不够好吗?为什么全都是我的错。也许吧,不应该留在这个世界。
(匿名)
女,16岁,好累好想哭好难过好不自信我好丑为什么我就不能更幸运点……想疯狂的哭 想有一个出气包
(匿名)
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我感觉我平时都是很正常的,但是就是情绪上来就会胡思乱想把错误都归到自己身上,一直哭说不了话喘不上气,而且不停否定自己,有想过积极的话语可是负面情绪会淹没积极的话语,而且别人对我越好我反而越自责越陷越深…
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